Vegetarijanci

[Antoninus]

Vsaka bolezen ma svoje sporočilo.Tko da lahko usak hitro opazi kaj je zdravo zanj in kaj ne. (občutki pri zbiranju hrane,po obroku...)

Več kot slediš svojim občutkom lažje tudi določiš katera hrana je prava zate,tisti moment.

Tako hitro odpadeju obroki ob točno določeni uri in tednski jedlinki...

 

Seveda pa je zmeri use stvar svobodne izbire.

 

 

en lep sončn dan še naprej!

Hmmm...Kaj pa če me en burger slastno pokliče: Hej ti, bite me! Ali ga naj poslušam? Je to moj pravi jaz ali kakšne demonske hotnice šušljajoče mi v uho inu srce?

[xyz]

Je to moj pravi jaz ali kakšne demonske hotnice šušljajoče mi v uho inu srce?

 

Odvisno od tega, če boš imel za tem prebavne motnje ali ne... takrat se bo resnica o glasu razkrila.

[Antoninus]

Odvisno od tega, če boš imel za tem prebavne motnje ali ne... takrat se bo resnica o glasu razkrila.

Nauk iz tega je najbrž: Prisluhni sebi na sekretu in če te sliši tudi sosed, potem nekaj ne štima.

[xyz]

Nauk iz tega je najbrž: Prisluhni sebi na sekretu in če te sliši tudi sosed, potem nekaj ne štima.

 

To je ta glas iz globočin.

[Guest Lotus']

Nauk iz tega je najbrž: Prisluhni sebi na sekretu in če te sliši tudi sosed, potem nekaj ne štima.

 

he he ja,tko nekako. Vsaj na sekretu,če že drgje "ni cajta"

[emaa*]

polvegetarijanka, zato ker mi preprosto ne paše jest mesa... ribe pa...

[Antoninus]

Nihče se ne navdušuje nad mojo idejo mikrobiotike. Nano hrana za hujšanje. Izguba teže garantirana.

[Michelle]

Nihče se ne navdušuje nad mojo idejo mikrobiotike

Jaz sem se kar nekaj časa navduševala nad makrobiotiko. Je pa preveč zapleteno. Poznam žensko, ki jo že nekaj let prakticira, pa je zelo zdrava in tudi bolezen se ji ni nič poslabšala, ampak malce poboljšala in zdaj stoji (kar je pri dotični bolezni zelo, zelo pomembno in pozitivno). Ogromni del dneva posveča pripravljanju hrane, obroki so resnično skrbno načrtovani, prebrala je mnogo literature. Po pravici povedano jaz, zdaj nimam niti časa, da bi se lotila raziskovanja in potem kuhanja. No,zdaj, ko sem frej, bi se šlo, kako bi bilo pa potem, ko me ne bo doma do šestih zvečer, pa ne vem.... Najbrž se da no... itak... samo očitno nimam volje.

Sploh pa zadnje čase jem popolnoma nezdravo. Totalno odvisna od OH-jev in zaužijem preveč cukra, premalo beljakovin.... je čas, da se spet spravim k sebi...

[Antoninus]

Jaz sem se kar nekaj časa navduševala nad makrobiotiko. Je pa preveč zapleteno. Poznam žensko, ki jo že nekaj let prakticira, pa je zelo zdrava in tudi bolezen se ji ni nič poslabšala, ampak malce poboljšala in zdaj stoji (kar je pri dotični bolezni zelo, zelo pomembno in pozitivno). Ogromni del dneva posveča pripravljanju hrane, obroki so resnično skrbno načrtovani, prebrala je mnogo literature. Po pravici povedano jaz, zdaj nimam niti časa, da bi se lotila raziskovanja in potem kuhanja. No,zdaj, ko sem frej, bi se šlo, kako bi bilo pa potem, ko me ne bo doma do šestih zvečer, pa ne vem.... Najbrž se da no... itak... samo očitno nimam volje.

Sploh pa zadnje čase jem popolnoma nezdravo. Totalno odvisna od OH-jev in zaužijem preveč cukra, premalo beljakovin.... je čas, da se spet spravim k sebi...

