kukica

A ni najbolj duhoven tisti, ki preprosto je tisto, kar je? Če si mlad in te vleče k zabavi ... zabavaj se!! Sploh pa, če si kdaj imel priložnost spoznati kakega človeka, ki se je našel, si lahko videl, da se ta v življenju neizmerno zabava. Dobra tema je tole ... našla še več, kot odgovor, ki sem ga iskala.

Nosko::: PRVA ČAKRA - Lokacija: Trtica. - Povezava z žlezami: Nadledvična žleza. - Druge povezave: Ledvice, tanko in debelo črevo, hrbtenica, noge, kosti, anus, pri moških tudi prostata. - Vpliv na fizično telo: Ob deviacijah vrtenja te čakre, lahko pride do anemije, mišične slabosti in občutka utrujenosti, bolezni prostate, kroničnih bolečin v križu, nizkega krvnega tlaka, prehlada, pa tudi paralize. - Ljudje, ki se jim ta čakra ne vrti pravilno, so običajno plahi, neenergični in nesposobni zastopati svoje interese. DRUGA ČAKRA - Lokacija: Tri prste pod popkom, oziroma v višini prvega ledvenega vretenca. - Povezava z žlezami: Spolne žleze. - Druge povezave: Mehur, debelo črevo. - Vpliv na fizično telo: Ob nepravilnem delovanju te čakre prihaja pogosto do katarja, kašlja, bronhitisa, kronične astme, kronične revme, povišane temperature, raka prostate in jajčnikov, problemov zaradi šibkih ali premočnih menstruacij, debelosti, kroničnih bolečin v križu, … - Čustveno-mentalni procesi: Za blokirano delovanje te čakre pa so poleg zaprtosti vase značilni strahovi pred izgubo nadzora nad ljudmi (tudi preko seksa in denarja) in pred tem, da kdo nadzoruje nas, običajno povezani z okoliščinami, kakršne so izguba denarja, iguba partnerja, impotenca, prevara in fizična oslabelost. TRETJA ČAKRA - Lokacija: Pleksus solaris, hrbtni aspekt pa v višini osmega prsnega vretenca. - Povezava z žlezami: Pankreas (trebušna slinavka), del nadledvične žleze, ki izloča adrenalin. - Druge povezave: želodec, jetra, žolčnik, vranica, živčni sistem. - Vpliv na fizično telo: Blokade te čakre pogosto privedejo do bolezni želodca, hepatitisa, slabega delovanja ledvic ali jeter, slabe prebave, hemeroidov, živčne izčrpanosti, dermatoloških sprememb in sladkorne bolezni. - Čustveno-mentalni procesi: Pogosta posledica blokade te čakre je depresija, vzroki blokad pa običajno segajo v otroštvo in se nanašajo na izgubo ljubljenih oseb, kritiko, strahom, da bomo v neki situaciji videti neumni in da ne bomo uspeli. V veliki meri je povezana s čustvi, ki jih gojimo do sebe, strahovi, ki jo blokirajo, pa se nanašajo tudi na naš fizični izgled, kot je npr. strah pred debelostjo ali plešavostjo. ČETRTA ČAKRA - Lokacija: Sredi prsi, nekoliko