Marsa

potem pa morda malo namoci v mlacno vodo (velik vode) za mal cajta, pa potem splahni, skodilo ne bo.

... po dolgem casu (in po obdobjih izmenicno fintes vaj in joge) delam spet Tibetance in mi res koristijo! kot vedno, dobim blazen apetit, pretiravat pa ne smem (s stevilom ponovitev), ker me *prevec okrepijo* (so zelo jang)... se bolj kot joga okrepijo hrbtenico (joga jo bolj elasticira, tibetanci pa jo naredijo bolj 'krepko') in dajejo moc, poleg tega pa so dobre tudi za trebusne misice in -kot joga- negujejo in krepijo notranje organe in skrbijo za boljsi pretok caker. Pravzaprav imam *en sistemcek*, ki mi vzame 10 - 15 minut (pa prav nic ne hitim). Zacnem z jogijsko dihalno vajo (ki jo, kot potem tibetance, naredim 5x): v stojecem polozaju pri izdihu se cisto 'izpraznim in povesim' (kot prazna vreca ali zhoga ki bi jo spustil), pri vdihu pa 'se odprem navzgor', tako da stopim na prste in roki v loku sklenem nad glavo (vendar se med sabo ne dotikata)... Potem se lotim Tibetancev (ki jim vmes in na koncu dodam dodatni vaji): najprej se pac vrtim, potem ko izvedem drugo vajo (ko lezis na hrbtu) dodam eno jigijsko vajo (iz lezecega polozaja z iztegnjenimi rokami nad glavo se pocasi dvigujem v sedec polozaj in se potem po prepogibu z rokami dotaknem noznih prstov), potem naredim preostale vaje, ki jim na koncu dodam 'macko' in se potem za zakljucek spet vrtim - ponovim torej prvo vajo. potem naredim kaksno tao vajo (izmenicno, katera mi tisti dan sede), najveckrat *hitri krogotok* (po katerem energijo usmerim v popek)... na koncu pa naredim se 3 ze prej omenjene jogijske dihalne vaje. Kot receno, vzame mi cca 12 minut. (ce imam cas, se malo bolj posveceno (in se malo drugace) meditiram, sicer to storim v drugem obdobju dneva, a vsaj kaksno *molitev/mantro* si *vcepim*)

sem se spomnila na tole temo (ker nekaj urejam) in jo osvezujem. Ze dolgo nisem nic napisala, medtem sem (poleg M. Chie) brala in spoznavala tudi druge, dodatne metode in mojstre, in moram spet potrdit, kako res super fantasticne so tele vaje in kako totalno so ucinkovite! Prakticno takoj zacutis vse in 'zazenes' tele programe, res mega, ga skorajda ni pristopa, ki bi bil ucinkovitejsi (v kratkorocnem smislu). Tko da menim, da bi se lohk vec ljudi mal bolj poucil o tem, glede na to, da je zdaj tudi toliko novih avtorjev (prevedenih - tedaj, 16 let nazaj al kaj tacga, je bil nam na dosegu samo mojster Chia) in vse vec ljudi to pozna in prakticira. ~~ Pa se ena sorodna tema: Taoisticne vaje (za katero sem sklenila, da jo pustim posebej, ker je bolj precizno postavljena oz. je tale doticna tema zastavljena splosneje).

Zivjo! Malo si poglej tule nazaj po temi (v kateri sem zdruzila vse obstojece teme o krcnih zilah, 3 ali 4), h kateri pa sem prikljucila tudi tvojo na novo odprto temo.

* poglej poglej kaj sem celo nasla (sem sla mal pogledat, kaj kej pravmo ), v tejle objavi (na 2. strani tele teme) pise tudi nekaj o rastrskih ocalih in so tud neki linki zraven, morda kej vec izves (razen tega, kar ze ves). ** in tudi v tejle objavi so omenjena (na 3. strani tele teme, torej na prejsnji strani ).