Enkrat v 20-ih letih prejšnjega stoletja je neka Britanka naročila pri nekem indijskem čarodeju napitek za nesmrtnost, pa ge je tip pripravljal nekaj let in medtem tudi umrl. Preveč zdravja vzame preveč časa.

[Michelle]

Enkrat v 20-ih letih prejšnjega stoletja je neka Britanka naročila pri nekem indijskem čarodeju napitek za nesmrtnost, pa ge je tip pripravljal nekaj let in medtem tudi umrl. Preveč zdravja vzame preveč časa.

 

Stvar je v tem, da se da zdravo in kakovstno jesti brez prevelikega kompliciranja (kolikor se pač da v tem času zdravo jesti). To je dejstvo. Definitivno je pa tudi res, da je vegetarijanski jedilnik lahko zdrav in kakovosten (poln vseh stvari, ki jih naj bi telo potrebovalo). Pa naj se vsejedci postavijo na glavo. Se niti ne bom prerekala več. Točno vem, kako sem se počutila, ko sem jedla petkrat na dan, ko sem dobila pravo količino beljakovin, OH-jev, maščob, vlaknin, vitaminov etc v telo. Bilo je super, nič mi ni manjkalo, kri je bila fantastična, pa nisem pojedla nobene živali.

Zdaj ga pa sračkam in pojem preveč pašte, preveč sladkorja, živila z visokim GI-jem in je počutje čisto drugačno. Pa še vedno konzumiram nemesno hrano. Ampak se zavedam, da delam napake, včasih pač pridem v takšno obdobje...

 

Če se lotiš novega načina prehranjevanja, moraš o tem nabrati informacije. Na začetku je lahko šok, tudi če začneš kolikor toliko pravilno. To je jasno. Se mogoče počutiš bolj šibkega... to slišim pri ljudeh, ki so bili vajeni pojesti veliko mesa, potem pa kar naenkrat nič... po moje je bolje postopoma. Ko sem jaz jedla meso, sem pojedla kos belega piščančjega mesa na teden oz. kakšno ribo, ostalega pa itak nisem marala. Tako, da mi je bilo blazno lahko preiti na nič mesa (čeprav mislim, da sem nekaj časa še ribe, potem pa nič).

 

Kaj sem že hotela reči?

Aja.

Sama vem, da ne potrebujem nekega hudega filozofiranja pa tudi ne čisto novih prehrambenih navad (kot je makrobiotika, presno ect)

 

Kar se časa tiče... Ko sem bila disciplinirana in sem jedla tako, da sem se res super počutila, sem bila tudi od doma (faks, služba) do večera. Pa sem vseeno zmogla zvečer pripraviti obroke za naslednji dan, sem si vseeno utrgala nekaj minut, da sem vmes pojedla jogurt, sadje, žitarice...karkoli.

Pač vse se da. Res je, da bi tudi makrobiotiko lahko prakticirala kljub napornemu urniku.

Ampak zdaj tega ne potrebujem... zdaj moram priti na navade izpred nekaj mesecev.

[tantra]

Makrobiotika - obroki so lahko zelo enostavni, hitro pripravljeni. V kolikor kdo ni razvajen.

In pozna osnovna pravila. Konzumira se lahko živila izključno iz okolja, kjer kdo živi.

Brez uvoženih živil.

 

Ko gre za zdravljenje bolezni raznih, stvari niso vedno tako zelo enostavne.

Se je pameten držat nasvetov strokovnjaka - profesionalca.

V kolikor kdo sploh ima motivacijo, voljo učljivosti, umevanje tega pristopa.

[erika žagar]

jaz sem polmorilec, ubijam sam ženske ker se moških bojim.

 

Koje glupe nekateri nekaznovano prijavljajo, upam da ti mama prepove internet za 14 dni

 

Porny, ti si v prvi vrsti kandidat, da ti mama ali pa še kdo drug prepove internet. To si dokazal že večkrat.