nad višino prsnih bradavic, zadnji aspekt pa na področju 1., 2. in 3. prsnega vretenca. - Povezava z žlezami: Timus. - Druge povezave: Srce, pljuča, ramena, prsi, roke. - Vpliv na fizično telo: Deviacije vrtenja te čakre lahko povzročijo srčni napad oziroma druga obolenja srca, astmo, pljučnega raka, rak dojke, bronhitis, previsok ali prenizek krvni tlak,… - Čustveno-mentalni procesi: Osnovni strahovi, ki blokirajo delovanje te čakre, so strah pred osamljenostjo, prevaro, obvezami in čustvenimi ranami, blokirana čakra pa nato privede do otopelosti, ljubosumja, sovraštva in nesposobnosti, da oprostimo tako drugim kot sebi. PETA ČAKRA - Lokacija: V grlu, v višini tretjega vretenca. - Povezava z žlezami: Ščitnica. - Druge povezave: Paratiroidne žleze – obščitnice, pljuča, bronhiji, grlo, vrat, obraz, kosti. - Vpliv na fizično telo: Zaradi nepravilnega vrtenja te čakre, lahko pride do hripavosti, bolezni dlesni, motenj v telesnem in duševnem razvoju, lenobne ali pospešene presnove, posledično pa do zaviranja ali prekomerne aktivnosti oksidacijskih procesov v telesu, pospešenega srčnega dela in nenadzorovanih sprememb telesne teže. Nepravilno delovanje te čakre je v tesni povezavi tudi z delovanjem obščitnic, ki kontrolirajo količino kalcija v krvi. Kosti lahko postanejo krhke in lomljive. - Čustveno-mentalni procesi: Če je vrtenje čakre moteno, so pogosti občutki nemoči tako v osebnih kot profesionalnih odnosih, strah nas je delovati intuitivno ter tega, da se v določenih situacijah ne bomo obvladali. ŠESTA ČAKRA - Lokacija: Med obrvmi, zadnji aspekt pa v višini prvega vratnega vretenca. - Povezava z žlezami: Hipofiza. - Druge povezave: Levo oko, živčni sistem, mišice, ušesa, nos, možgani. - Vpliv na fizično telo: Če se ta čakra ne vrti pravilno, lahko pride do motenj v rasti, tolščice, nepopolnega razvoja spolnih žlez, možganskih tumorjev, možganske kapi, okvar sluha, vida in presnovnih motenj. - Čustveno-mentalni procesi: Kadar zaradi takšnih ali drugačnih razlogov ta čakra ne deluje pravilno, se to odraža s strahom pred zdravo oceno, pred disciplino, zaupanjem in temnimi platmi človeških značajev. SEDMA ČAKRA - Lokacija: Teme. - Povezava z žlezami: Epifiza. - Druge povezave: Desno oko, koža, živčni sistem. - Vpliv na fizično telo: Nepravilno delovanje te čakre privede do nevroz, revme, išiasa, izpadanja las, živčnih motenj, bolezni ledvic in sečil. - Čustveno-mentalni procesi: Blokade v tej čakri pa privedejo do strahov pred izgubo identitete in stika z ljudmi okoli nas, potrebe po sočustvovanju bližnjih.

