Aja, kako pa najlažje priti so spoznanj o sebi? Nekateri prisegajo na meditacijo, nekateri pa trdijo, da je celo škodljiva. Za vsakega posameznika je lahko škodljivo nekaj, kar drugemu ustreza. Nekateri izkusijo kaj takega, kar jih v momentu spreobrne. Mogoče je dovolj, če samo razmišljamo o sebi, kar se da iskreno, ampak tega nekateri res niso vešči. Kaj pa če si samo še dodatno škodimo, če pridemo do najbolj skritih strahov? Torej, kaj je najboljše?