Sebastjan

Sem si prebral moj osebni horoskop na lunin.net pa pol stvari ne drži al pa sam sebi lažem. Pa sem vse podatke vnesel, tudi uro rojstva

Ponavadi bolj drži tisto, kar ti drugi povedo o tebi. Sam se gotovo ne zavedam mnogih lastnosti, tistih slabih in tistih dobrih. Nasplošno pa o sebi razmišljam bolj negativno kot pozitivno, tudi zato, ker se še vedno preveč oziram na mnenja drugih. Pa še nekoliko asocialen tip sem, to se mi ponavlja že skoz in skoz in mi pravzaprav celo ustreza. Nasplošno se v svojem lajfu vrtim v enem krogu, ki ga ne znam prekinit... :xx!: Bo že (so slabi možje).

@El Nino, hehe pri nas so mati tudi djali, da bom golšo dobil če ne bom jodirane soli jemal. Pa da je blo včasih dosti teh problemov...Vprašanje, če je bil samo jod kriv, ker vem, kako so v starih časih slabo jedli, ker drugače pač niso mogli... No, zdaj si že pri meni sposojajo sol (uno naravno iz solin), vendar bolj občasno, ker je preveč groba. Moram si omislit mlinček. Aha, glede teme in aditivov - jaz že dolgo časa nisem probal ničesar, kar bi te snovi vsebovalo. Tako priporočam tudi drugim. Pa tudi ni na vsakem izdelku navedeno, da je kaj takega notri. V glavnem čimbolj stran od industrijsko predelane hrane.

@Lucka-1 - pazi, da se ne boš preveč odpovedovala hrani! Za vedno izloči vsekakor vsaj tista najbolj predelana živila in tista z raznimi umetnimi dodatki. Mogoče lahko tudi malo zmanjšaš količino ogljikovih hidratov in povečaš vnos kvalitetnih maščob - samo splošni nasvet.

@Lia, to je en tak moj hobi, eksperiment in morda iskanje neke resnice. Morda tega ne razumeš, vendar se je začelo z mojimi raznimi zdravstvenimi težavami, ki sem jih nekaj uspešno obvladal z malo discipline pri hrani in neverjetno spremenil pogled na hrano kot dobrino. Kaj vse sem takrat preizkušal in si želel samo končno rešiti moje težave, ki so me tudi duševno zaznamovale, če sem iskren. Seveda sem se pri teh eksperimentih tudi že "opekel", ampak iz tega sem potegnil tudi koristne izkušnje. Jaz se ne ukvarjam cel dan s hrano, pravzaprav si želim ta čas zmanjšati na minimum. Moram tudi reči, da sem postal veliko bolj skromen in z veliko večjim spoštovanjem gledam na hrano, ne pa samo kot neko užitkarjenje. Na svetu je dosti lakote, veš. Moj naslednji cilj je ugotavljati in raziskovati povezave med zdravjem in hrano. Ne veš kakšno škodo si delamo z zlorabljanjem samega sebe zgolj zaradi nenaravnih, slabih razvad in želje po pretiranem udobju in to je treba povedati jasno in glasno! Dejstva so že določena, samo meglo je treba razpihat. Jaz imam zaenkrat bolj švoh sapo... No, seveda tudi ni prehrana vsega kriva, absolutno ne. Jej kar ti paše, ja, samo iz taprave sklede! @Sstane, ti si najbolj zvesta družba v tejle temi

Pozdravi te lahko skoraj samo sprememba prehrane oz. izločanje stvari, s katerimi imaš težave, žal. Treba bo po možnosti tudi urediti prebavo oz. črevesno floro - kako ti laufa? To ne pomeni zdaj, da moraš narediti veliko in radikalno spremembo. Začni po malem in se dobro opazuj. Žal boš morala veliko ekperimentirati in se mogoče marsičemu odpovedati, vendar boš pozabila na skušnjave, ko se ti bo zdravje izboljšalo. Marsikaj ti lahko škodi, pa si sploh ne predstavljaš. Za dober začetek si preberi tale članek, če ne bo šlo, bom probal čimprej prevesti (pomanjkanje cajta je lahko tudi problem ): http://drbenkim.com/articles-eczema.html Če imaš čas, pa še tu malo pobrskaj: http://drbenkim.com/solutions.html Vprašaj, če te še kaj zanima.

Začetno temo oz. moje prvotno vprašanje sem popravil, to pa zato, ker je tudi tema v tem času napredovala na svoj način in ne bi rad, da koga že prvi vtis odvrne od sodelovanja (prvotna tema se je navezovala na načela stroge t.i. "naravne higiene", vendar sem v tem času spremenil pozitivno mnenje o tako strogem in pravzaprav nenaravnem načinu diete oz. hranjenja.) Upam tudi, da bi v tej temi našli čimveč koristnega za svoje zdravje!