Onewa, še malo za razmišljanje o slabem vidu. Imaš tudi težave z jetri? Jeza se nabira v jetrih, oči pa so ogledalo jeter. Kako pa odvreči negativna ali moteča čustva? Zapreš oči. V vošini oči si predstavljaš svetlobo sonca. Skozi nos globoko počasi vdihneš to rumeno svetlobo in jo takoj čez nos počasi izdihneš. TO lahko delaš kadarkoli in kjerkoli. Čim večkrat. Razbije ti vse negativno, počutiš se drugače.

Open the Throat Chakra Cross your fingers on the inside of your hands, without the thumbs. Let the thumbs touch at the tops, and pull them slightly up. Concentrate on the Throat chakra at the base of the throat. Chant the sound HAM. slikca mudre na: http://www.eclecticenergies.com/chakras/open.php

Pri tretji vaji me začne žgečkati v grlu in siliti na kašljanje. Morda kdo ve ... ali to pomeni, da 'zdravim' svojo grleno čakro ali mi le kaže na moje težave z njo?

Kar zasledim ... VISUDDHA ali GRLENA ČAKRA pomen-čiščenje Verjetno imaš problem s ščitnico. Pritisni na akupresurni točki na dlaneh in če boš začutila neprijetno bolečino, je to to. Na blazinicah od palcev, približno. Pa še malo naokoli zakroži, točko pa stisneš s palcem in kazalcem druge roke, tako, da dlan objameš, palec spodaj, kazalec z zgornje strani dlani. Stisni pa kar spodobno Potem pa klikni pod mojim imenom in si preberi kjigo in pobrskaj po forumu okoli ščitne žleze. (Stane) Tole je zdaj a totally wild guess, ampak glede na to, da nekak čutiš blokado (ker to negativno doživljaš, kot si sama opisala) na področju grla, grlne čakre, bi blo mogoče zanimivo razmislit o tem, kako se izražaš... A je tvoja pravica iskrenega in svobodnega izražanja omogočena, al se mogoče kje tule štopaš na tem področju, mogoče v odnosu z določenimi ljudmi samo... Pa se mal preprašaj glede tega..? ...Kaj mislite drugi? Sama se s tem ne ukvarjam, da bi ti lahko govorila, kaj bi lahko bilo "narobe", vem pa da je grlna čakra in sploh ta predel povezan z govorjenjem resnice, izražanjem samega sebe grlena cakra res vpliva na komunikativnost, tudi na neodvisnost, pospesuje samoizrazanje... in prav refleksna tocka za zlezo scitnice na stopalih je v pregibu palca, bolj na zunanji strani (ne tisti obrnejni proti kazalcu ampak na tisti obrnjeni proti drugemu stopalu!) direkt za scitnico je pa tam, ce razpolovis palec po dolzini na polovico, na tisti tocki v pregibu! al pa v bistvu je tko vs palec povezan z grlom, mandelji, scitnico.... Temnomodri ahati, ki jih danes dobiš na trgu, so običajno pobarvani. Ahat je v bistvu podvrsta kalcedona, pri katerem se po plasteh izmenjavajo kalcedon, opal in kristalni kremen. Res ne vem za naravno primes, ki bi mu dala temnomodro barvo (svetlomodro da - v vlaknatem kremenu pride do vtisa svetlomodre barve zato, ker se rdeči del svetlobe absorbira, modri pa zrcali). Torej - grlena čakra. Grlena čakra je pravi prehod, da pa prideš nazaj v duhovni - resnični - svet, moraš omejitve, ki si jih dobil pred tisočletji, sprejeti. Vzorce dobimo takrat, ko se nečemu upremo, da se jih pa znebimo, nam Tako je edini ključ do rešitve problema sprejetje omejitev, kletk, vezi, črnine,... To pa pomeni, da v nekom, ki je omejen z različnimi vzorci razmišljanja (ki je drugačen), ne vidiš več sovražnika (svojega ogledala), ampak ti je vseeno, kaj on misli in dela. Če hočeš postati resnično svoboden, moraš sprejeti omejitve. Res veliko težav in blokad izvira iz spolne čakre, vendar ker so čakre med sabo povezane, tako spolna čakra spodbudi tudi delovanje pete - grlene, ki vpliva na ustvarjalnost in izražanje. Poleg blokade na drugi in peti, je tudi zelo pogosta blokada na tretji čakri - pleksusu, ki ponazarja naš odnos do moči in usmerja naše strahove. zelo zelo zelo dobri vaji za harmonizacijo čaker pa sta tudi vaji Pozdrav Soncu in 5 tibetanskih vaj. PLES ČAKER!!

Brce pri imajo pri meni (žal) nasproten učinek. Pa ni panike ... danes imam ponovno voljo ... samo mal pa moram bluzit prej.

vztrjanost

Moja največja neumnost je, da verjamem, da delam neumnosti.

zabušavala zadnje dni ... zdaj pa par minut LNF ... potem pa pisat !!!!!

Pikica, Mysti

... je meni tudi že uspelo to zbrkljat. Tisto okence pa le klikni ... gre dejansko za poč pri oblikovanju posta.

Mislim, da moraš odpreti eno temo, v zgornjem desnem kotu teme klikneš okence "MOŽNOSTI" in pod "prikaz teme" klikneš "standard". Če ne bo šlo pa javi, da zbrskam, kako odgovor nekje med mojimi OS-i

Ne bom prodajala! Ljubčki res niso za denar. Pa itak je ne bi prodajala pod ceno, za katero sem jo dobila, ker ima novo kožo, ostalo je pa isto, kot je bilo. Imam pa eno fotko, ko je revica počila. Zdaj ima že novo kožo ... http://photos1.blogger.com/hello/130/8621/320/PB280027.0.jpg

napor

Probaj in poslušaj svoje telo, kaj pravi.

