tjama

Nordika hvala ti za odgovor! Ja vem, da je tole malo izven teme, sam ko smo že pri krvnih skupinah mi je tole padlo na pamet. Sedaj vem za kaj gre.

Jaz sem 0 + se mi zdi, pa ne maram preveč mesa in "pašto" bi lahko jedla vsak dan! Zaenkrat sem zdrava kot riba! Oče je pa 0- je kar veliko mesa, pa tud tisto mastno, pa nima nobenih problemov z holesterolom! Je pa res, da se tudi veliko giblje. Tko da mogoče je kaj na tem! (Sam neki me zanima, a ima rh - neke težave v nosečnosti? O nekih inekcijah sem slišala pa nisem prepričana a gre za 0+ al za 0-)?

Jst bom spet mal mimo udarla, zanima me namreč, če se kej spoznate na strešne kritine? Katere so dobre? V mislih imamo zaenkrat od Bramaca - alpski strešnik. Veliko je tudi nemških, pa italjanskih... Gremo ta teden tudi na sejem Dom pogledat... Ima kdo kakšne izkušnje glede streh?

uaau! Amis in Silki vajina odgovora sta me potolažila in navdušila obenem! Bom res začela gledat drugače na te stvari! Hvala vama!

Jaz pa spet po dolgem času sanjala oz. se spomnim kaj sem sanjala. Da smo bili v restavraciji oče, mama in jaz. Ne vem, če smo kej praznovali, ampak oče je dal mami zlato zapestnico. Jaz sem ji jo za mizo zapenjala, ker je imela tak čuden patent za zapet. Drugače je bila pa zelo lepa. Amis, kaj naj bi to pomenilo?

lukica in amis hvala vama za odgovore. Ja res globinski potopi. Sej vem, da bo šla ta potrtost mimo! Sam razmišljala sem, če ima pri tem kaj ta škorpijon (ker se namreč ne spoznam veliko na astrologijo in se še učim), zato me je zanimalo kako je z ostalimi "repki" kot ve pravite. Torej je v paketu sco tud to, sam nisem prepričana, da je to darilo!

Pika Pikica a ta CD kej pomaga, da te vrže v trans in zaspiš? Jst bi rabla nekaj, da me umiri in uspava...

Mene pa zanima kaj prinaša oz. kaj pomeni če imaš sonce, venero in jupiter v znamenju škorpijona in vse tri v prvi hiši! Zraven pa še ascendent v škorpijonu! A ni to mal čudno

Mislim, da je pms na pohodu! :xx!:

Mene pa ta škorpijon ubija! :xx!: Sonce, venero in jupitra vse imam v škorpijonu in to v prvi hiši! Pa še ascendent v znamenju škorpijona! A je to krivo, da mam dneve, ko sm žalostna, pa nimam posebnega razloga za to. Prav neumno se počutim, a ko sem sama ne morem ven iz tega. Razmišljam samo o negativnih stvareh! Ali naj iščem vzrok drugje? Kaj pravite ve, a se vam tud kaj podobnega dogaja. Jaz sem sedaj v enem takem obdobju in komaj čakam, da gre mimo!

Blagor vam, ki lahko zaspite, jaz pa ne morem.

Hvala še 1x. Torej nej zvončkljajo oziroma visijo.

zaskrbljena in spat ne morem

Najlepša hvala za odgovor! Zanima me glede na to, da so zlomljeni oz. so bolj "odpadki" ali imajo še kako energijsko vrednost? Ali bi jih lahko uprabila? Sem šla pogledat pod kalcedon kaj piše in sem našla tole: "Nošenje obeskov iz kalcedona čustveno zmehča in odpira pretirano vase zaprte ljudi ter jih napolni s svetlobo in ljubeznijo do vseh živih bitij. Izboljšuje percepcijo in nam daje vpogled v resnične motive naših dejanj. Programiramo ga običajno proti nočnim moram, pa tudi kot prinašalca sreče in osebnega miru." A bi jih mogla kej očistit? Predvsem mi je všeč tole, da ga lahko programiramo, da prinašajo srečo! Pač tko nasplošno me zanima, kaj bi lahko z njimi, ali nej jih imam samo za okras obešene nekje!?

Mene pa zanima glede teh kamnov, ne vem niti kako se imenujejo? Sestrična mi jih je prinesla iz Brazilije. So cicer razlomljeni, ker so ostanki in jih prodajajo revni otroci tam. Iz teh kamnov je narejen tak zvonček. Res imajo zelo močan zvok, ko udarjajo eden ob drugega. Ti so modri, turkizni, zeleni, obstajajo pa tudi čisto roza barve! Vsaka informacija o teh kamnih mi bo dobrodošla.

hmm, hvala za odgovore, če prav razumem gre za kar visoke vsote... Gre se za to, da mi bo znanec, ki je arhitekt naredu načrt za mansardno stanovanje. Sama sem mu povedala približno kako pa kaj bi rada imela... Seveda je on dal še boljše ideje! Tukaj se gre zgolj za načrt za razporeditev prostorov in tko, brez pohištva. Dvomim, da bo povedal ceno, al pa pomožnosti ne bo hotel nič! Zato bi rada vedela, koliko to stane, da mu vsaj nekaj plačamo!