Okoli naše zidance so pa polhi zavladali

Na morje, kjer je soli povsod dost, v zraku, v zemlji, v vodi

Evo tebe bi še mogoče vzel s sabo v divjino Še raje pa na morje.

Hehe, jaz tudi vse recepte prilagajam po svoje...

Danes pa sem ponovno jedel sushi oziroma sashimi na svoj preprosti način. Šel sem v ribarnico po kos tune, jo doma narezal na tanko, polil z limoninim sokom in morsko vodo (nekaj je imam pač doma shranjene), dodal baziliko, strt česen, e.d. oljčno olje ter po potrebi posolil z naravno soljo. Nato sem lepo počasi z užitkom vse skupaj premaknil v usta! Tunino rdeče meso je čudovito mehko in nežnega okusa. Ne vem pa, kako izpade mariniranje ribe čez noč.... P.S. Nikoli več ne probam tunine konzerve - ogabno, pa škodljivo. Japonci že vedo...

Pri opeklinah pomaga tudi sol! @Marsa, imaš zanimiv način razmišljanja!

@Daisy, si v teh 60-it dneh najbrž precej izgubila na mišični masi??

Naj mi prosim nekdo namigne, kam moram it na net/forum pogledat, če hočem ugotovit vse te astrološke fore okoli lastnosti strelcev in opis za moj primer posebej? Pa teh kombinacij znamenj ne razumem..., nič mi ni jasno. Nimam sicer neke vere v astrologijo, vendar me pač firbec matra, kar tako. Hvala!

Samo tako mimogrede - nekateri zdravniki s področja naravne higiene (združenje http://naturalhygienesociety.org/ ) priporočajo samo post ob vodi brez klistiranja. Kaj jaz vem, tudi živali tako delajo, če so bolne - preprosto, naravno. Hm... Pomoje je vseeno bolje z zelenjavnimi sokovi (z nizkim GI !!) in klistiranjem, čeprav se še nisem probal postit izključno s sokovi - to je bila bolj sadno/zelenjavna dieta kot post.

Pravilno. Vse ostalo je le blaženje simptomov, ki lahko traja v nedogled.

Še dve varianti: Avtor Stojan Svet (članki na www.pozitivke.net) VIR: http://www.pozitivke.net/article.php?story...04987&query=jej Post začni zgodaj zjutraj s pitjem 3 litrov toplega donata, in to kar se da hitro, tako da tekočina nima časa iti skozi ledvice, ampak gre lepo skozi vse črevesje in nas lepo očisti. S tem se rešiš slabega počutja in glavobolov, ki običajno nastanejo pri toksinizaciji organizma. Klistiranje ni potrebno in ga sam ne priporočam. Ko enkrat ugotoviš, da ne umreš, če en dan ne ješ, celo nasprotno, počutiš se dosti bolje, lahko počasi drugič podaljšaš post na dva dni itd. Učinkovita metoda razstrupljevanja organizma je tudi žvrkljanje z osatovim ali olivnim oljem, ki se ga tudi sam občasno poslužujem. V Indiji že zelo dolgo kot metodo razstrupjevanja uporabljajo zgodnje jutranje čiščenje jezika. Odgovor taistega gospoda na moje podrobnejše vprašanje o tej metodi: Čiščenje črevesja Zelo pomembno je, da je želodec pred tem prazen, torej da človek od prejšnjega dneva od kosila naprej nič ne je, da je zjutrjaj dobro tešč. Torej če piješ topel donat, ali toplo slano vodo hitro nima časa iti skozi ledvice in se pod pritiskom odpre mišica, ki gre iz želodca v dvanajsternik in spusti vso vodo skozi. Če človek pije prepočasi se to ne zgodi in voda gre vseeno skozi ledvice. Lahko si po pitju pomagaš tudi z gladenjem želodca in trebuha z rokami odzgoraj navzdol, ko pa imaš enkrat vodo v črevesju trebuh gneteš, da iz črevesja odpadejo notranji strdki blata v kakih črevesnih žepkih, potem v krožnih gibih v smeri urinega kazalca. Klisiranje ne priporočam. Vse gre sprva bolj težko, ko pa se človek navadi ni nobenih problemov. AVTOR Irma Bembič, VIR: http://www.planetzdravja.com/file.aspx?id=15 NARAVNO ČIŠČENJE OBLOG TANKEGA ČREVESJA IN VZPOSTAVITEV PERISTALTIKE Ko telo ne zmore odvajanja , če je črevo pregreto in so vse vene razširjene, je najbolje popiti 2 dl mleka in nato kozarec tople, slane vode. (polovica čajne žličke v 2 dl vode) Po desetih minutah se pojavi pretakanje v želodcu in nato tudi v črevesju. Slano mleko je kemija, ki je telo ne prenese. Takoj se začne izločanje pankreatičnih sokov in žolča in okrepi se peristaltika. Tekočino poriva skozi tanko črevo in s tem pospešeno čisti stene in obloge. Ko pride v debelo črevo je naenkrat toliko kislin, da se dvigne temperatura in se popravi pretok v venah. Izboljša se cirkulacija in delovati začne peristaltika, ki pomika blato proti izhodu. Ta mešanica kislin je odlično sredstvo za razkroj oblog, ki jih zmehča in začnejo se luščiti. Sadni sokovi jih dokončno očistijo. To lahko delamo več dni zaporedoma in telo se očisti bolje kot z katerokoli drugo stvarjo. Prvo metodo sem nekaj probaval, pa mi ni ratalo. Druge variante pa še nisem sprobal.

