Keti227: Limona je bazična??????? . Ti si en klovn , če limona vsebuje kisline. Od gdaj pa kisline enačiš z bazami, ti si verjetno pri kemiji spala ...... Iz lastnih izkušenj vem, da pomaga Rennie, ki ga kupiš v lekarni brez recepta, pa še takoj pomaga. Je boljš kot Rupurut. Ja pa tudi mleko pomaga in donat, vendar ne tako kot Rennie. Našla pa sem tudi tole Vzroki zgage nenormalna motorika požiralnika vračanje želodčne vsebine v požiralnik neposredno draženje požiralnika Težave lahko poslašajo nekatera živila in pijače (npr. paradižnik, čebula, česen, por, sokovi iz južnega sadja, pijače s kofeinom in gazirane pijače, pepermint, čokalada in žvečilni gumi). Ali ste vedeli? Glavni vzrok vračanja hrane v požiralnik je oslabljeno delovanje spodnje požiralnikove ožine, katerega gladkomišični zažemek med potovanjem hrane ne deluje pravilno. Hrana se normalno vrača v požiralnik največ pet minut po obroku. To je običajni ali fiziološki refluks. Vloga okužbe z bakterijo Helicobacter pylori pri refluksni bolezni požiralnika še ni jasna. Nekateri raziskovalci so dokazali, da uspešno zdravljenje okužbe pri bolnikih z ulkusno boleznijo povzroči poslabšanje simptomov refluksne bolezni. Hripavost, kronični kašelj in astmi podobne težave ter okvarjeno zobovje so lahko posledica kroničnega vračanja hrane v ustno votlino. Skozi odprtino v trebušni preponi lahko del želodca zdrkne iz trebušne votline v prsni koš. Pojav se imenuje požiralnikova kila ali hiatalna hernija. Stanje ni nujno povezano z refluksom, saj je lahko požiralnikov zažemek nespremenjen, le da se nahaja v prsnem košu. Kako si lahko pomagate sami? Spremenite prehranjevalne navade! Jejte manj mastno in začinjeno hrano, izogibajte pa se tudi živil, ki napenjajo (npr. stročnice, zelje). Opustite kajenje, pitje kave in alkoholnih pijač. Skrbite za primerno telesno težo. Pripravite si manjše obroke, zadnjega pojejte vsaj 3 do 4 ure pred spanjem. Če imate težave pred spanjem, si privzdignite vzglavje, tako da bo glava višje od trupa. Nosite udobna, ne pretesna oblačila in ne zategujte pasov, da bi poudarili vitkost. Ne sklanjajte se, če ni potrebno, in ne dvigujte težkih bremen. Težave si lahko olajšate z antacidi in z majhnimi odmerki zaviralcev histaminskih receptorjev H2. Nujno obiščite zdravnika če so težave pogoste in jih kljub spremenjenemu načinu življenja in samozdravljenju z antacidi ne odpravite Pa obilo zdravja in čim manj nevšečnosti.