Sebastjan

Pa ne moreš takole posploševat no... Moram še povedat, da sem tudi sam imel številne fobije, strahove že kot otrok. In sem se kar sprijaznil da so del mene. Ko sem pa začel prehajati na bolj zdravo prehrano, se je pa vse skupaj zelo spremenilo in to na boljše, če mi kdo verjame ali ne. Definitivno ima tudi kemija nekaj zraven.

Mogoče bi pomagalo malo svežega zraka zunaj na snegu? Rekreacija bi morda pomagala.

Pepel in kri - dekle iz zlate ladjice

Kje si pa to videla oz. kje so ti pustil gledat? Kako je pa kaj zgledalo (zanima me predvsem priprava ribe), malo bolj se razpiši! Jaz si velikokrat naredim sashimi (sushi brez riža in alg, z nekaj malega dodatkov in začimb) in bi mi velik pomenil, če bi malo razdelila svoje znanje še ostalim! Hvala!

Uf, zelo neprijetna izkušnja... Žal ti ne znam pomagat. Zakaj nisi prižgala luči?? Pa si bila dejansko budna in prisebna? Meni se je že zgodilo mislim da dvakrat, da sem ponoči v nekem polspanju začutil neverjeten občutek zlega in ta občutek je začel pritiskati vame da me je popadel neverjeten strah, da me je začelo nekako dušit in sem mislil da me bo konc! Na srečo je vse prenehalo ko sem začel molit pač tisto kar sem znal. Imel sem tudi neko zaupanje v tisto molitev. Zanimivo... Zgodilo se je tudi, da sem nekoč v polspanju zelo živo občutil kot da ena žival skače po meni ali en škrat, spet je bil občutek bolj slab , takoj zatem pa kot da nekdo dejansko odejo vleče z mene dol jaz pa sem vlekel nazaj. Nisem mogel videti nič pred sabo. In ko sem se nazadnje le zbudil, me je presenetil sneg, ki je ravno začel na sveže padati, pravo presenečenje. To je bilo leto ali dve nazaj in nisem vedel kaj naj si mislim, seveda me je bilo strah, ker je bilo tako živo, vse kaj drugega kot navadne sanje. Ali je lahko sploh še kaj drugega kot samo navadne sanje?

Dire straits - sultans of swing

p.diddy - bad boy for life

The roots - Seed

Dejte vi astrologi mal mene podučit: -a naj bi meli vsi strelci zelo podobne lastnosti ali se te lahko razlikujejo tudi v večjih odstopanjih? -s katerimi znaki se strelci dobro ujamejo in s katerimi se ne klapajo najbolje? Je treba za ujemanje vedeti bolj natančne podatke ali se ujamejo z nekim znakom v vsakem primeru, ne glede na podznake in datume tistega znaka? -vključi nasvet po želji Konec. Pa hvala lepa.

1:0 za staneta! Sam tvoje izjave bi pa prepoznal četudi bi pisal brez "nicka"!

To sem moral tudi jaz enkrat pet na eni proslavi... Ne maram takih pesmi, ne vem zakaj. Tako prisiljene se mi zdijo, pa mi smo bili tudi na en način prisiljeni to peti... Bljak. Moja pesem počutja pa je: Cher - Just like Jesse James

Sam z umetnim še zmer nisi varna...

Rad bi da malo poveste svoje izkušnje z olivnim oljem. Kje dobiti res dobrega? Je primorski domači v redu (moram si ga čimprej zrihtat - priporočila)? No, sam sem probal že veliko vrst od najcenejših-najslabših (bruuuuuh okus) do "najboljših", ki se jih da dobiti v supermarketu. In nekateri, ki naj bi bili zelo dobri (glede na ceno) so me zelo razočarali. Ne vem ali sploh obstaja tako olivno olje, da je res dobrega okusa, ko ga poješ z žličko? Pa pazite se nekaterih olj, kjer spredaj piše "ekstra deviško hladno...", zadaj pa z drobnim tiskom "mešanica deviškega in rafiniranega..."!