Mene pa zanima, če kdo ve, koliko približno stane načrt stanovanja (mansarde)? Kakšne so cene?

Toše Proeski - Cija si

Jaz bi rabla mal pomoči in sicer me zanima, če kdo pozna kak program, ki ti rastersko fotografijo spremeni v vektorsko. Poleg Corel Trace vem, da je še en (pro art al neki takega ), ki ga žal nimam. Ali obstaja še kakšen drug?? Ker to kar Corel trace naredi mi ni všeč! A so kaki dobri filtri v photoshopu, ki mal olajšajo zadeve? Vem, da vas kar nekaj tukaj obvlada te zadeve. Lepo prosim za kak nasvet!

Evo pa še v poletni. S tamalim sta se super štekala, sam vedno je hotu bit tud on na dekci. Drgač pa se je lepo obnašal. Rad ima otroke.

Fotka mi nagaja... Evo zdej pa bo!

Moj najlepši, najprijaznejši, najboljši... kosmatinko!

V reviji polet sem našla tale prispevek o TIBETANSKIH VAJAH, zdel se mi je zanimiv in vaje so res lepo razložene! In gremo! Od velikega števila celostnih oblik vadb, ki prihajajo z Vzhoda, so tibetanske vaje najbrž najprimernejše za vsakdanjo rabo. So namreč zelo preproste, a dovršeno združujejo vadbo moči in gibljivosti in dihanje. Petih vaj, ki sodijo v sklop, se zelo hitro naučimo, vendar so učinkovite samo, če smo vztrajni, torej takrat, ko postanejo del vsakdanje rutine. Vaje so bile Evropi prvič predstavljene leta 1939 v knjigi Petra Klederja The Original Five Tibetan Rites of Rejuvenation, ki je postala uspešnica in doživela veliko ponatisov in prevodov, tudi v slovenščino. Avtor se je z vajami seznanil prek upokojenega oficirja, ki je našellamaistični samostan v Tibetu, kjer so menihi iz roda v rod prenašali znanje o ohranjanju večne mladosti. Pet vaj naj bi pomagalo pospeševati pretok energije skozi sedem energijskih centrov, ki po prepričanju večine azijskih celostnih medicinskih sistemov sestavljajo človeško telo. Tibetanski menihi po pripovedovanju oficirja menijo, da se s staranjem ali boleznijo pretok energije skozi te centre zmanjša, redna vadba pa ga pomaga ohraniti in okrepiti. Celostni učinki Čeprav takšna razlaga za Evropejca navadno ni sprejemljiva, je nad učinki vaj navdušenih mnogo ljudi, ki jih redno izvajajo. S sodobne psihofizične perspektive gledano, vaje pozitivno delujejo na telo in čustva, umirjajo misli in lahko, ob rednem izvajanju, vidno vplivajo na počutje pa tudi oblikujejo našo osebnost. Vaje odpravljajo fizične težave, težave s hrbtenico in sklepi, bolečine, pomagajo pa tudi pri povečanju produktivnosti in k boljšemu spominu. Čeprav je najbrž težko reči, da s kakšnimi drugimi vajami ne moremo priti do podobnih rezultatov je v teh preprostih vajah vsebovana večina tistega, kar potrebujemo za vadbo trdnega in prožnega telesa in uma. Vaje so malo podobne jogi, le da so bolj dinamične. Izvajajo se po preizkušenem načinu, ki je skupen večini azijskih vadb, pri katerih gre za tesno povezanost globokega dihanja, napenjanja, raztezanja in sproščanja mišic. Pravilna izvedba zahteva osredotočenost na dihanje in gibanje, s čimer si izboljšujemo tudi pozornost ter povečujemo sproščenost in učinkovitost. Vaje lahko z ustreznim pristopom izvajajo tako mladi kot starejši. Končna oblika, ki zahteva 21 ponovitev petih vaj, je lahko tudi za dobrega športnika precej naporna. Potek vadbe Vaje so primerne tako za tiste, ki se redno ukvarjajo z rekreacijo, kakor za začetnike. Ker pa so razmeroma težke, se je treba nanje pripraviti, še zlasti če smo pretežki, ali imamo hujše težave s hrbtenico ali sklepi. Obstajajo tudi poenostavljene oblike vaj, ki jih lahko uporabimo kot pripravo na vaje, cilj pa je, da postanejo del naše dnevne rutine. Nekakšen jutranji obred torej, ki pa nima nobene religiozne vsebine. Gre samo za ponavljanje določenih gibov, ki jih prav s ponavljanjem počasi ponotranjimo, tako da si brez njih ne moremo več predstavljati dneva. Tako lahko tibetanske vaje močno vplivajo na spremembo v kakovosti našega življenja. Število ponovitev Za vse, ki nimajo posebnih fizičnih težav, se vadba začne s tremi ponovitvami. Vaje je treba delati z občutkom in njihovo število postopoma povečevati. Pri vadbi se ne smemo počutiti utrujene. Če jih delamo vsak dan oziroma petkrat do šestkrat na teden, naj bi vsak teden število povečali za dve ponovitvi. Tako postopoma nadaljujemo do končnih 21 ponovitev. Ponovitev takega zaporedja traja približno 20 minut. 