Jaz tudi mislim,da ni kar tako opisano tako zaporedje, se pa da izvajati kakšno vajo malo drugače, če imaš težave s pravilnim izvajanjem - alternative so opisane v knjigi Vrelec mladosti 2. Jaz mislim,da je najbolje izvajati čisto pravilno in v podanem zaporedju, če so težave pa v podanem alternativnem izvajanju, če niti tako ne gre, pa po mojem bolje, da se pač ne izvaja, dokler ni možno. Surya, tvoj linkec ne dela . Jaz sem zdaj spet na 3 ponovitvah, nekak mi več kot to to obdobje ne gre, ampak to ej ap minimum za vsaj kolikor toliko fit križ . Mihela, Tinka in LeilaniA, fajnd a ste se pridružile .