Jaz na fitnesu najprej tek ( to najrajs ) ali orbitrek ali kolo....pol urce od zacetka... Potem delam za noge ( to najrajs delam) pa za rit...pol grem na trebuscek, pa na roke, pa spet trebuscek, pa hrbet...tko nekak delam pa pri manjsi tezi vec ponovitev, edino kar se tice prsi ne Potem na koncu pa se za eno uro, vcasih mal manj, na tekaca.... Pa kaj se use bojite, da boste dobile misice hitro? Pri zenskah to sploh ni tko. Oziroma ful je tezje kot pa pri moskih. Pac, oblikujes si telo. Men je pac vsec mal misic, da je cvrsto, bolj kot rahitičn body... Nej te ne skrbi, da se bos hitr nabildala, ker se ne bos