sploh ne, vsak človek se mora nučiti polušati svoje telo,nekteri to znamo bolje, nekateri slabše.. Ljudje smo itak individualna bitja, tako, da kar je za enega optimalno, ni rečeno, da o za drugega tudi. Sem mnnja, da mi nihče ne mora svetovati bolje, kot si svetujem sam. Treniram 6x do 7x na teden, včasih tui 2x na dan(kardio cca. 10km + anarobni trening cca. 60 min.) prehrano in počitekmam pošlihtan optimalno svojim potrebam, tako da do pretreniranosti ne pride. na teden pa pokurim cca. 5000 kalorij, kar je relativno malo, glede na količino treningov lp