Kako reči strahu stop in zaživeti sproščeno? Simona Vidmar (iz www.mojuspeh.com) 1. Igrajte se samega sebe! Na seminarjih in delavnicah udeležence pogosto povabim, naj si v tednu izberejo dan »S« (S – SEM: kar pomeni, da živim to, kar v resnici sem) in se v njem vseh štiriindvajset ur igrajo »samega sebe«. Nadvse si namreč želim, da bi se ljudje prenehali skrivati za maskami in igrati vloge, ki jih od njih pričakuje in zahteva okolica. Da se ne bi trudili ustreči drugim, ampak sebi. Da jim ne bi bilo mar, kaj si o njih mislijo. Da pa nam to lahko uspe, se ne smemo jemati tako hudo resno. Kar ozrite se malce naokoli: zagledali boste nešteto mrkih, »zrelih« in »odraslih« obrazov. Zastrašujoč pogled! Človeka kar zazebe v srce. Nekoč mi je ob enem takšnih trenutkov iz duše privrel naslednji utrinek: Ko ne vem več ne kam ne kako, sežem tja dol k sebi in si pobožam srce, da ostane toplo. In preživim. Ljudem morate biti pripravljeni v celoti zrušiti predstave, ki so si jih o vas izbrali. Prav tako morate v celoti zrušiti predstave, ki jih imate o sebi vi sami. Nadvse pomembno je, da se zopet najdete. Da si upate preprosto »biti«. Biti pravi, resnični. Kako se človek lahko »igra samega sebe«? Prvi korak, ki vam ga priporočam je, da si v izbranem dnevu S pozorno prisluhnete, nato pa, kar slišite, naredite. Če je potrebno (zaradi naših mnogih ujetosti v miselne vzorce najbrž bo), dosledno uporabite načelo kontrole pravilnega vedenja, o katerem bom v naslednjih prispevkih še podrobneje govorila. Torej: če si zaželite obiskati prijatelja, ga obiščite! Če ste utrujeni, si vzemite čas zase in si odpočijte! Če do partnerja čutite ljubečo naklonjenost, mu jo izkažite (bodite domiselni)! Če čutite, da je danes pravi dan, da sodelavcu poveste, kar mu gre, mu povejte! Če vas zebe, se oblecite! Če vas je ob misli na šefa strah, si recite ljubeči da in kljub strahu pojdite v »ogenj«! Če vas tašča spravlja ob pamet, ji mirno, odločno in prijazno povejte, kar vam leži na duši in potem se tiho vrnite k svojemu delu ... Če se vam zdi nekaj »noro«, obenem pa čutite, da je prav, ne pomišljajte in ne bodite ponosni, naredite to! Nikar se ne jemljite preresno. Naj vas ne skrbi, kaj si o vas mislijo drugi (res tako zelo spoštujete osebno držo in način življenja ljudi, ki vas kritizirajo, da boste predano dovolili, da imajo v oblasti vaša čustva?). Ne uklonite se nobenemu občutju strahu. Recite stop! manipulaciji, ki jo zaznate. Bodite svoji, igrivi in ustvarjalni. Bodite resnični, PRAVI ... O tem, kaj pomeni biti resničen, čudovito pripoveduje Margery Williams v svojem Žametnem zajčku: »Kaj pomeni pravi?« je vprašal zajček nekega dne, ko so drug ob drugem ležali na tleh poleg stajice, preden je prišla Nana pospravit sobo. »Ali to pomeni, da imaš v trebuhu nekaj, kar brni in štrleč ročaj?« »Pravi ne pomeni, kako si narejen,« je rekel usnjeni Konjiček. »To je nekaj, kar se ti zgodi. Ko te ima otrok dolgo dolgo rad, ne samo, da se igra s teboj, ampak te ima prav zares rad, potem postaneš Pravi ...« To se ne zgodi kar naenkrat,« je rekel usnjeni Konjiček. »Da postaneš Pravi, je potrebno veliko časa. Prav zato se to ne dogaja pogosto ljudem, ki se hitro zlomijo ali imajo ostre robove ali takim, na katere je treba skrbno paziti. Na splošno ti tedaj, ko postaneš Pravi od ljubkovanja odpade skoraj vsa dlaka, izpadejo ti oči, postaneš mlahav in zelo oguljen. Toda vse to ni prav nič važno, kajti ko postaneš Pravi, potem ne moreš biti grd, razen za ljudi, ki ne razumejo.