Glede osebnih stvari, ki jih naj vzamemo zdraven, je bilo že veliko napisanega, vendar bom kljub temu nekaj dodala. Zelo je odvisno v kateri bolnici si in tudi na katerem oddelku, zato je velikokrat bolje, da vzamemo s sabo tudi svoje copate, spalno srajco in predvsem haljo, tudi zato, ker se v svojih stvareh bolniki počutijo bolje. Potem je potrebno vzet še pribor za osebno nego(zobno ščetko, pasto, milo, kakšno kremo...), vsem namreč ne odgovarjajo tista mila in kreme, ki jih imajo tam. Ne pozabite na očala za branje, če jih potrebujete, glavnik, brivnik...Te reči so seveda za tiste, ki gredo v bolnico za dalj časa ali si pa te reči pripravite doma, da vam jih potem svojci lahko prinesejo. Pri operaciji kolka pa je tako: Trudijo se, da bi pacienta čimprej postavili na noge, saj se tako zmanjšajo možnosti za pooperativne težave, vendar je to odvisno od več stvari. V kakšnem stanju je pacient, je debel, koliko je star, ima diabetes...Po pravilih, bi ga morali postaviti na noge že drugi ali tretji dan, saj že tam okrog 9 ali 10 dan po operaciji poberejo šive in greš domov, Do takrat pa se moraš naučit hodit z berglami tudi po stopnicah. Če koga zanima, pa še bolj podrobno razloženo: 4. Rehabilitacija ortopedskih bolnikov a) Kateri dve vrsti kolčnih endoprotez poznaš (glede na način vgraditve oz. pritrditve) Kakšna je bistvena razlika med njimi glede obremenjevanja c) Kakšna je običajna doba endoprotez d) Kateri gibi so pooperativno najbolj problematični e) Zakaj a) Cementna in brezcementna endoproteza Cementne endoproteze omogočajo takojšnje polno obremenjevanje spodnjega uda, brezcementne pa je potrebno postopoma obremenjevati vse do končnega vraščenja, to je do 3 mesecev, bolnik uporablja bergle s polaganjem operiranega uda c) Povprečno vzdržijo okrog 12 let d) Addukcija v kolku in fleksija nad 60 (žensko križanje nog, posedanje na nizka sedišča) e) Ker se poveča možnost eventuelne luksacije kolčnega sklepa 44) Rehabilitacijski protokol po endoprotezi kolka! Sestavljen je : -iz predoperativne rehabilitacije-meritve gibljivosti sklepa, dolžina , obseg spodnjih udov, učenje hoje s podlaketnimi berglami -in pooperativne rehabilitacije. 1.DAN:noga podložena v abdukciji in v nevtralnem položaju rotacije v kolku, vaje za stopalo, izometrične kontrakcije mišice quadricepsa, asistirane vaje fleksije in abdukcije operirane noge, B posadimo s strani op. uda in v dovoljeni fleksiji kolka do 60 º , vaje druge noge in rok, dihalne vaje. 2.DAN –izometrične vaje abduktorjev in adduktorjev , vstajanje in hoja s pomočjo hodulje, nato bergle, B poučimo o položaju v postelji-abdukcija op. ekstremitete, naučimo ga posedanja z asistenco zdrave noge in ga poučimo o nedovoljenih gibih( križanje nog,sedenje na nizkem sedišču). 3-5 DAN-vaje se nadaljujejo, dodamo učenje bočne lege na zdravem kolku in polaganje blazin med noge 6-7DAN-učimo hoje po stopnicah 10 DAN-se odstranijo šivi, B naj bi bil samostojen pri hoji po ravnem in po stopnicah in je odpuščen domov.