[mako106]

Žal ti nisem jaz kriv, če vališ premalo jajc in si godna za pečenko, v pičo bi ti morali natrest več galofaksa, tko pa nit za juho nisi dobra

dobra jeba

[mako106]

 

sam upam da se ne bo preveč razpištolila, ker bo lastnik mislil, da je kuna zlatica vletela v valilnico.

še boljša jeba

[Michelle]

Kakorkoli že, sem prebrala eno "zanimivo" knjigico o prehranjevanju.

Bom obnovila tisto, kar se mi zdi zanimivo.

 

Raziskovalci iz harvardske univerze so odkrili, da vegetarijanci (tisti, ki se ne prehranjujejo z nezdravo džank hrano) s svojim načinom prehranjevanja dobijo dovolj beljakovin.

Združenje za dietetiko poroča, da vegetarijanska prehrana csebuje dvakrat več beljakovin, kot jih dnevno potrebujemo. Dr. Patrick Holford v svoji knjigi 100% zdravi razlaga, da je pri večini ljudje večja nevarnost, da bodo zaužili PREVEČ beljakovin, kot da jih bodo PREMALO x!x

 

Rešitev za tako opevani B12 (in omega-3 in 6 in maščobne kisline) - spirulina alga (vsebuje vseh devet esencialnih aminokislin).

 

Znani športniki vegetarijanci Chris Campbell (olimpijski prvak v rokoborbi), Keith Holmes (svetovni boksarski prvak v srednjetežki kategoriji), Bill Mannetti prvak v dviganju uteži, Andres Cahling (prvak v bodybuildingu), Art Still (obrambni igralec ameriškega nogometa), Martina Navratilova, Ruth Heidrich (VEGANKA, ki je šestkrat uspešno končala triatlon jeklenih in zmagala na več kot 100 tekaških tekmovanjih).

To torej nasprotuje bajkam, da če treniraš in hočeš povečati mišično maso, se moraš našopati z živalskimi beljakovinami.

[Antoninus]

dobra jeba

Kaj se zajebavate iz osebe, ki ima meni najboljši nick. Samo zaradi nje sem v tej temi.

[nataly]

Samo vprašanjce. Glede na vso propagando in vse dokazovanje o koristnosti in škodljivosti, me zanima, koliko novih vegetarijancev ste uspeli pridobiti na tak način?

Me zanima, koliko folka pogleda vse te filme o mučenju in ubijanju živali? Koliko jih bo zato nehalo jesti meso? Koliko od vas veganov in vegetarijancev pomagate prostovoljno živalim? Ne le napopani na net, ampak v resničnem življenju?

Pa ne planit zdaj po meni mesojedi občanki. Ki se vedno bolj zaveda, da sem to kar pojem..(ker pa imam na vesti veliko preveč sladkih dobrot, kot pa mesa, se bom najprej odrekla mogoče kakšnemu kosu šarlotke ali pa kepici sladoljeda:))

 

Aja -vitamini, beljakovine - nimam pojma. Če bi se kaj takega zgodilo meni bi vedela:))

Mogoče so aktivirane tiste prjazne bakterije v ta debelem črevesju in delajo na puni šus..samo ahči, da jim ne zmanka goriva.

 

Michelinka izvzeta, pa mogoče Mačka.

[Alan_New]

Samo vprašanjce. Glede na vso propagando in vse dokazovanje o koristnosti in škodljivosti, me zanima, koliko novih vegetarijancev ste uspeli pridobiti na tak način?

Saj sploh ne gre za pridobivanje novih "članov" nekakšnega vegetarijanskega kluba ali gibanja. Gre za ozaveščanje.

[nataly]

Vem ja.

Ampak navkljub vsemu - kar nekaj jih je prenehalo jesti meso, ker jim je telo tako prišepnilo in ne ker bi gledali vse silne filme s takšno ali ovakšno vsebino(slavisti ne berite tega)

Mene je - tako kot Jeti v marsičem pritegnila Tipka, čeprav sem še vedno zgrožena ob misli, da bi mojim familijarnim članom na mizo dala trpotčevo juho s trobentičnimi cvetki in vijoličnimi listki. Je pa ženskica napredna in tu in tam uturam kakšen cvet v omako - sicer s pojasnilom, da imajo cvetovi pač bolj fino in nežno aromo.

