Vegetarijanci

[Matjaž Bogdan]

Vrnitev k naravi in pogled vase, soočanje z resnico in spoštovanje svojega telesa in duha, so temeljni pogoj, da sebi in svojim najbližjim z zdravo in primerno količino hrane omogočimo boljši jutri."

 

Za izpolnjevanje zgornjih pogojev/ temeljnih / -mislim, da lahko tudi kakšen košček mesa pojem.

 

[joana]

Za izpolnjevanje zgornjih pogojev/ temeljnih / -mislim, da lahko tudi kakšen košček mesa pojem.

 

Ti kar izvoli.

[Santosha]

Nikjer nisem napisala, da ne jem česna in tudi ne tega, da trenutno nimam fanta.

 

Sicer pa se mi zdi, da si se že nekaj poslavljala enkrat...

 

ja oprosti, sem hotela bit malo nesramna,

sem se poslavljala samo mi je tukaj všeč, so mi ljudje všeč niso tako napadalni kot drugje.. vsaj se ne žali na hudo, če drugo ne

 

hvala

 

ja kar jejte kakšen košček mesa.. saj bi bilo lepo in prav na svetu če bi ljudje enkrat na teden jedli meso ali pa na dva tedna še rajše, pa poleti ne jedli nič mesa pozimi pa lahko malo več, potem bi ne bilo toliko ubitih živali in vsak bi dobil toliko tistih esencialnih sestavin iz mesa ki bi jih rabli..

 

meni na zrdravniški pregled so povedali da mi primankuje železa.. ki je menda v rdeči pesi, ki pa je ne maram, a je še kje?

[tantra]

"meni na zdravniški pregled so povedali da mi primankuje železa.. ki je menda v rdeči pesi, ki pa je ne maram, a je še kje?"

 

Koprive.

 

Regrat. Je užiten celo sezono.

 

Koprive 1 - 2 krat dnevno. Se jih skuha v vodi (vrejo ene 25 minut). Doda nekaj naravne soli iz solin Sečovlje. Če je možnost. Koprive se zmiksa, vrže čez riž. Za 2 meseca najkasneje ni več težav z Fe. Je pa v koprivah tudi veliko Ca, drugih mineralov...

 

Pa pameten je čim manj sladkorjev jest...

[amber]

Super x!x

 

[tomazslo]

"meni na zdravniški pregled so povedali da mi primankuje železa.. ki je menda v rdeči pesi, ki pa je ne maram, a je še kje?"

 

Koprive.

 

Regrat. Je užiten celo sezono.

 

Koprive 1 - 2 krat dnevno. Se jih skuha v vodi (vrejo ene 25 minut). Doda nekaj naravne soli iz solin Sečovlje. Če je možnost. Koprive se zmiksa, vrže čez riž. Za 2 meseca najkasneje ni več težav z Fe. Je pa v koprivah tudi veliko Ca, drugih mineralov...

 

Pa pameten je čim manj sladkorjev jest...

 

sej to po nohtih vidiš, če majo črte not (po dolžini), manjka špinaće ali kopriv...

[Antoninus]

meni na zrdravniški pregled so povedali da mi primankuje železa.. ki je menda v rdeči pesi, ki pa je ne maram, a je še kje?

Bojda v rdečem radiču, če se prav spomnim....

[nosorog]

meni na zrdravniški pregled so povedali da mi primankuje železa.. ki je menda v rdeči pesi, ki pa je ne maram, a je še kje?

 

Tole ni šala: zvečer porini v jabolko žebelj, zjutraj pa ga odstrani in jabolko pojej. Kislina v jabolku nakreč stopi mučo železa.

 

la

[Mojca Aleksandra]

Alora, zdaj vam povem, s čim si mi na Krasu izboljšujemo kri:

 

vzameš en liter dobrega terana (drugo vino ne pride v poštev), mu dodaš en kilogram sladkorja in vse skupaj pokuhaš, da se sladkor stopi.

 

Ohladiš, naliješ v steklenico in jo hraniš v hladilniku. Enkrat ali dvakrat na dan si daš v kozarec po dve žlici pripravka in vanj stisneš tudi malo sveže limone - ker C vitamin pomaga pri vezavi železa v našem telesu.

 

Jaz sem si tako izboljšala izvide krvi - železo in hemoglobin imata končno bolj normalne vrednosti.

 

Aja - zakaj strogo teran? Ker to vino dajejo pri nas trte, ki rastejo v rdeči, z železom bogati zemlji.

 

 

Za domovino - s teranom naprej!

 

 

Lp, Mojca

[Guest sstane]

Za domovino - s teranom naprej!

 

To

[Alan_New]

Za domovino - s teranom naprej!

Narod pijancev...

[Mojca Aleksandra]

Narod pijancev...

 

Ah, Alan, dej nehi no... zaradi dveh žlic terana še nobeden ni ratal pijanec.

 

Da postaneš odvisen od alkohola, moraš imeti druge predispozicije. Ampak to je že za kakšno drugo temo.....

 

Jaz namreč tudi ne morem piti vina, ker mi je :xx!: :xx!: :xx!: na kvadrat. Ta zvarek je pa kot kakšen sirup in ni prav nič napčen za pit. Drugače pa si lahko ogledaš, v koliko zdravilnih mešanicah je dodan alkohol za obstojnost, pa se nihče ne razburja.

 

 

Ok, bom menjala geslo: za domovino - z železom naprej! ... Fuj, sploh ne zveni apetitljavo.... :xx!:

 

 

Sončka vsem,

 

Mojca

[alef]

Ok, bom menjala geslo: za domovino - z železom naprej! ... Fuj, sploh ne zveni apetitljavo.... :xx!:

Sončka vsem,

 

Mojca

 

Ja, ono s teranom se bolje sliši(bere)...