Ne gre se samo za sol, ki je v morju zelo dobro raztopljena, tudi mnogo mikroorganizmov se nahaja v morju. Si kaj bral zadnji dve Bergantovi knjigi (4.del pa tisto o uživanju morja)? Priporočam! No, vsaj v nečem se kolikor toliko strinjava.

Vir besedila: http://www.radianthealth.cc/enzyme_therapy.htm @Sstane, jaz se zavedam, kako pomembni so minerali. Ti pa v glavnem poudarjaš samo pomanjkanje mineralov in elektrolitov. To je precej ozko gledanje. Ne verjamem tudi, da je tvoja sol najboljši vir le teh, nasprotno, poleg mnogih enakovrednih soli obstaja tudi veliko boljši in cenejši vir - živa-organska morska voda ali po domače morje!

Ej, pa vsaj z ENO vajo ali pa eno ponovitvijo vaj začni, ajej. No dejmo no!

No, pa še ta feng-shui omenjate. Lahko študiramo neskončne klobase, pa nam ne bodo pomagale, če ne znamo prisluhnit sebi in SVOJI resnici. Npr. sam sem ugotovil, da se skoraj pri vsaki stvari podzavestno nečemu upiram. Ampak tisto se vedno izkaže za pravo izbiro, zanimivo. Eh, spet preveč govorim o sebi... @Mačona me je spet napičila na kol (auu!). Ženske, ki me napiz.evajo me vse prej kot odbijajo (moja draga mati sicer spadajo v eno posebno kategorijo).

Hvala za info! Glede pogostega klistiranja pa ima neki zdravnik (pa še marsikdo) drugačno mnenje: http://drbenkim.com/articles-enema.htm Vsakodnevno klistiranje? Morda med krajšim postom ne pa za vsak dan, drugače je veliko bolje poiskati vzrok zaprtja ne pa samo lajšati simptome, pa še dokaj nenaraven postopek je...

Tale prevod bo bolj po domače: Znamenja pomanjkanja encimov Znaki pomanjkanja mineralov in vitaminov se pojavijo relativno hitro. Znaki pomanjkanja so različna obolenja. Z izjemo genetskih okvar in okvar med nosečnostjo se pomanjkanje encimov pokaže po daljšem obdobju, prepoznajo pa ga lahko le maloštevilni zdravniški krogi. Najbolj značilna znamenja pomanjkanja encimov: Če slabo prebavljate ogljikove hidrate, lahko imate (lahko da se tega sploh ne zavedate): Alergije na cvetni prah, pelod... Revmatizem (nisem sto procent) Pomanjkanje pozornosti, prisebnosti (ne znam prevest) Če slabo prebavljate maščobe, lahko imate: Zaprtje Težave z žolčem Bolezni srca Hormonsko neravnovesje (zgodnja menopavza) Če slabo prebavljate beljakovine, lahko imate: Zaprtje Artritis in druga vnetna stanja Anksiozo ali napade panike Predmenstrualni sindrom Oslabljen imunski sistem Če slabo prebavljate celulozo (rastline): Zaprtje Izpuščaji in drugi kožni problemi Razrast glivic Povečana teža Če našteta stanja povežemo z določeno kategorijo hrane, lahko prepoznamo pomanjkanje določenih encimov in pretirano uživanje tiste hrane povzroči še večje pomanjkanje encima, potrebnega za njegovo prebavo. Npr. pri pretiranem uživanju ogljikovih hidratov se lahko pojavi pomanjkanje encima amilaze. Amilaza je zaviralec IgG histamina, zato je ob pomanjkanju le-tega oseba bolj dovzetna za vnetna/alergijska stanja. Namesto jemanja anti-histaminov lahko zmanjšamo vnost oglj. hidratov (vsaj obdelanih) in si po možnosti pomagamo z encimskimi preparati. Encimsko nadomeščanje deluje klinično preverjeno in pripomore k rešitvi problema brez zdravil in njihovih stranskih učinkov. To je samo DELČEK teksta, ki opisuje pomembnost ENCIMOV. Ker je vsaka stvar bolj razumljiva, ko jo spoznamo v celoti, bom začel prevajati različne članke s to temo, pa tudi drugimi sorodnimi, s katerimi si lahko pomagamo na (čimbolj) naravne načine... Upam, da bo svoje mnenje izrazil tudi kakšen strokovno izobražen.

Včasih pa delamo tudi izjeme, ne?