[dayo]

Sicer, je res da so sirotkine beljakovine najboljše trenutno na tržišču

MAP je bojda še dost boljši od sirotke...

[dayo]

Me zanima, koliko folka pogleda vse te filme o mučenju in ubijanju živali? Koliko jih bo zato nehalo jesti meso?

Moja izkušnja je takale s tem. Vegetarjanc sem ratu pred enimi 10 leti. Ne zarad živlac, še manj zarad zdravja (na to itak mislm, da hrana nima tolk vpliva kukr se propagira, ampak predvsem način razmišljanja in lajfa - npr. vrhunski športnik lahko poje karkol, ker vse pokuri...) Skratka nisem iz teh razlogov ratu vegi, ampak zato ker sem nekako čutu, da če hočem nekega dne v seb razvit neko višjo zavest, gre vegi prehrana s tem vštric. Reku sem si, da bom probu za kak mesec ali dva in vidu, kako mi bo šlo. Glede na to da sem bil prej kr orng mesojedec, je šlo vegi presenetljivo lahko. Po enih dveh mescih pa sem slučajno na tv gledu en dokumentarc iz azije, kva delajo z žvalmi... npr. kako živo mačko vrže kuhar v krop, jo potegne ven (še živo), ji pri živem telesu odere kožo, vrže (še vedno živo, vendar brez kože) nazaj v krop, kjer se ona začne dušit in utapljat (in hkrati kuhat seveda). Po tem filmu je od znotraj prišla odločitev - vegi bom do konc lajfa. Tko. Name je ta film imel vpliv. Mogoče še na koga.

 

 

 

Koliko od vas veganov in vegetarijancev pomagate prostovoljno živalim?

Kaj ma pa to veze z vegiji??

[nataly]

Nima.

Bilo je samo vprašanje.

Tisti dokumentarec sem med vrati - dobesedno - tudi jaz gledala.

Edina sreča zame, da ne jem mačk. Vsaj ne da bi vedela.

[dayo]

Edina sreča zame, da ne jem mačk. Vsaj ne da bi vedela.

Oni mačke na tak način, mi pa kravce pa prašičke na kak drug. Isto sranje, drugo pakovanje

Dost zelenjave, pa sadja, pa žitarc rase naokrog. Zakaj bi bil tko pohlepen, da bi hotu še več in posredno sodeloval pr takih krvavih zgodbah? No, thanks. Not for me.

[enja]

Porny, vitamini in minerali niso samo v sadju in zelenjavi, tudi drugod so.

 

Moja teorija pa je, da telo in psiha delujeta povezano....dolgotrajen stres, depresija, itd...ti lahko pri optimalnem prehranjevanju prineseta bolezen.....prav tako pa psihično stabilni in uravnoteženi osebi, telo spregleda deficit na določenem področju...

 

Skratka:pospravljeno podstrešje +zdrava mera življenskega egoizma +konzumirat tisto kar želimo.........

[emmzi]

Znani športniki vegetarijanci Chris Campbell (olimpijski prvak v rokoborbi), Keith Holmes (svetovni boksarski prvak v srednjetežki kategoriji), Bill Mannetti prvak v dviganju uteži, Andres Cahling (prvak v bodybuildingu), Art Still (obrambni igralec ameriškega nogometa), Martina Navratilova, Ruth Heidrich (VEGANKA, ki je šestkrat uspešno končala triatlon jeklenih in zmagala na več kot 100 tekaških tekmovanjih).

To torej nasprotuje bajkam, da če treniraš in hočeš povečati mišično maso, se moraš našopati z živalskimi beljakovinami.

 

ko bi to razumel moj trener... je pa res da še zmerej jem sir, mleko, jogurt.... čeprov sm najdla kašn življenje ima molžna živina mislim da bom počasi preklopila na veganstvo