kapica

nas narod se res obnasa boljs od ponudik... one vsaj dobijo placano za usluge... medtem, k folk pa placuje, da se ga lahk nategu**... pa starsi s tem, da svojim odrascajocim malckom nalimajo nalepko "vegetarjanec", pomagajo?

http://www.shrani.si/f/i/10P/3s8cpHqD/1/1217885246944.jpg

tud brez testosterona, se da...! Preverjeno... http://www.shrani.si/f/1f/TA/4e2486Si/htzr894.jpg

namest v pesem pocutja sem... namest slike, kr cel film v gibanju... skratka dobra je! http://www.youtube.com/watch?v=t4H_Zoh7G5A

jp recimo... sam ustroj prebavil pa s tem prebava in presnova, omogocata homo-jem, da fura kakrsnokol ze obliko prehranjevanja... kt "hrana" pa se smatra mesana uravnotezena prehrana... v vsakem primeru pa se slej k prej... odfura... Ce je kje kaj opisano na kupu? ne, da bi tocno vedla... kolkr poznam je od tega pa tistga pa unga dvoletnega afnanja na "brezmesni dieti"... in ma brezo prav, k prav, da je problem v B12... tega res ni v rastlinskem svetu... v algah, k jih omenja so pa zanemarljivo majhne kolicine B6, tk kt pa tud v strocnicah... skratka B-kompleks je v rastlinskem svetu zlo na nizkem nivoju... in ce bi se clovk trudu le s strogim veganstvom (ena izmed vrst vegetarjanstva: 0 mesa, 0 zivalskih izdelkov, 0 dodatkov, farmacevtskih preparatov) pridt do ustreznih kolicin vitamina B... ne gre... kolkr je pa tistga vitamina B6 je pa povrh usega se biolosko manj aktiven kt v mesni prehrani, izkoristek je manjsi... in slej k prej pride do pomanjkanja B-jev... in posledicno do motenj v zivcnem sistemu... ce se pa clovk kt lakto-ovo vegetarjanec fila z ful cokolade v upanju, da bo dobil zelezo... bo pa le preobremenil trebusno slinavko... ker zelezo v teh izdelkih ma drugacno oksidativno stanje kt zelezo iz zivalskih izdelkov in zto se rab poleg cokolade se kako jagodo z vitaminom C, da pomaga spremenit zelezu neuporabno stanje v fiziolosko prebavljivo stanje... pa se kljub temu je menda absorbcija le 1-10%... prav tako so neizkorisceni vitamini iz sadja in zelenjave, ki so topni v mascobah (D, E, K, A), ce se med tem se ne zauzije nekaj "topila" v obliki olj rastlinskih semen... in se cist za res: za vse kakrsnekoli ze vegije je dobr, da se soncte... roke, obraz po 20min na dan, izpostavljat soncnim zarkom! vsak dan! tud ce je zuni turobno, megleno in temacno... sicer bi nj blo pa vse na kupu zapisano kr v vsakem posamezniku... zivali temu, obcudovanja vredno, dobr prisluhnejo...

Oj. "Proti" strogemu vegiju sm le pri osebah ki se odrascajo... poseb zraven starsev k zrd kakrsnihkoli ze vzrokov ne zadostijo ustreznih hranilnih vrednosti... zivljenjsko obdobje v kombinaciji s telesno aktivnostjo je res dost odvisno od nacina prehranjevanja oz. ravn obratn... ql... pol delas tk, kt vecina homo-jev... obstaja vec vrst vegetarjanstva oz. diet... ce se uziva jajca pa mleko si po definiciji lakto-ovo vegetarjanec Ja, so tud druge moznosti: beljakovine se nahajajo tud v soji, strocnicah, zitih, krompirju, semenih, (lizin, kt ena izmed aminokislin, k je organizem sam ne naredi, in je ni v rastlinah se ze lahk dobi v gensko spremenjeni, mislm da, soji) kalcij v zeleni listni zelenjavi, oresckih, semenih, tofujih, suhem sadju, strocncah, zelezo v cokoladi, rdeci pesi, vitamin D v soncnih zarkih, margarinah, B12 tk kt lizin, ga ni v rastilnah zto pa je v umetno pripravljeni hrani za dojencke in otroke... tk, da moznosti so... vprasanje je bolj kdaj in kko jih clovk kombinira, da pride do cimvecjega izkoristka za normalno funkcioniranje... Pravjo, da majo rastilnojede zivali razlike v prebavnem sistemu, prav tako mesojede zivali od vsejedega cloveka (oblika, sestava, dolzina zob, krempljev, dozina crevesja, sestava zelodcnega soka,...) zto lahko prezivimo! Dost obcutna razlika med vsejedim clovekom z moznostjo uporabe razuma je pa tud med njim in mesojedimi rastlinami...