1. vaja - vrtenje Iztegnemo roke in se začnemo vrteti okrog svoje osi v smeri urnega kazalca. Vrteti se poskušamo čim hitreje. Na začetku naredimo le tri ponovitve oziroma toliko, da se nam začne samo rahlo vrteti. Vaja naj bi pospešila pretok energije, vrtenje energijskih centrov. 2. vaja - dvigovanje nog Ležemo na tla, po možnosti na odejo ali blazino. Poskušamo se čim bolj sprostiti in začutiti svojo težo. Ramena se dotikajo tal, noge so sproščene. Roke iztegnemo ob telesu in dlani položimo na tla. Ob globokem vdihu dvignemo glavo, tako da začutimo pritisk v predelu pleksusa in prsi, in takoj dvignemo še noge do navpičnega položaja. Pazimo, da ramen in medenice ne dvigamo od tal; hrbtenica se ves čas dotika podlage. Noge so iztegnjene. Nato počasi izdihnemo, najprej spustimo noge in čisto na koncu še glavo. Sledita globok vdih in ponovitev vaje, ki krepi trebušne in prsne mišice ter aktivira centralni meridian, ki poteka (po tradicionalni kitajski medicini) po sredini telesa od presredka do brade. Med vajami pazimo na dihanje; vdih in izdih sta globoka, uporabljati poskušamo prsne mišice in trebušno prepono. 3. vaja - upogib nazaj Odpira predel pleksusa in prsi, kamor različni azijski pogledi na človeka postavljajo čakre, s čustvi povezane energijske centre. V predelu pleksusa je živčni splet, ki skrbi za številne vitalne funkcije. Udarec vanj povzroči hudo bolečino in lahko za trenutek ustavi delovanje nekaterih organov. Vajo začnemo s počepom. Hrbtenica je zravnana, roki naslonimo na nogi tik pod koncem zadnjičnih mišic. Glavo spustimo na prsi in se osredotočimo na telo. Ob globokem vdihu se upognemo nazaj, pri čemer mora ostati spodnji del telesa nepremičen. Nazaj se spustimo toliko, da začutimo v predelu pleksusa in hrbtenice rahlo napetost. Ob izdihu se spet zravnamo in na koncu pritisnemo glavo na prsni koš. 4. vaja - dvigovanje trupa in zadnjice S to vajo krepimo hrbtne in zadnjične mišice ter povečujemo gibljivost ramenskega obroča in stegenskih mišic. Sedemo in iztegnemo noge. Pazimo na pokončno držo, roki položimo ob telesu z naprej usmerjenimi prsti. Zapestji sta v isti ravnini s hrbtenico in trtico. V začetnem položaju pritisnemo glavo proti prsim. Ob vdihu jo nagnemo nazaj. Dvignemo trup do vodoravnega položaja in pri tem skrčimo noge. Stopala so ves čas na istem mestu. Ob izdihu se počasi vrnemo v začetni položaj. Glavo potisnem o proti prsim, zravnamo hrbet in iztegnemo roki. 5. vaja - mačka Za njo potrebujemo največ fizične moči, je pa tudi najcelovitejša. Povečuje prožnost mišic rok in nog, utrjuje hrbet in trebuh ter ustvarja povezavo vsega telesa. Roke in noge so iztegnjene in v čim bolj naravnem položaju ter v širini bokov, prsti na rokah so usmerjeni naprej. Začnemo v usločenem položaju. Teža je razporejena med roke, kolena, ki se dotikajo tal, in prste nog. Najprej izdihnemo, glavo nagnemo nazaj in ob vdihu dvignemo zadnjico in trup. Na koncu potisnemo glavo proti prsim. Pete porinemo proti tlom. Ni potrebno, da se dotaknejo tal, začutiti pa moramo napetost v mečih. Nato globoko izdihnemo, medenico spustimo proti tlom, usločimo hrbet in čisto na koncu nagnemo glavo nazaj. Vajo ob enakomernem dihanju ponovimo. Povzetek Tibetanske vaje lahko pomenijo zelo preprosto in celovito vadbo telesa in duha. Vplivajo na motorične sposobnosti in zaradi svoje povezanosti z dihanjem in premikanja hrbtenice aktivirajo tudi živčne poti ter vplivajo na počutje, odpravljajo stres in krepijo imunski sistem. Kombiniramo jih lahko z drugimi oblikami vadbe, na primer z borilnimi veščinami, tekom itd. Vadbo lahko zaokrožimo z vajami za gibljivost ali jo kombiniramo s pa tuan činom. (Jernej Sever, Revija polet 2. marec 2006)

daljnogled

Jaz imam rada pust in se skoraj vsako leto kej našemim. Vedno gremo pol iz študenta kam žurat. Nikoli ne bom pozabla kako sem padla v krsto od Tita, ki jo mela Titova mladina! Mislim svašta, kaj se eni vse spomnijo... Jaz pa z modricami hodila še en mesec okrog. Res je to dan (noč) norcev.