Zivjo! Zal se na tole nic ne spoznam, se ti ne upam nic rect, pisat, ampak se mi zdi, po tem kar pises, da bi tale rastrska sicer lahko bila cist ok (slisi se dost zanimivo in nekako 'smiselno') - sam po drugi strani pa pravis, da se ti oci spocijejo itd., kar pa lahko pomeni tudi, da se misice nc ne trudjo, ne 'telovadijo' in se tako nekako razvadijo in se vid ne izboljsa. Namrec se slisi ravno obratno od ocesnih vaj tole, ravno slednje pa so lahko totalno ucinkovite, pravzaprav se v stevilnih primerih vid vidno izboljsa. Vid se pogosto zdravi s preprosto 'telovadbo'... npr. da se prekrije eno oko oz. ga nekako usmerja ipd., kar koristi tako mishicam, kot zivcevju oz. s tem nekako 'vrzemo na finto' mozgane, ki so prisiljeni potem gledat skoz to - pravo - sliko. Skratka, po mojem pri vidu se ni za hecat in poslusat rekel/kazal in najboljs it se mal pregledat, kot pravim, sam pa lohk najveckrat znatno izboljsas vid z raznimi telovadbami in podobnim, kar vse lahko najdes v tejle temi, h kateri sem prikljucila tvojo na novo odprto, spodaj pa je se ena sorodna tema s se dodatnimi linki, pa ni vrag, da ne bi nasel cesa vsaj malo koristnega zase. No morda pa bo kdo kaj vec vedel o tehle rastrskih oz. sploh vsem, kar te zanima. *tvojo temo sem kot vidis prikljucila k ze obstojeci (v kateri pa sem tudi zdruzila 3 sorodne teme, da je zdaj bolj ali manj vse na kupu in pregledno) ________________________________ Koristne info in dodatni linki na se nekatere sorodne teme pa so podani tudi v tej temi: Vidim dobro (*Kukica se je ful potrudla, povezala, nanizala cel kup koristnih informacij. )

mlaj je vsak mesec, mrk (ki se, soncev, lohk zgodi itak sam na mlaj, se pravi ce ves da je soncev mrk, ves tudi, da je ravno mlaj) pa je povprecno 2x letno. pri mlaju sta sonce in luna skupaj, pri (soncevem) mrku pa se zemlja pojavi v isti liniji s soncem in luno in slednja se postavi med zemljo in sonce (zato ga pac prekrije) in ima tak polozaj precej mocnejse energije kot sam mlaj. Kot receno, brez mlaja pa itak ne more bit mrka, tko da ce je mrk, je logicno, da je tudi mlaj (ali scip - ce gre za Luninega). In dons je itak konjunkcija lune in saturna, kar je tud tezek aspekt.. hecn, da ste na LUNINEM netu, pa nc ne veste teh zadev, niti kje kaj najdt, niti da sploh obstaja (za najdt) itd. No zdej veste.

oj, zdaj je ze prepozno za ta nasvet, a vseeno: obstajajo neki 'listki', k se dajo v stroj, ki 'lovijo barvo' (mislm da se jim dejansko rece 'colour catchers)... In to baje vso barvo odvecno vsrka. Sicer je treba te zadeve zal na roke prat (al pa na minimum temp. - 30- in na takem programu, ki je brez centrifuge (sam un k vodo izcrpa ven). Sicer pa, edina varianta domaca je kis, kot pravi Klarus, si pa tud za to ze prepozna (bos pac vedla za drugic).... ker je nekaksen fiksir in v bistvu tud utrjuje obstojeco farbo. Likas pa to na programu za svilo, cez eno (namoceno in ozheto) cunjo/robec ipd. - tko da ni stika likalnika s samim (obcultjivim) blagom.

kapica,

tumach, ti jih pa mas, konekshne tele! pojma nimam, ker bi bil, si pa logicno razmisljal, da bi lohk bil tud strupen - zarad barv. ampak kje pa zivis ti? a je kaksno sevanje al kaj tacga v blizini?? a drugi (sosedje) tud kej tacga opazajo? Ker mal je res odstekan, da glih pri tebi tele zanimive 'sorte' obstajajo. ~~ *me je pa naslov teme privabil, k mam glih ene par dni tud jaz 'gigantskega pajka', sam vseen ni 0 proti tvojemu. kje pa je zdaj?

