Če se počutiš nesrečno (prazno, jezno, ....) ves čas in te vedno matra tole, mislim res vedno, ne samo, kadar kaj prebereš na to temo ali vidiš na TV in te zaboli takrat, pa če nasplošno ne najdeš več toliko užitka v stvareh, ki so te prej veselile itd (problemi s spanjem, nočne more, koncentracija, občutki krivde...) si morda res. Tablete ja ali ne, stvar posameznika. Če ni prehudo (da res ne funkcioniraš več v vsakdanjem življenju in razmišljaš o samomoru), potem lahko človek marsikaj naredi sam.