[FixMinze]

Tale Marvovič; se lahko, da je presnojedec sam kakšne nadomestke pa čopa, da vzdržuje zahteve telesa ob taki masi in kondiciji ?

[Matjaž Bogdan]

Za vse vegatarijance in tiste ki oporekajo možnosti, da bi nekdo lahko postal odličen športnik kljub vegetarijanski prehrani..

To je predstavitev Željka Mavrovića ki ne samo da je vegetarijanec ampak je presnojedec makrobiotik

Prišel je celo do meča za naslov svetovnega prvaka v težki kategoriji z nič manj nič več Lennox Lewisom, izgubil po dvanajstih rundah po točkah

 

Porny, dobro veš , da sem s tem dobro seznanjen, le to si pozabil, da je takrat , ko je boksal bil kao vegetarijanec, ne presnojedec, seveda z vsemi dodatki vrhunskega šprtnika, kar pomeni, da je jemal mucho proteinov kazeine, wheya in soje, pa tudi jajčne..Sam veš kakšen je izgledal potem, ko je šel med presnojedce..mislim, da sva že lani o tem govorila...v bistvu ni bil , ko je boksal nikakršen orto vegan, ampak vegetarijanec, ne vem teh kategorij z jajci in mlekom...v prahu seveda - koncentratih...saj tole sem že napisal. Orto vegana nimaš vrhunskega športnika, pa saj to vsi vemo, saj ne moreš...brez beljakovin živalskega izvora, kar je tudi mleko in jajce..enostavno ne gre...osebno enačim zadevo, če ješ koncentrat ali pa si spečeš jajce...

[Guest sstane]

Ok, bom menjala geslo: za domovino - z železom naprej! ... Fuj, sploh ne zveni apetitljavo.... :xx!:

In ferro veritas Fuj, sploh ne zveni apetitljavo

[druidka]

ravno poglodala za eno veliko pest oreškov

a kdo ve, koliko jih je sploh priporočljivo pojesti na dan?

[Matjaž Bogdan]

Seveda Porny, z vsemi dodatki aminokislin živalskega izvora....Zanesljivo...Izkoristek beljakovin rastlinskega izvora je tako nizek, da bi krepnu zaradi ledvic, če bi hotel doseči potrebno količino beljakovin na dan- cca 2,5-4 g na kg teže ...

Že tako so problemi z absorbcijo/ je cela znanost/ , pri beljakovinah rastlinskega izvora pa je problem že v štartu...lahko nekje malce bolj aktivno rekreativno, ostalo so pa prazne marnje..sam ne vem , če se razumeva..jaz ne govorim o mesu,temveč o jajcih in mleku....Da pa ne jejo mesa..pa čisto ok..ni potrebe....vsaj nujno ni...

[Matjaž Bogdan]

He, he,he, mislim da imajo več poguma kot mesožderci, vsaj tak vtis dajejo..je pa res hudič, če se moraš kar naprej nekaj prepričevat..pa še druge zraven....

 

[Ksenia]

pa ti misliš da ta sok pomaga?

resnično misliš da če samo sok rdeče pese piješ se ti drastično poveča Fe?

jst sem januarja imela po operaciji železa 3,2 (dopustna vrednost je 10,5 neki tazga - ne govorim o hemoglobuinu)... trenutno ga imam 8,5...

največ železa je v jetrcih :xx!: žal je tko

http://www.mojmalcek.si/revija-09-03/zelezo.php

s čim sem si ga jst popravila? špinača, regrat, radič, tam pa tam teran, sok rdeče pese jabolke in korenja, je pa dolgotrajno tole...

 

aja pa Nosorogovo priporočilo

[amber]

No da vam povem štorijo meni je v mlajših letih tudi manjkalo železa, pa sem pridno jedla tablete, a se mi kljub temu ni nikoli bistveno zvišal nivo železa. Zdravnica je prišla do ugotovitve, da imam pač malo železa in da se mi je telo že adaptiralo na to stanje. Kasneje sem dobila še alergijo, ki se se je spremenila kar v kronično, vsakodnevno in je blo že kar neznosno. Pa mi je prijateljica predlagala naj grem k eni bioenergetičarki, da nimam kaj zgubit in sem šla. Po nekaj obiskih je šla alergija po gobe, kmalu sem šla pa tudi na pregled krvi. In rezultat: čisto normalen nivo železa v krvi. Od takrat je minilo že 6 let in je stanje ves čas: normalna krvna slika.

 

Point zgodbe: alternativa je the best x!x

[Antoninus]

V Ljubljani bo kmalu odprta paupanska restavracija. Prideš in naročiš natakarja. Seveda bodo sortirani - vegiji posebaj za zdravja željne kanibale.

[Guest sstane]

največ železa je v jetrcih :xx!:

Jetra živali, razen pri ribah in človeku, so organ za proizvodnjo C vitamina, so polna krvi in zato tudi železa, ki je v hemoglobinu.

[Guest mačona]

V Ljubljani bo kmalu odprta paupanska restavracija. Prideš in naročiš natakarja. Seveda bodo sortirani - vegiji posebaj za zdravja željne kanibale.

joj. ××

[Mojca Aleksandra]

..

 

Sorry, ma teran že od davno smatran kot zdravilo.

 

 

In še ena drobna skrivnost:

 

znati se je treba ustaviti tako po enem kozarcu terana,

kot enem štamperlu sadjevca,

po enem rebrcu čokolade,

po enem......... ...... ....... .... ...

 

 

Za domovino.....