Tretma z grenko soljo in grenivko razstruplja jetra in žolč, ter splakuje žolčnik. Ta postopek odstranjuje tudi prevelike količine slabega holesterola. Potrebujemo: 4 jušne žlice grenke soli ali 40-50 g oz. vrečko grenke soli, ki jo dobiš v lekarni, 8 dcl vode, 1,5 dcl olivnega olja, 1,5 dcl soka rdečih ali navadnih grenivk in veliko ljubezni do svojih jeter. Dopoldne uživaš samo lahko hrano, kot je sveže sadje in zelenjava. Od 14h dalje ne zaužiješ več niti hrane, niti tekočine. Grenko sol raztopiš v 8 dcl vode. Ob 18h popiješ prva 2dcl raztopine grenke soli, nato ob 20h popiješ druga 2dcl raztopine soli. Ob 22h pa spiješ dobro premešano mešanico soka grenivk in olivnega olja. Mešanico spiješ pri postelji in se takoj vsedeš v posteljo v napol sedeč položaj in se nagneš rahlo v desno. V tem položaju ostaneš približno 30 minut. Nato se takoj odpraviš spat. Naslednji dan ob 6h zjutraj spiješ tretji kozarec razopine soli, ob 8h zjutraj pa še zadnja 2dcl raztopljene soli. Pomembno je, da dopoldne tega dne preživiš doma, ker se začne izločanje žolča iz jeter v obliki kroglic, ki so florescentno zelene barve. Pri izločenem blatu se lahko opazi kamenje, pesek, sluz. Izloča se slab holesterol in vse obloge, ki so z leti nastale na stenah črevesja. Takšno preventivno čiščenje se lahko izvaja dvakrat letno, pri tem pa počistimo vso jezo in zamero, ki se lahko pokaže tudi v obliki žolčnih kamnov in povišanega holesterola. tole je iz enga drugega foruma......sem pa za vsak slučaj še vprašala, če to lahka delaš, če že imaš kamen tak da bom to še javila