kukica

Bravo Ksenija! Za priznanje zmotljivosti je potrebno že kar nekaj poguma. Jaz tudi verjamem, da je resnica ena, saj menim, da je že v definiciji resnice, da je objektivna. Vendar pa ne verjamem, da je lahko človekovo spoznanje objektivno. Predvsem pa se resnico trudimo predstavljati z besedami. nekoč sem slišala zanimivo analogija: 'To je kot bi z besedami poskušal opisati kaj je pomaranča. Lahko opišeš kemijsko sestavo, barvo... nikoli pa ne moreš pristno opisati okusa. Okus je pač treba občutiti. Kdor je pripravljen biti duhovni učitelj nima potrebe po tem, da bi želel svoje mnenje vsiljevati drugim. Sploh pa verjamem, da so naši duhovni učitelji vsi, ki vstopajo v naše življenje.

Tole je treba zabeležit: Moja prva desetka na faksu!!! In to zadnji izpit.

Mam jutr zadnji izpit na faxu, pa kar odlašam z učenjem. Dost je blo! Preostanek današnjega dneva z radostjo namenjam učenju. Lep dan vsem skupaj!

Jest sem pa že jedla. Tralalala Blo dobr.

Niente di speciale. Solo letto questi messaggi. (Odgovor na kwa dugaja. )

majhnost

Cookie, bravissima! Ma tu parli Italiano! Conosco l'altra parola per vafankulo = vai di quel paese (pejt nekam ) Siete bellissimi ragazzi e ragazze.

VRTENJE OČI Sedi z vzravnanim hrbtom v udobnem položaju. Naredi par globokih vdihov in izdihov in se sprosti. Nežno premakni oči gor in dol. Gibanje mora biti zelo počasno, nežno in brez naprezanja. Glava in vrat se ne premikata. Nekajkrat ponovi. Nato premikaj oči iz leve na desno in obratno. Nato v levi zgornji in desni spodnji kot. Pa še desni zgornji in levi spodnji kot. Nato počasi in nežno nekajkrat zakroži z očmi v levo in nekajkrat v desno. Po koncu vaje se zazri v daljavo in sprosti oči. Pomembno je, da se vajo izvaja nežno in brez naprezanja. Ta vaja ojača očesne mišice, ter razširja zorni kot pogleda. Naredimo 3-10 ponovitev, najbolje večkrat na dan. http://www.abc-of-yoga.com/images/homeimages/pic_eye1.gif

Kletvice veljajo! pa tud če so standardne.

Mam preveč časa, pa mal brskam po blogih. Tile tibetančki so res super stvar. lepo, da si objavila.

Oooo, un ragazzo italiano! Buongiorno.

No ja. Mogoče pa vseeno obstaja dober razlog, da človek ima misli in razum. Tudi razum ima svoj namen, le prevzeti ne sme celega našega bitja.

V svojem blogu sem začela zbirati znanje o zdravljenju vida. Vabljeni, da se pridružite z lastnim znanjem, vprašanji...

Velikokrat so za slab vid odgovorne lene mišice oči. Tako kot je treba trenirati naše telo, trening potrebujejo tudi oči. Na tem mestu bodo opisane vaje...

Če želimo dobro videti, morajo biti naše oči sproščene. Predpogoj za sproščene oči je sproščeno telo. Tehnik je kar nekaj, nizamo pa jih lahko spodaj. 'MOJE TELO JE SPROŠČENO. MOJ UM JE SPROŠČEN.

Za dober vid si je potrebno tudi predstavljati in verjeti. Na tem mestu lahko pišemo načine meditacije, vizualizacijske tehnike, afirmacije ki nam lahko pomagajo in še kaj podobnega... Vabljeni k sodelovanju. Vidim dobro

Za dober vid lahko naredim marsikaj. Pomembne so tako VAJE ZA MOČ MIŠIC OČI, kot tudi VAJE ZA SPROŠČANJE, DIHALNE VAJE, MEDITACIJA IN VIZUALIZACIJA, VAJE ZA SPOSOBNOST VIDETI. V tem blogu bo zbrano kar največ, kar nam lahko pomaga. Vabljeni k dodajanju svojega znanja ...