fak! trapast vse skp, in da ne morta it (vis ga, mrk, sam itak jemljes da je ze prav, najbrz, in tako je prav ). sej se bosta mela super! upam da bo s tristanom vse kul!

saj LNF je ze skor 'celi svet v malem' ("vesolje v kapljici vode" pa to ) tud tu s(m)o taki in drugacni, bolj in manj socutni, bolj in manj zavestni, zeleci spreminjati druge in svet, resevati.... (*zdajle sem se spomnila, da je nekdo ze odprl nekoc podobno temo in tud podobno pisal, a bolj nekak na duhovito noto, mal zafrkantsko).. nadalje bolj in manj strpni in nestrpni, sledeci tej ali oni ideologiji oz. konceptu... itd. svet v malem. saj zacne se pri tebi, druzina, sosed... in tako dalje. saj nimamo vsi pr seb ze porihtan. mene je tole asociiral na to, kako vsi vsevprek posiljamo ljubezen, vendar sami nimamo ljubezni oz. je ta pogosto *popacena* ali vsaj skopa (ker zajema zelo majhen del spektra ki ga v univerzalnem obvladuje), cisto osebna... in mi bomo posiljal? k je ze seb ne znamo... no tle je pa zlo pdobno.

ja sej jasn da se steka, saj je vsakdo raje unikaten. kaksna pozitivna asociacija pa ponavadi res ne skodi, kot ugotavljas. v bistvu je pa to pac (najbrz, ocitno) nacin za zacet debato, pristopit. sam okol sexa pa tega pa se je manj govoril, bl in boljs se je zgodil. kaksen tezek obvladator, chvekator tako ali tako ni zanimiv, cetudi bi bil se tok cedn, saj ne dela to, pac pa kemija, skratka ob kaksnem napihnjencu ne more bit ne vem kaksne kemije. kao 'prikrito' pecanje je smesno in zalostno hkrati in ce ne zbuja odpora, vsaj usmiljenje. ta blazen trud, a kao na prikrit nacin - k se pa opaz na 5 kilometrov. prav tko zoprn pa je "direkten nacin".... "a se greva mal..." al pa kej tacga.... al pa socne breskvice al pa cespljice pa to, k eni mislijo (deci), da je to fajn, je pa vecini zensk, k poznam, mimo in ubogo. pol mas 'vicatorje' - na vsako varianto en vic, kar postane hitro dolgocasno, pa ce so se tok duhoviti, bognedaj da pa duhovicijo oz. namigujejo na spolnost, tko primitivno...... pol mas Jacke - 'pusti se ' opazit in osvajat. itd. skratka: kdo najboljse? kot pri pregovoru: pes ki laja, ne grize.

nc hudga, ves kolk je se (bl?) neumestnih. jaz sem tule zdajle prvic izvedela za tole, skratka, prvic slisim, kot sem sla pa pogledat na linke, pa me ne privlaci. Zanima pa me, cemu? zakaj? si kdo zeli tega? ker tam pisejo da je 'popestritev', da 'ona neznansko uziva' (kaj pa on?) itd., a nc pa, ZAKAJ, CEMU? je tako? v cem je finta? slisi se pa kr 'grozno' (men).

a dej! to sem pa tud jaz rada gledala. no sej to je bla v bistvu predhodnica *teh* serij zdaj...

cookie, nc bat, ga ni, k bi se rolal v 'teh letih' (osemdeseta) po LJ sceni, pa da me ne bi poznal. a dej. kako pa da jaz ne vem tega?

ena sexulja, vizualna 'naslednica' ursulle andress (prva bondova huda bejba, mislim da iz filma dr. No)... ja, sej, Tantra, to sm tud mislila.... itak se najbrz OBA odlocta, sicer pa ne vem, zakaj bi bla domena moskega, da 'upeca'. oz. da je on loovec, bejbe pa (lahek) plen. ~ nimam bratca, morda pa si me videl z necakinjo (sestrino tamalo) - to bi blo tam nekje okol teh let. Leko? je svet majhen, a ne.

