...zdaj sem s5 po dolgem cajtu s5 zacel mal migat... ...ce mam le cajt grem vsak dan hodt za 1h... ...drugac pa vsak dan vaje za gibljivost ramen, vratu, celjusti, bokov in gležnjev + vsak drugi dan aktivacija gluteusa pa se vaje za stabilnost lopatic... to je to... ce mam pa cajt se pa se mal povaljam(po valjcku, da ne bo nesporazumov)...