Ja prevelike. Hvala. Drugače sm še mal po netu za gledal za pilates knjige. Pa sploh ni nobene knjige prevedeno v slovenski jezik !!! Ko bo, si takoj kupim, Ker sm zdej delal vaje iz Michelinega linka, pa vidim ta to res zeloo deluje. Drugače je tud ena posebna vaja za raztaplajnje maščobe. Takole gre: Najboljše je, če si v ležečem položaju. In potem greš z prsti po tistem delu telesa, zakaterega hočeš, da se mu zmanjša obseg. IN si predstavljaš kakšne oblike naj bo. In po nekaj minutah vadbe bi mogla oseba tam začutit kako se nekaj v telesu spreminja. Te vaje si nisem jaz izmislil. Ampak pri men je delovalo.