starsi otrok vegetarjancev: v pradavnini in dandanes ziva bitja na nasem planetu za gradnjo svojih bioloskih mikromolekul uporabljajo pretezno 6 osnovnih elementov... ti elementi sicer ne gradijo makromolekul, ki predstavljajo vecino strukture in mase vsake osnovne celice z doloceno specializirano funkcijo... ampk se le-te dobi s prehrano, poseb tiste, k jih organizem ne more sam sintetizirati... razlika med primitivnimi in civiiiliii ljudstvi je zgleda, da tud v kulturi...pa tud v tem, da je prej imelo rastlinje neprecenljivo boljso energetsko kakovostno vrednost, kt pa danes, k je oropano bistvene kolicine hranljivih vrednosti... le-te so pa tud bistvene za obnavljanje tkiv, uspesno delovanje organov,... zto je pa primerna mesana prehrana tud z beljakovinami zivalskega izvora... tud vsi homoji- (-erectus, -sapiens,...) so menda zivel od mesane prehrane, v kateri je bla vec kt polovica rastlinske... Otroci, ki uzivajo vegi hrano v cajtu intenzivnega razvoja in rasti se menda razvijajo postopoma, tvegajo v motnjah neplodnosti, so nizje rasti od sovrstnikov, ki uzivajo mesano hrano v kombinaciji tud z zivalskimi... viri... zakaj? zto, k jim starsi z vso energetsko prerevno prehrano, ne omogocijo uravnotezene prehrane z zadostnim vnosom proteinov (esencialnih ak, predvsem lizina), nasicenih mascob, renitola, B12, B6, cinka, kalcija, magnezija, zeleza, mangana, selena, bakra,... in zto je fajn poznat druga zivila, ki ustrezno nadomestijo vegi jedilnik... k stroga vegi dieta je koristna za fizicno neaktivnega odraslega cloveka... tak ima v organizmu dovolj zaloge B12 za vec let... zto lahk mirno zivi v zmoti, da ga njegov organizem dobiva dovolj... itk je pa njegov biznis, za kak nacin prehrane se bo odlocu... pr razvijajocih otrocih je pa to drugace! zto vsi poslusni vsejedi starsi svojih vegi otrok posluste tud osebje, k vam namiguje (ceprav na primitiven nacin :xx!: ) da se rab potrdilo za brezmesno dieto... otroc obdrzijo svoj prav, sola ne nos nc, vi imate pa mir... ironicen plus je pa v tem, da to pordilo daje oseba, k posledicno nosi kao neko odgovornost... in se jo v morebitnih kasnejsih tezavah lahk v nasem finem sistemu tud neuspesno tozi... solski otroci rabjo potrdilo za brezmesno dieto, strogi odrasli vegani opravljajo redne krvne preiskave... haha... za kj vse se placuje premal placane zdravnike... Skratka pr vegetarjanstvu je iz vidika dolgorocno usklajenega delovanja organizma problem le v nezadostni uravnotezeni prehrani, kjer lahk pride do: polomljenih nohtov, krhkih las, neredne menstruacije, slabokrvnosti (pomanjkanje zeleza in povecanga stevila trombocitov), misiscne oslabelosti, mentalne zaostalosti v skrajnih primerih tud paralize (pomanjkanje B12), rahitisa, osteoporoze (premal D, kalcija), kronicnega vnetja crevesja (prevec vlaknin),... Zrd nevem kksne modne hibe... je vse vec vrst vegetarjanstva in clo vse vec razlogov zanj... skrb za zivali, dojemanje njihove usmrtitve kt krivico zrd cist prevec neodgovornega odnosa do zivali... menda spada pod eticne in religiozne vzroke... ampk po moje ma 8-letni otrok ze dvo-letno prepricanje o vegiju enostavn zto, k ga je nekdo v to kaprico preprical... obstajajo tud 6-letniki, k so prvic v lajfu jedl sladoled in so iz lastnega prepricanja trdil, da bi se le-ta moral pogreti...

...pictures in the dark that live in the light...