« Na kratko: 1. Zrušite ljudem predstave, ki jih imajo o vas 2. Zrušite predstave, ki jih imate o samem sebi 3. Naj vam ne bo mar, kaj si o vas mislijo 4. Če hočete postati Pravi, se izpostavite 5. Raziskujte se, bodite svoji, igrivi in ustvarjalni 6. Recite stop! strahu in manipulaciji 7. Poiščite svoj notranji glas, negujte ga in mu sledite Veselo na delo! a) V tednu, ki je pred vami, si izberite dan »S« in se v njem vseh štiriindvajset ur igrajte »sebe«. (Tiste drznejše pa vabim kar k »tednu S«). Preden se odpravite k večernemu počitku, si pripravite pet bonusov »S«. Kaj to pomeni? Vsak od teh bonusov predstavlja vašo pravo naravo, vaše najiskrenejše želje in občutja. Bonus »S« pomeni izbrati in živeti tisto, kar v resnici si in kar čutiš za pravilno. Delajte, kar vas veseli! Kljub strahu delujte! Recite stop manipulaciji! Če naletite na konflikt, ne sodelujte! Če prileti na vas kakšna »bomba«, se obvladajte in ne udarite nazaj, temveč se vljudno in odločno postavite zase. Nikomur ne dovolite, da upravlja z vašimi čustvi. Bodite svoji, bodite vi!Vaša naloga je, da skušate skozi ves dan obdržati vseh pet bonusov »S«. Se pravi: imate pet lističev, na katerih je naslikan simbol S. Za vsak »spodrsljaj« en bonus izgubite. Zmagajte zase! Ob koncu dneva naredite refleksijo. Če vam je uspelo obdržati vseh pet bonusov, vam iskreno čestitam: bravo! Pogumno v naslednji dan! Kmalu boste spoznali, da je ta pot edina, ki vam lahko prinese notranji mir, srečo in uspeh. V primeru, da vam vseh bonusov ni uspelo ohraniti, bo svet še vedno stal. Stopili ste v akcijo in s tem že naredili premik. Stopili ste iz statusa quo. Čestitajte si za vsako drobno zmago, ki vam je uspela. Nato si zabeležite, pri čem vam je ta dan spodletelo in premislite, zakaj ... Kako bi morali ravnati v prihodnje, da bi bonus S v enaki situaciji obdržali? Vabim vas, da se potrudite in naslednji dan svoj načrt dosledno izpeljete. c) Pomembno opozorilo: ko opazite, da gredo stvari na bolje, se nikar ne polenite. Zelo pomembno je, da sredi poti ne odnehate, sicer vas ljudje okoli vas ne bodo jemali resno. Kar pogumno novemu »S-dnevu« naproti! Zmago je treba speljati do konca, samo polovičen uspeh se zelo rad spremeni v poraz. 2. Kljub občutju strahu aktivno delujte! Prav vsi poznamo občutje strahu. Če dobro premislite, boste ugotovili, da se za vsakim občutjem stiske ali skrbi skriva dvom, ki ni nič drugega kot strah. Ali obstaja kakšen človek, ki ga nikoli ne skrbi in ki življenju 100-odstotno zaupa? Prosim, pripeljite mi ga ... Sama sem se pred leti odločila (in odločam se vsak dan znova), da se preneham obremenjevati s svojimi strahovi in da se z njimi nekako naučim zaživeti. Vas zanima, kaj se je zgodilo? Prejela sem čudovito darilo: večina strahov je čudežno izginila. Ne znam vam povedati, kako čudovit je ta občutek tople notranje spokojnosti. Kot da bi te ves čas malce »luna nosila« ... kot bi bil duh vseskozi v drži rahle odmaknjenosti ... nepopisno lepo! A to je bila nagrada, ki jo je prineslo trdo delo ali rečeno pravilneje: trdna odločitev in osebno načelo »pravilnega ravnanja«. Če bi vedela, da lahko na ta način strahovi tudi izginejo, bi se svoje pustolovščine lotila že veliko prej. No, pa pojdimo lepo korak za korakom. Ko imamo enkrat izkustvo hude nemoči, dvoma in strahu in seveda posledično s tem povezanih bolečih negativnih izkušenj, se nam v naši glavi izidna logika življenja avtomatsko naravna na neuspeh. Temu je treba napraviti konec! Če bomo v svoj center podzavesti ves čas pošiljali afirmacijo »minus«, si v svojih življenjskih rezultatih ne moremo obetati plusov. Torej moramo naši podzavesti, ne glede na svoje dosedanje minus-izkušnje, poslati signal, ki kaže na zaupanje. Najti moramo primeren način in ji dopovedati, da verjamemo v pluse. Da vidimo, namesto pol praznega kozarca, polovico, ki je polna! Optimizma in zaupanja se je mogoče naučiti, verjemite. Sicer pa vas prijazno vabim »na noge« in vam predlagam, da to, kar tolikokrat slišite, sami preizkusite! To je prava pustolovščina, zato ne odlašajte in čim prej prebudite svojo otroško igrivost. Veste, obstaja ključna razlika med otročjostjo in otroškostjo: biti otročji pomeni - biti nezrel, biti otroški pa pomeni biti pristen, preprost, igriv in predvsem – v osebnem jedru zdrav. Zato nehajmo vsi skupaj biti tako hudo resni in postanimo že zreli! Tolikokrat je slišati: »Ko bodo okoliščine primernejše in me ne bo več tako strah, bom ...