Dobro, saj ne rečem, da pri tem, ko hujšaš moraš tudi razmišljati v tej smeri,da boš res izgubil telesno težo ..... Še vedno pa sem tudi mnenja, da "brez dela ni jela" in zato, da shujšaš moraš sam, v fizičnem smislu nekaj narediti zase in svoje telo (ni dosti, da o tem samo razmišljaš )..... Vsako telo oz. posameznik mora pri sebi razčistiti, katera je tista hrana, ki mu najbolj škoduje oz. ve, da se po njej najbolj zredi in se je naj izogiba (pri meni je to npr. kruh in ga pač jem v manjših količinah, če se mu pa čisto odpovem pa -2 kg po tamalem).....Pa seveda brez redne vadbe nikar hujšat, ker potem je telo popolnoma uvelo in izgleda nezdravo, izčrpano (sploh tisti, ki izgubijo več kg).... Drugače sem pa mnenja: jej vsega po malem, ne pretiravaj v ničemer, veliko zelenjave in sadja in vadi, vadi, vadi......uspeh ne izostane, tako fizično kot umsko se posameznik preoblikuje ...... Vsako hujšanje in redno ukvarjanje s telesno vadbo je pa seveda v glavi .....in, če tam niso pojmi razčiščeni potem tudi uspeha ne bo ......