rojstvo je lahk vzrok... motenj... mislm zivljenjski stil v kradljivem sistemu... v vse prepogostejsih izjemnih primerih clovk "nima" casa niti spat, kdr je zaspan... kj sele jest, kdr je lacen... da poje to, kr mu narekuje organizm, je pa v bistvu ze luksus... nevem kolk bo koristno je pa v zvezi s kalcinacijo: cloveski organizm nekak za normalno delovanje rab pr prehranjevanju tud vitamine in minerale... kako pa kaj je pa ful odvisn tud od spola in zivljenjskega obdobja, v katerem se nahaja... in kalcij kt mineral clovk ponavad dobi ravn s prehrano: zelenjava, zitni, mlecni izdelki, donat,... in del tega zauzitega kalcija se izloc z blatom, delcek pa se ga absorbira skoz sluznice prebavnih cevi... ta delcek se pa pol razdeli se na dva dela, kjer en skrbi za dolocen proces - al izmenjavo ter gradnjo kostnine al prenos zivcnih impulzov, uspesno delovanje misic, poseb srcne,... drug del se pa izloc skoz ledvice... njegovo presnovo in delovanje pa uravnavajo vsaj eni trije hormoni, ki so aktivni na razlicnih predelih: v kozi, jetrih, ledvicah, obscitniskih zlezah, scitnici,... in slednji – v scitnici se iz celic izloca kadar je v telesu prisotna tud prevelika kolicina kalcija v krvi... nekak je glavna naloga tega hormona znizat to koncentracijo do nekih fizioloskih vrednosti... ker kadar je koncentracija kalcija previsoka se zmanjsa vzdraznost tkiv, pride so splosne depresije centralnega zivcevja, refleksi se upocasnijo, pride do srcnih nepravilnosti, zmanjsanja mobilnosti celotnega crevesja in tud do nalaganja kalcijevih spojin po raznih delih telesa - do kalcinacije...v hrustancu, sklepih, hrbtenici, ozilju (aterosklerozi), ledivcah (ledivnci kamni)... do previsoke koncentracije kalcija pa lahk pride zrd razlicnih vzrokov, vecinoma neznanih, pa tud dolgotrajno jemanje tablet al prot strjevanju krvi (magar aspirin) al antibiotikov in pr raznih boleznih crevesja, jeter,... skratka, pride do motenj v presnovi, sintezi in delovanju vitaminov, mineralov, hormonov in nastane en velik kaos, kjer se absorbiran kalcij iz hrane skriva in nalaga po raznih delih organizma... ampk clovk ma na sreco za tovrstne probleme danes na voljo svasta nacinov, kko to normalizirat: kirursko, razne terapije, razna zdravila,... po moje se da pa veliiiik vplivat, jp, ze sam s prehrano... hormon D in pred njim vitamin D je neposredno povezan s presnovo kalcija, prav tako vitamini K... prvi se dobi s prehrano v rumenjakih, ribjem olju in skoz kozo pod vplivom soncnih zarkov in se delno sintetizira v jetrih, dokoncno pa v ledvicah... drug - vitamin K, je poznan pa v dveh oblikah, vsaka ma svojo vlogo, s tem, da je pr preprecevanju kalcinacije izpostavljna predvsem druga oblika K-ja, ki se nahaja v zivalskih mascobah, izdelujejo ga pa tud crevesne celice... oba dva, pa se kdo vmes (naprimer antioksidanti tud iz lovorjevega lista ), pa skrbijo za tvorbo unih beljakovin, hormonov, ki regulirajo presnovo kalcija, ter posledicno preprecujejo njegovo pomanjkanje in nabiranje... in ja... zadeva je "stara"... nabiranje je dolgotrajno... zto, da se lahk organizem sprot nekak prilagaja... ceb se usul plaz, bi bil zanj prevelik stres in sok in posledicno bi..... nc vec lulal... super, da se je z drugacnim nacinom stanje ze izboljsalo... sj bo! ne ravno cez noc, k tud nastalo ni cez noc... ampk... bo pa!

sam kt zanimivost... vsaka "stvar" lahk deluje kt "zdravilo al pa kt strup"... odvisn od blala... in obstajo tud naravne tezke kovine... med njimi je ena... ki so jo pretirano uporablal kt bojni stup pr raznih usmrtitvah - arzen: je hormonski motilec, povzroca poskodbe zivcnega sistema, ker blokira to in uno... v nizkih koncentracijah (zloooo nizkih!!! manjse od 0,001 mg/l) pa menda deluje tk, da pospesuje rast las... ampk ne zdj zrd tega na jedilnik vkljucevat pesticide, insekticide,... k dvomim, da bo kdo pr obdukciji verjel, da je slo za ukrepe pri rasti las in ne za samomor...

shake the silence and hear what it says...

prej bi gorele osebe z prevec mascobami... ker bi plavale na vodi! in bi s tem dokazale, da so carovnice... folk... nnn... a res ne berete svetga pisma, pa kr s svojo glavo studirate

vsakmu ludeku se v odnosu s komerkol in pr izgubi kogarkol, dogajajo taksne in drugacne reakcije (predvsem v mozganih)... in pr izgubi neke odvisnosti od teh reakcij clovk ponavad "trpi" posledice tud v obliki odtegnitvenega sindroma... hocm rect, da smo vsi tk al pa tk zasvojeni... prej moteni... pol sele bolani...

