kokica

Damien Rice - The Blowers Daughter

Chemical Brothers-Dream On

Sting-Brand New Day

Letanje po trgovinah tudi sodi med telovadbo.....????

Dire Straits-Brothers In Arms

Na malo olivnega olja sem popražila čebulo, česen, por, dodala na trakove narezano bučko in papriko, narezane šampinjone, dva paradižnika, na koncu še eno jajčko in TO je TO.....ja, pa čisto na koncu še peteršilj in S sol.... Zdajle pa še malo indijskih oreščkov pozobam in bom imela lepo napolnjen trebušček....

Glede na post sem danes naredila na izi trening....ampak mi je ful pasalo....Potem pa sem si doma privoščila še kopel z mehurčki, pa en čajček....

Jaz sem tudi danes na vodi in grenkem čaju....

A ti veš kakšen je odstotek vitaminov južnih sadežev, ki jih pripeljejo k nam? Zanemarljivo, če že ne skoraj tako vitaminsko opustošeno, da nimaš prav nič od takšnega sadja. Zato pa, če že hočemo zaužiti vitamine in hranljive snovi v sadežih, potem posegajmo raje po sadju, ki raste pri nas (seveda sezonsko). Trenutno pri nas doma vsak dan "mljaskamo" domača, neškropljena jabolka, čeprav so malo neugledna, saj so nekatera tudi krastava. Sem pa sigurna, da takšno jabolko premore več vitaminov kot marsikatero, ki nam jih ponujajo v trgovini. Sicer pa, tisto zelenjavo in sadje, ki jo kupimo v trgovini je praktično mrtvo, npr. zelena solata izgubi toliko vitaminov od časa, ko jo naberejo, pa do takrat, ko se nam tako lepo ponuja s prodajnih polic, da je le še kup zelenja brez vrednosti. Potem pa je res potreben premislek.......

Pravkar zmazala osvežilno solato. Narezala sem por, papriko, paradižnik, bučko, šampinjone, malo lahkega sira (16% maščobe)....vse skupaj začinila z malo olivnega olja in kisom iz domačih jabolk (bobovec), čez pa prelila še manj masten tekoč jogurt....in seveda Stanetovo sol ter malo koprca.... Skratka užitno!!!!

malina

Ta, o katerem piše Robert je v steklenici....

encimi

Hvala, enako....

To lahko rečeš zdaj, ko si še zdrav.....Upam in privoščim ti, da boš še dolgo.... Bolezen sigurno ne pride samo od "gruntanja"....A boš potem rekel, da en ubogi otrok pri šestih letih "grunta" na to, da bo dobil levkemijo?

Za merjenje sladkorja v krvi obstaja aparat, ki ga ponavadi imajo bolniki z diabetesom. Torej, če poznaš koga z diabetesom, pa ga prosi. Če bi bila bliže, bi ti kar jaz priskočila na pomoč.....

Danes sem za kosilo naredila zelenjavno juho, pirine rezance (vlivance) z zelenjavno omako (por, paradižnik, kalčki, bambus, gobe) in parmezanom, posoljeno s solatko. Vse soljeno s Stanetovo soljo. Je bilo zelooooooo dobro.

Če bi bil zares bolan bi ne kvasil takšnih. Pa oprosti, si me "razpizdjot"....

Lahko noč in lep začetek tedna vam želim.....

znanje

Danes sem si za kosilčka privoščila: peteršiljevo juho s prekajenim lososom, morski list na žaru gratiniran s šampinjoni in sirom....ter eno tono blitve. Mljaskata, mljaskata, mljaskata.....joj, kako jaz uživam v hrani.....saj se ji ne morem odrečt....

Bila v fitnesu, pa v toplicah, kjer sem se masirala, plavala, savnala......pravkar pobarvala še lase.....Skratka, crknjena sem, da bi se kar dol vrgla in zaspala.....

pa-pa-palačinke