¤Haly¤
-
Št. objav
6 -
Član od
-
Zadnji obisk
Vrsta vsebine
Profili
Forumi
Koledar
Blogi
Vse kar je objavil/a ¤Haly¤
-
Jaz bi pa rada dobila kakšno stran z raznimi vajami za trebuh in noge. Rada bi izgubila nekaj kilogramov oz. rada bi skujšala pa nemorem... Pa tutdi kakšne druge veje mi lahko poveste, priporočate! Hvala vam!!!
-
Teyka: Hey! Jest sem tut začela mal bolj intenzivno športat, ker se pripravljam malo za potem ko bo faks, da bom lahk hodla vsaj 3x na teden na UŠC, da ne bom čist brez kondicije. Aja, zakaj pišem v to temo...zato k mam eno vprašanje, in sicer uspel mi je malo shujšat, nikakor pa se ne morem znebit blazinic na spodnjem delu trebuha ne glede na to, kaj počnem. Ma kdo kak nasvet katere Strinjam se z zmajčkom=P! Ampak tudi razne trbušne vaje bi omagale npr. trebušnaki.. Tudi vaja obstaja: dvigneš noge čisto nad tlem a se nesmejo dotikati tal, komolce imaš na dleh preostali del rok pa dvigneš, dvigneš še glavo in ramena, držiš čim dlje ampak začeti moraš počasi npr. vsake toliko časa 15sekud več... Jaz sem nazadje zdržala 2min, nekateri gotovo še DLJE! Lp.
-
Jaz obužujem šport! Sem še zelo mlada in zato mi je še veliko na voljo! Eno leto že treniram hip-hop (športni ples) in če po pravici povem mi je bilo to premalo, zato sem se letos odločila, da bom začela še gimnastiko. Polek teh krožkov sem se odločila, da bom redno teloadila, nekako počasi sem začela na morju s tem da sem šla dvakrat tečt na 2km in zvečer sem še telovadila kar nekaj časa ( trebušnaki, skledce in druge vaje). Ko sem se vrnila sem iz interneta potegnila cel posnetek tistega cd-ja ki je po TV - winsor pilates in ga nisem dobila za 10.000 vendar kar zastonj=P... Danes sem prvič telovadla tistih 20min in počutila sem se mnogo bolje kot dneve nazaj ko tudi tekla in telovadla nisem. Rada tudi kolesarim , no da nebom naštevla vsi športi so mi všeč. Trudim pa se tudi da bi našla kakšo stran z vajami (telovadba), a mi neuspe... Če mi lahko kdo da link kakšne podobne strani ali mi ga poišče mu bom prav hvaležna.=D!!!!! Lp. Halyca