doorwoman p., kukica, tantra, strelka007... so ti ze velik koristnih informacij podali strocnice, polnozrnata zivila, jedilna cokolada, meso... ... sadje, zelenjava... ... pa kr so se ostali pisali je izogibat se pa poskus pitju mleka, pravih cajev, kave... Ker snovi v nevem pravem caju in kavi (tanin) in (kalcij, fosfor) v mleku... zmanjsujejo absorpcijo zeleza... verjamem, da ti ni prevec do tablet... ponosna sem zrd tega nate! ampk od vse hrane k jo pojes, se v celice absorbira le nekje 10-30% zeleza... in glede na-to, da si ze slabokrvna, je nekak "dobr", da hrani dodas zelezo se z prehranskimi doponili... habiby... vsekakor pa poskus cim vec pocet stvari, ki v tebi vzbujajo veselje! no ja... levkociti tu ne igrajo lih pomembne vloge... ves, da je vzork za utrujenost lahk tud pomankanje samega zeleza, pa ceprav je vrednost hemoglobina v krvi se normalna? Sevilke so sam za orientacijo...! ce clovk sam sebe opazuje/poslusa in spremlja taksne in drugacne znake, k mu jih telo sporoca... lahk velik vec izve/spozna o seb, k pa na sami podlagi stevilk, ki so prsle iz laboratorijskih testov...