hehe... kar mene *moti*, je sam to, da Tantra pokroviteljsko in znalsko, pa tudi sovinisticno, govori oz. pise. ces bejbi reces un pa tret, pa ti je' z roke. no morda je treba uno *bo derek* vprasat. kaj ma una za povedat... morda: "sm mu revcku nalozila, da je tak k alain delon (mal starejsi), geroge clooney (mal srednji) al pa brad pitt (mlajsi)...." tipcki znate bil ful naivni. ko vam babe 'z roke jemo', je to zgolj k pustimo, da tko mislte.

blazno fantasticn se mi zdi tole, nad zanimiv, morm mal prebavt, ampak se mi zdi, da se kr v nulo stirnjam! :palec:

Komaj cakam da prides do Podgane! (ne res je mega, okol bos padla! ), niso mi vse vsec, mal so odstekane, ene so tud mal morbidne pa taksne, cist cudne, cist nekaj desetega mi je bla ta knjigca, no ampak enih par pa mega! (tud recimo o Cekinu - ta je huda! ... pa se katere, ampak Podgana vodi deset proti ena. saj res.... Ljubi tinek in ljuba mala tinka. (pa tok si se res 'zavzela', ze zadnjic je blo nekje govora, morda pa clo v Ptickih ) ~~ drugac sem pa zlo slabe. se mi ne da pisat 0. mrk pac (tud). sej bo. ~~~ aja, p.s. Vsi k sibate kam, na morje, wherever, srecno pot in imejte se super!

aja, mogoce te bo zanimal (sm se kr poukvarjala s temle): Astroloska znamenja in prehrana (*jp, okus.... - ne, sem riba z luno v ribah (in merkurjem in marsom ) in asc in neptunom v sco (mam pa pluton na mc -pa se duh in fortuno v sco, pa zato najbrz mal vec teh sco energij)

jp, jaz soli ne furam ze cca 16, 17 let al kaj tacga, prav tko belga cukra, rjavga sem pa rped nekaj leti nehala. k mi ga je zmanjkal in ga nisem nc pogresala. veget pa se dlje ne furam, in tud ne teh raznih aji-shiov (k sem pa kot majhna shizila, je mama vedno rekla, ne tok solit, si bos ledvica unicla, jaz pa vedno, se rpeden probala, ze solila dodatno ) jp, zacimbe, tok mal res rabs.... aha, sej ti pravm, js se s skorpijoni cist ujemam, kar se tice hrane (sem hrena najprej napisala ).... k nism pretirano obcultjiva (dejansko znajo bit device taksne), niti zbircna (ovni, tehtnice, oboji na sladko), niti nisem za razna blazotna pecenja, peciva itd. (levi itd)... skratka, kar se tice hrane, se najbl stekam s skorpijoni (potem pa tud z biki, ribami, pa tud devicami, ceprav je cist na izi oz. men ponavad preblaga taka hranca, sam je pa zdravo pa apetitlih pa tko, z andahtjo pa tko, ponavad, kar maram zelo oz. se mi zdi med najpomembnejsimi dejavniki). ampak jaz osebno in zase pa mam rada mal bl zacinjeno in tud bl pikantno, kot manj,

ja no sej, to sem 1x pac vlacla.. ceprav, sem pa tud ze vlacla, prav tko v mekp, tele gobe neke, kefirske in tam tisto cedila pa pretakala pa to )... ampak drugac pa tud js nisem spet tok gospodinjska, da bi zdej vse to vlacl s sabo nadnujno vedno in povsod. valjda sm pac popokala, kar je blo (doma, na broju), pa pac tm pol to spackala. drgac si pa vcas glih zato nastimam predhodno - da se prsilm oz. pac izkoristim en trenutek (recimo zvecer, k sem bl dejavna), pa mi je mala malca, pac das tisto v vodo... cez dan se pa pol zakomplicira, pa ne more bit istocasno k se ufuras, ce naj se prej namakas in svasta. Podobno kot s kosmici, k si jih tud zvecer namocim (pac cca 0.75 - 1 dcl vode zlijem cez in pokrijem)... pol ne morem met nikakrsnih izgovorov.