Rad bi še nekaj povedal: če hočeš uspevati kot vegetarijanec, se boš moral zadeve lotiti precej strokovno oz. premišljeno, ne samo zaradi lažje duše. Na podlagi tega znanja in izkušenj boš lahko potem tudi nekomu svetoval, ki bo razmišljal tako kot ti in to z neko mero odgovornosti. To je lahko tudi tvoj naslednji korak k samostojnosti - nauči se kuhat, izbirat in nabavljat hrano, skratka biti odgovoren za svoje zdravje. Ne pa čakat staršev, jim težit in se pritoževat nad kosilom, ker v juhi plavajo vampi... Lahko da boš doživljal padce-tudi jaz jih še vedno ker veliko eksperimentiram, lahko da ti sploh ne bo ustrezalo, sploh na začetku se ti lahko tako zdi. Najprej si preberi čimveč, vprašaj in spet preberi, preizkušaj, opazuj, sprašuj in tako dalje, če imaš res tako močan motiv, da postaneš vegetarijanec. Vse preveč je "puding" vegijev, ki delajo slab vtis in furajo nek "stajl". Jaz se trenutno ne morem ravno šteti praviloma med vegije (sem nekje na meji) in tudi ne vem če se bom kdaj, vendar pa ti lahko vseeno kaj povem o tem, tako kot množica drugih, nekateri so malce bolj potuhnjeni. Strokovnih virov je dosti na netu, če kaj ne najdeš pa povej, si boš dosti časa prihranil. Vseeno mislim, da je zelo dobro imeti redno ali občasno na jedilniku manjše količine kvalitetnih živalskih beljakovin, ki jih potrebujemo zaradi določenih aminokislin ter ostalih snovi (vit. b12, ...). Zaradi teh lahko precej izboljšamo izkoristek absorbcije beljakovin v hrani, saj o tem odloča najšibkejši člen - aminokislina, ki je je najmanj! Zato je tudi dobro kombinirati različna rastlinska živila med sabo. Če ti bo začela padati teža, najprej poskusi povečati (reden) vnos kalorij, potem pa še beljakovin, če ne pomaga zadosti. Če ne razumeš, pa povej, saj še marsikdo ne, čeprav je zelo simpl. Ne zanemari tudi izbire kvalitetnih živil in pravilne priprave!