«. Ne zanašajte se na primerne okoliščine in primeren čas, danes se živi! Kdo vam lahko zagotovi, da bo jutri vaše srce še vedno bilo? Že jutri je lahko za tisoče vaših neuresničenih želja za vedno prepozno. Čudno se mi zdi, kako da se ljudje bolj ne zavedajo, da so sokreatorji okoliščin in situacij v katerih se nahajajo. Večina ljudi je pasivnih opazovalcev, ki v svojem življenju čakajo na »ugoden trenutek«. Tudi in predvsem od nas je odvisno, kako ugoden bo nek trenutek. Se vam ne zdi, da tudi kot pasivni opazovalci oddajamo signale in sprožamo določene reakcije? Nedelovanje nikoli ni »popolna zamrznitev«, vedno je neke vrste akcija, ki ponavadi ne prinese rezultatov, kakršne bi si želeli. Zavedati se morate, da ni toliko pomembno ali vas je strah ali ne. Zakaj nekatere ljudi enaka situacija »ubije«, druge pa povzdigne v zmagovalce? Zaradi odnosa – različnega odnosa do strahu. Karkoli čutite, da morate storiti, storite, ne odlašajte. Ne obremenjujte se že vnaprej s končnim izidom (saj vendar ni vse v »naših rokah«). Če boste delovali in se skozi akcijo naučili pravilnega ravnanja, vam uspeh ne more uiti. »Ste že ugotovili, da imate prav vse, kar imajo največji možje: dve roki, dve nogi, dvoje oči in možgane, ki jih lahko uporabljate. S to opremo so vsi začeli z dna in si rekli: »Uspelo nam bo!« Poglejte jih, modre in velike ... jedo z navadnih krožnikov, uporabljajo podobne vilice in nože, s podobnimi vezalkami si zavezujejo čevlje ...« pravi Edgar Guest. Dana vam je vsa oprema, ki jo na poti skozi življenje potrebujete. Kaj boste naredili iz sebe, je odvisno od vaših odločitev. Kaj zato, če vas je strah - ne izgovarjajte se in kljub strahu delujte! Na kratko: 1. Ne čakajte na »ugoden trenutek«, delujte in ga ustvarite ugodnega 2. Nedelovanje nikoli ni »popolna zamrznitev«, največkrat je minus-akcija 3. Zavestno iščite priložnosti za odložitve in rast 4. Kljub temu, da vas je strah, delujte 5. Verjemite v pluse Veselo na delo! a) Pojdite v tišino ... Raziščite strahove, ki jih nosite v sebi. S posebno pozornostjo se ustavite pri vsakem od njih. Pred oči si prikličite situacije, v katerih čutite stisko, utesnjenost, negotovost, strah. Strahove si zabeležite na list papirja. Nato se vsak dan odločite za konkretno akcijo in ta strah premagujte, pojdite naravnost v »ogenj«!. (Ob priložnosti vam bom opisala, kako se je taka prva »vroča« akcija začela pri meni). Vabim vas, da si že danes poklonite ta dar in končno nekaj naredite zase. Tudi svoje srce moramo znati kdaj pobožati, mar ne? Zato: kotalite se in se brusite, vzemite vajeti v svoje roke in ustvarjajte vedno nove priložnosti za svojo rast! Pomislite, česa niste nikoli naredili, čeprav ste si to vedno želeli? Zabeležite si to na papir in želje ozavestite. Potem si zavihajte rokave, raziščite teren in v naslednjih 48 urah naredite nekaj za uresničitev svoje prve želje. Nikar se ne izmotavajte, nikar ne iščite izgovorov, nekaj se prav gotovo da narediti! Ko vam uspe uresničiti prvo od svojih želja, vzemite list in jo prečrtajte. Nato se čim prej lotite naslednje! Ne pozabite se za vsako zmago posebej tudi nagraditi (vroča kopel, kakšna dobra kino predstava, slovesen zajtrk ali kosilo ... kaj vas osreči, to veste vi). c) Vaja za zdrav – optimističen pogled na življenje: Naslednjih štirinajst dni si vsako jutro na glas preberite naslednji odstavek: »Nima smisla poslušati,« je rekla Alice v knjigi Skozi zrcalo, in se zasmejala, »nemogočim stvarem ne moremo verjeti!«. »Drznila bi si reči, da nisi veliko vadila,« je dejala Kraljica. »Ko sem bila tvojih let, sem to vedno počela pol ure na dan. In včasih ... sem verjela kar šestim stvarem že pred zajtrkom!« Da bi kljub strahu delovali in iz sebe in drugih izvabljali tiste najlepše melodije, to vam želim! Simona vidmar srecaje@volja.net P.S. Če vas je moj prispevek spodbudil k akciji, bom vesela, če mi posredujete kakšno svojo izkušnjo ali miselni utrinek. Sreča je! iz: http://www.mojuspeh.com