Ojla! Sem nekaj brskala po Pujsinem blogu in me je spreletela ideja. Hvala Pujsa. Nekaj časa se že učim Italjanščino, pa nič ne znam, ker se mi ne da doma delat. A ste še kakšni taki tu Če ste, bi se lahko tule gor malo skupaj učili. Vsak napiše kak stavek, pa mal chatamo, se popravljamo... Je kdo za??? Arrivederci.

Jal neti varuje sinuse, nosni trakt in grlo pred infekcijami. To varuje oči pred pritiskom in napetostjo in izboljšuje vid. Jal neti je jogijska tehnika, ki zdravi vse bolezni povezane z očmi, nosom, grlom in možgani. Za to tehniko potrebujemo posodico, ki jo dobimo v večini eteričnih trgovin (le stane nekaj tisočakov). Tehniko izvajamo zjutraj pred pranajamo. Uporabimo mlačno vodo (malo pod telesno temperaturo) in nekaj soli (priporočljiva je neprečiščena sol v kristalih kakšno dobite na solinah). Tehnika: Počasi pihni skozi nosnici, da vidiš katera je trenutno bolj odprta (čista). V bolj odpro nosnico prični vlivati vodo. pri tem imej odprta usta in dihaj skozi njih. Porabi polovico vode. Z drugo polovico ponovi postopek z drugo nosnico. Če je ta tehnika vpeljana v življenje otroka, ne bo nikoli potreboval leč (trdi S.B. Gogate). Zelo pa tehnika (v kombinaciji z drugimi vajami) pomaga pri izboljšanju vida tudi kasneje v življenju. VEČ o tehniki...

Gre za jogijsko tehniko dihanja, ki se jo je koristno učiti pri učitelju joge. V osnovi pa gre za izmenično dihanje skozi nosnici. Sedemo na stol z vzravnano hrbtenico. S palcem ene roke zapremo eno nosnico. Kazalec te roke položimo na točko tretjega očesa (med obrvmi). Vdihnemo skozi odprto nosnico. S prostimi prsti zapremo še to nosnico in za trenutek zadržimo dih. Sprostimo drugo nosnico, skozi njo izdihnemo. Vdihnemo spet skozi isto nosnico in izdihnemo skozi nasprotno. Vzorec dihanja je tak: Vedno vdihnemo skozi isto nosnico, kot smo izdihnili, zadržimo dih in potem nosnici zamenjamo. Med dihanjem smo sproščeni in pozorni, da sta izdih in vdih čim bolj tekoča in povezana. Če imate visok pritisk, ne zadržujte diha ampak takoj nadaljujte z izdihom skozi drugo nosnico. To tehniko dihanja je koristno izvajati vsak dan zjutraj in zvečer po nekaj minut. (na prazen želodec) Nadi sodhana pranayama je tehnika, s pomočjo katere čistimo nadije oz. energetske kanale, ki jim pravimo nadiji. S pomočjo diha skozi nadi sodhana pranayamo sistematično čistimo vse energetske kanale in čakre. Dober pretok energije pa je za vid še kako pomemben.

Tole si pa tko lepo napisala, da me je kar v dobro voljo spravil ... Super bejba si!

Priden! Greva dalje! Tudi jaz VIDIM.

Pravijo da vaje delujejo. Vendar jih je potrebno izvajati redno vsak dan. Vsaj nekaj minut dnevno. Lastne izkušnje še nimam, razen tega da po kakšni vaji potem nekaj minut bolje vidim. Bo treba kar na lastni koži probat, če delujejo. Predlagam, da si najprej prebereš vse kar je o teh vajah že napisano na forumu. Ker je pomembno delati tako vaje za očesne mišice, kot vaje za sproščanje, pa tudi vaje za boljše zaznavanje ... Obstajajo tudi dobre knjige na to temo. Mudra za boljši vid se nahaja tukaj. Tudi jaz jo težko izvajam dalj kot nekaj minut. Je pač potrebna vaja. Če vsak dan nekajkrat prste postaviš v položaj mudre, sem prepričana, da se že v nekaj dneh malo navadijo. Da še sebe malo skritiziram: Nič od mene! Cel vikend sem lenarila in skoraj nič vadila z očkami. :xx!:

Že skuhala porovo juho pa šapgete carbonara po Uršino. Kosilo je blo mjamimjamimjami .

Sicer angleška stran, ampak ima eno zelo dobro lastnost. Vlahko namreč do 3 sestavine, ki jih želiš uporabiti in ti iskalnik najde vse recepte, ki te sestavine vsebujejo: BBC FOOD. Dober tek!