Mudre

[Tan]

Prosila bi za kakšen intrnetnoi naslov kjer bi lahko čimveč zvedela o mudrah. Iskala sem, pa nisem nič našla. V naprej hvala.

[devica]

Mudre so razdeljene v tri vsebinske sklope (duša, telo, um) Izmed tistih za dušo velja omeniti mudre sreče, ljubezni, zaupanja, modrosti, zadovoljstva, uspevanja, pomoči v težavnih okoliščinah, nežnosti in nasveta. Z mudrami poskrbimo za zdravje, mladost, energijo, močne živce, preprečevanje stresa, zdravo srce in prsi, dolgoživost in neutrudnost. Mudre za um prispevajo h končnemu značaju, neustrašnosti, sproščanju občutka krivde, potrpežljivosti, umiritvi uma, bistremu umu, močni samozavesti, preseganju jeze, ravnovesju duha in sočutju. Yoga ima mnogo zdravilnih učinkov na naše vsesplošno fizično, psihično in duševno telo.

 

Drgač pa preber od Sabrine Meško "Mudre"

[Aira]

jaz imam od Sabrine Meško - mudre Lev in jih občasno delam. Predvsem mudra orazumevanja in mudra srčnosti mi je luštna.

 

ta prva uravnoveša 1. in 2. čakro, barve ki ji pripadajo so rdeča in oranžna, mantra pa RAA MAA.

Izvaja se tako da sedimo vzravnano. Kazalca zaokrožimo pod palca, druge prste iztegnemo. Dlani gledajo navzdol in počivajo na kolenih. Dihamo počasi dolgo in glooko. Jaz se ob tem osredotočim na čakri in ponavljam mantro.

 

Mudra srčnosti nam pomaga prepoznati in sprejeti ljubezen ter razumeti bolečino, jo sprejeti in spustiti stran. Uravnoveša 4. čakro, barva je zelena.

Delamo jo tako, da sedimo vzravnano. Roki dvignemo in upognemo v komolcih, palca položimo pod pazduhi. Dlani so vodoravno iztegnjene in gledajo navzdol,usmerjene druga proti drugi.. Pri vdihu se razdalja med sredincema še poveča, pri izdihu pa se dotakneta ali prekrijeta. Dihamo dolgo počasi in globoko.

 

 

Avtorica :

[Volk K.L.]

Prosila bi za kakšen intrnetnoi naslov kjer bi lahko čimveč zvedela o mudrah. Iskala sem, pa nisem nič našla. V naprej hvala.

Hej Tan, imaš isto ime kot moj bivši sodelavec iz Malezije.

[Marsa]

O, mudre, fajn, da imamo tudi to (*nimam izkusenj).

 

Sem se pa vtaknila zato, ker je bilo nekje omenjeno, da je Aira nekomu... hmm... podobna... ... aha, najbrz (morda?) Violeti..

No, ne bi rekla, meni pa se zdi nekako 'podobna' Sabrini Mesko - in ko smo ravno v tej temi, ki je notri in ki jo je -nakljucno- ravno odprla Aira, se mi zdi zanimivo.

[Aira]

kateri Violeti? kje ? xDDx

 

 

Sabrini? ful mi je luštna... še posebej odkar je malo "izpopolnjena"... (podoba duhovne venere....... )

[kukica]

Par muder je tukaj, pa tukaj, pa tukaj....

 

Skratka na netu se najde svašta..

[kukica]

Sem našla še eno dobro stran o mudrah.

 

Sicer pa na svojem blogu počasi zbiram vse kar najdem napisanega o mudrah. Mi je všeč ideja muder ... da se zdraviš s položaji rok, pa z dotiki prstov...

[kamikaze]

Sabrini? ful mi je luštna... še posebej odkar je malo "izpopolnjena"... (podoba duhovne venere....... )

 

A to Sabrina? Na par slikah v svoji knjigi je kr grozna....

 

Neki vse uštimana, naličena in ne vem kaj še - zraven pa pogled ko da bi ubijala...

[Nicky]

Madonna je prišla k Sabini Meško....

 

več na:

http://24ur.com/bin/article_print.php?id=2020498

 

Mudre je uporabila v videospotu:

Madonna - Frozen

[taraja]

Mudre naj bi imele takojšen, ampak verjetno kratek učinek. Kako se vam zdi, tisti ki jih izvajate?

[*Zarya*]

Jst sm jih neki časa, sam prekratko, da bi vidla učinek. Moj prvi vtis je bil, da je težko tri minute roke držat nad glavo (mudre za Ribe)

[free]

Mudre - energijska in simbolna govorica rok

(23:48) Mudre so način uporabe rok in telesa, pri katerih s pomočjo posameznih gibov in položajev spodbujamo določene psihološke in energijske kvalitete. Kakšna je dejanska uporabnost muder? Ali je za današnjega človeka to znanje praktično uporabno? O mudrah je spregovoril Primož Škoberne, Šola zdravja Eliksir.

[unis]

duša in um ne obstajata.

 

Folk si ustvarja probleme, ker brez raazrešavanja problemov ne zna živet.

Trajna sreča in nirvana in razsvetljenje ne obstaja