V meni je velik strah, za katerega pravzaprav ne vem od kod izvira. Včasih sem ga dokaj učinkovito tiščala vase, odkar pa sem stopila na pot odkrivanja sebe, pa vedno bolj prihaja na plan. Včasih me v povsem nedolžnih situacijah popolnoma ohromi. O odkrivanju tega strahu bom pisala v čisto moj intimni dnevnik, o nasvetih kako ga premagati, pa naj bo kaj povedano tudi tu....

zelenjavno rizotko (bucke, por, paprika, korenje), z zacimbami iz balkonskega vrta seveda.

Baje naj bi bila vsa olja ob toplotni obdelavi malo strupena, mapak olivno še najmanj.

Prvi teden naokoli - prešaltala na 5 ponovitev. Že malce bolj razgibana. zanimivo, kako malo je treba, za izboljšanje počutja.

Presna hrana - recepti: ANGLEŠKO http://www.fresh-network.com/recipes/index.htm http://www.living-foods.com/recipes/ http://rawsacramento.net/recipes.htm http://www.rawganique.com/recipes.htm (Konoplja) http://www.shazzie.com/raw/recipes/ http://www.welikeitraw.com/rawfood/recipes/index.html http://www.rawguru.com/rawfoodrecipes.html http://www.loloville.com/rawfoodrecipes.htm http://www.rawfoodlife.com/raw_food_recipes.html http://www.rawfoodinfo.com/ http://vegweb.com/index.php?action=recipes...?action=recipes http://www.expertvillage.com/interviews/raw-foods.htm (Recepti na filmčkih) http://www.rawglow.com/recipes.htm http://www.healthfree.com/raw_food_recipes.html http://www.sfgate.com/cgi-bin/article.cgi?...DRAWRECIPES.DTL http://www.rawgourmet.com/recipes.html http://therawfoodsite.com/recipes.htm http://www.waldorfhomeschoolers.com/rawrecipe.htm (preprosti recepti za začetnike) http://hem.fyristorg.com/fruitarian/whatEat.html http://www.vegetarian-restaurants.net/Vege...gan-Recipes.htm http://www.samarafoundation.com/recipes.htm SLOVENSKO http://www.mladina.si/tednik/200115/clanek/presnojedci/ http://www.presnisvet.net/viewforum.php?f=2

Linki z receptki .... ko kakega sprobam pa bo itak uvrščen na ta blogec ...

Presna hrana - recepti: ANGLEŠKO http://www.fresh-network.com/recipes/index.htm http://www.living-foods.com/recipes/ http://rawsacramento.net/recipes.htm http://www.rawganique.com/recipes.htm (Konoplja) http://www.shazzie.com/raw/recipes/ http://www.welikeitraw.com/rawfood/recipes/index.html http://www.rawguru.com/rawfoodrecipes.html http://www.loloville.com/rawfoodrecipes.htm http://www.rawfoodlife.com/raw_food_recipes.html http://www.rawfoodinfo.com/ http://vegweb.com/index.php?action=recipes...?action=recipes http://www.expertvillage.com/interviews/raw-foods.htm (Recepti na filmčkih) http://www.rawglow.com/recipes.htm http://www.healthfree.com/raw_food_recipes.html http://www.sfgate.com/cgi-bin/article.cgi?...DRAWRECIPES.DTL http://www.rawgourmet.com/recipes.html http://therawfoodsite.com/recipes.htm http://www.waldorfhomeschoolers.com/rawrecipe.htm (preprosti recepti za začetnike) http://hem.fyristorg.com/fruitarian/whatEat.html http://www.vegetarian-restaurants.net/Vege...gan-Recipes.htm http://www.samarafoundation.com/recipes.htm SLOVENSKO http://www.mladina.si/tednik/200115/clanek/presnojedci/ http://www.presnisvet.net/viewforum.php?f=2