http://www.shrani.si/f/20/S6/grQKUap/img5247.jpg

Mt Eden Dubstep - Sierra Leone

? "ne priporocam" ciscenje zolcnika po bilokeri metodi, osebam, k so brez njega... tud "ne priporocam" obravnavanj posameznikov kt po tekocem traku... na splosno so pa ciscenja ql... sicer tega ne privoscim nikomur, bi blo pa fajn, jp, dab si to vsakdo izkusil... izpuscajcki ne nastanejo ravn kt posledica pucanja... ponavad se pojavjo kdr pride do hormonskega neravnovesja, blokad, pretresov,... boljsi indikatorji so izlocene telesne tekocine... polifenoli, kamor spadajo tud flavonoidi, se nahajajo razn v teh kapsulah tud v grozdju, borovnicah, soji, vinu... in ti med drugim zavirajo peroksidacijo mascob... zdj pa ce je zaviranje enako ciscenju... dobr tek... ugibam: z namenom, dab pupucali jetra so z grenko soljo preobremenil ledvice... kljub temu, da ma ta sol podobn ucinek kt donat, k v bistvu deluje na crevesje...?

pa sm se... za 10 minut vlegla za 6 ur...

jp... cist neuporaben... tk kt razni odstranjeni mandlji, udi, slepic, crevesje, prekati v srcu,... ne, resno... stvar je lahk se tk mejhnaaaaaa... k je z nekim razlogom... vsaj kr se organizma tice... k se sprozi krcenje zelodca se skoz žolčevod izstisne žolč v tanko crevo... na splosno žolčnik predstavlja shrambo, skladisce za žolč... žolč pa predstavljajajo razne mesanice snovi, k se izlocajo iz jeter skoz zolcna izvodila... v to mesanico spadajo: soli teh zolcnih kislin, k razbijejo mascobe na drobne kapljice, da jih lahk drugi encimi naprej razgrajujejo in da jih lahk organizm porab, izloc,... je pa zanimivo, da se vec kt 80% teh soli, k jih izlocjo jetra v žolčnik in ta z žolčem preidejo v crevesje... v crevesju nazaj absorbirajo in potujejo s krvjo nazaj v jetra, da se lahk spet izlocjo... tk mal krozjo... kt olje v masini... sam, da olje se da zamenjat in filtre tud... pr cloveku pa... ne sam v preteklosti... se zdej... je nasi medicini najbl kamot rezat, odstrant, zaflikat luknje in sivat... :xx!: organizem pa si v koncni fazi itk mora se vseen sam pomagat... poleg soli žolč sestavlja se pigment bilirubin... ta nastaja pr propadu starih in okvarjenih rdecih krvnih celic... do propada pride v varnici, nato propadli deli potujejo v jetra, kjer ga jetrne celice predelajo in izlocjo v žolč... v žolču je tud holesterol: o njem verjamem, da marsikaj ze veste... in bi zto poudarla le to, da "dobr" holesterol nastaja v jetrih, izloca se v žolčnik, kjer se pomesa z drugimi sestavinami žolča in organizem ga tud rabi! ker je nekaksn poglavit vir organizmu za sintezo stevilnih snovi, npr: steroidnih hormonov, rastnih hormonov,...! žolčnik pa drugac omogoca tud nacin s katerim se cloveski organizm znebi odvecnega "slabega" holesterola, sj clovk enostavn nima nobenih drugih trenutno znanih presnovnih encimov, k bi slab holesterol razgradili... v mesanico žolča pa spadajo se razni encimi pa tk kt povecini povsod tud voda... in vse te sestavine žolča so potrebne za usklajeno prebavo, presnovo... delovanje... jetra in žolč tud uspesno delujeta pr detoksifikaciji... kjer se v mascobah topne snovi spreminjajo v vodotopne in se pol lahk izlocjo z telesa, namest, da bi se v njem nabirale... skratka ni fajn, ce en ogran (pa nj bo se tk mejhn) z neko primarno funkcijo odstranjo in pol morjo zto drugi organi poleg svoje funkcije opravljat se delne funkcije odstranjenjih... ni fajn... za znoret pa tud ni... vsj, dokler se lastnik telesa zgleduje pri svojih organih v nesebicnem prilagajanju in poskrbi, da organi kljub temu, ne postanejo preobremenjeni... je "vse"... ql... Mystica...

se gremo z glavo zaletavat v zid... ntizahrbtnohrbtnež

enga bosta ujela, predhodnga zamudila, unga za njim pa clo prehitela! ne glede na prepricanja... kljub temu, da velja tu splosno prepricanje, da ma 1 minuta nekak zmer 60 sekund! ceprav lahk clovk med vsem svojim dolgcajtom, kratkimcajtom, vmesnimcasom, polcajtom, v to minuto natrpa 690 sekund al pa... jih 120 izpusti...

drugooooo leeetoooo

http://www.shrani.si/f/U/dr/3zNyhWDe/99576.jpg