Ljudje delajo marsikaj, tudi fiksajo se... Tvojo knjigo sem že zdavnaj preletel, cele pa ne bom prebral, ker ni notri nič takega kar že nisem izvedel iz tvojih odgovorov na forumu. Vse skupaj je nestrokovna "poezija", brez napisanih strokovnih virov in obrazložitev. Taka dejavnost se imenuje mazaštvo in zavajanje potrošnikov na račun njihove nepoučenosti. Glede tvoje soli - gotovo je bolj zdrava kot navadna kuhinjska. Gotovo pa ni nič boljša kot navadna morska iz solin. Samo zakaj je pa toliko dražja? Zaradi biznisa! Imaš pa prav glede dodajanja soli na koncu kuhanja pri nižjih temperaturah. Pa ne vznemirjaj se preveč zaradi napisanega, saj ti ne bo uničilo posla, je le preveč ljudi ki verjamejo v čudežne paketke. Popravljeno

Ja, stane, pa ko je začel kadit in uživat sol, a ne? Stane, po pravici priznaj, da se ne moreš odreč pečenki pa ti je oproščeno. Free ima kar prav glede beljakovin. Preveč beljakovin zelo škodi, premalo pa tudi! Sicer pa je na teh dveh povezavah vse lepo napisano kar bi morali vedeti o beljakovinah (Free, mislim da bodo tej teksti zate zelo zanimivi): http://www.youngerthanyourage.com/13/protein.htm http://drbenkim.com/articles-protein.html Kako toplotna obdelava poškoduje beljakovine in ustvarja nevarne, rakotvorne snovi, je opisano tukaj: http://www.youngerthanyourage.com/13/cooking.htm Da ne govorimo o nevarnih snoveh, ki jih povzroča toplotna obdelava maščob in koristnega holesterola: http://www.youngerthanyourage.com/13/cholesterol.htm http://www.youngerthanyourage.com/13/artific.htm Stane, malo se boš moral še podučiti iz knjig in interneta, pa bo! Noben ti noče vzet pečenke, samo ne širit neresnic in filozofirat, ker lahko marsikoga zavedeš stran od dejstev.

Živčki, živčki Me prav res zanima ali si tudi v resnici taka ali samo blefiraš... Vroče!....

Moral bi reči - izjave nekaterih članov vzemite z rezervo. Samo to je precej dvoumno in prav tako lahko velja za ta forum. V glavnem, opravičujem se vsem za popolnoma nekoristno izjavo.

Glede na tekste iz www.freeacnebook.com in moje izkušnje to potrjujejo, da za to ni kriva maščoba, daleč od tega. Kaj beljakovinskega ponavadi ješ in koliko? Glede fitnesa - bo kr mal problem, ker sem 12 ur povprečno zdoma, ampak bomo že kako! Dejmo, ajde akcija! Pri men že vse škriplje! Ne se ravno tako lotit. Pazit, da so glikogenske rezerve ves čas polne - ne smeš biti lačen, drugače grejo mišice v minus. x!x

Michelle, prebij se čez tale tekst o preveliki teži, če moreš: http://www.freeacnebook.com/56-63.htm Vsekakor preberi vse! Ampak jaz ne verjamem, da se rabiš znebit tistih par kil, te so za lepoto!

Pusti, to so moške stvari!

Jaz tega na žalost ne vem, je pa minimalno.... Pa saj ni tak pomembno ali pač? Ajde Cashy kje se obiraš? Jutri štartamo pa na en mesec kontrola se pravi 20.december! Akcija!

Predlagam da jutri, če se Cashy strinja? Na koliko časa bi pa poročal - na 1 mesec ali manj? Pa zmagovalec je dolžen na koncu fotosession narest! Samson kaj pomeni BF??

Ok moje mere: 188/70. Samson, itak da lahko! Tekmovalo bi se za pridobljene kile, važen je pridobitek - samo ne na špehu! Povej mere, pa se zmenimo še za začetek!

No, vidim, da si dobil zagon. Najbrž te zanima, zakaj sem tako radoveden glede tega? No, resnično me zanima kako hitro boš pridobival na mišični masi, ker imam sam precej podobno telesno zgradbo kot ti (sodeč po slikah) in bi tudi rad pridobil na mišični masi. Do tedaj niti nisem imel prave motivacije, zdaj pa sem dobil idejo, da bi midva malo tekmovala. No, da razložim: lahko si pač sporočiva višino, težo, nato pa določiva začetek in konec ali pa poročanje na določeno obdobje. Seveda bi vsak na koncu izdal svojo skrivnost. Vsak bi pa na svoj način švical - telovadil in jedel, ti delaj kakor hočeš, jaz bom pa tudi - na nekoliko bolj alternativen način. To bi utegnilo biti zelo zanimivo, kot tudi vzpodbudno za oba, volje najbrž ne bi primanjkovalo. Torej, kaj praviš na ta izziv? Samo ne mi rečt da nimaš cajta!

Jaz delam samo še največ dve vaji naenkrat - ne vzamem si časa. Odločil sem se, da bom delal toliko vaj, kolikor in kadar bo meni pasalo ne pa po nekih pravilih in omejitvah glede števil ponovitev...