S spoznavanjem tega, da je strah znotraj votel, od zunaj ga pa nič ni ... Torej, imamo fiziološke in psihološke strahove ... prvi so nam prirojeni in nam pomagajo preživeti ... so nagonski. Druge pa lahko povzročajo prvi, nekateri pa se s čudnimi strahovi že rodijo v ta svet. Reklo bi se, da jih prinesejo s seboj. Proti prvim ne moremo nič, tako, kot ne moremo nehati dihati. Proti drugim pa lahko. S spoznavanjem, z razreševanjem situacij, ki vplivajo na ta strah. Recimo, mene je bilo včasih strah ljudi. Množice. Sčasoma sem rešil ves niz problemov, katerih vzrok je bila cela serija dogodkov v otroštvu, od fizičnega do verbalnega nasilja s strani staršev ali sošolcev. In sedaj se množice ne bojim več. Pač nekako počasi spoznavaš stvari, "pospravljaš podstrešje" in ugotavljaš, da so ti t.i. strahovi neutemeljeni.