Michelle

Lih zdele gledam na sloveniji... Prav fajn mi je...ko sem bila mlajsa, smo ful gledali NBA, se posebaj tista sanjska ekipa pri Bullsih Noro, kako je to NBA kosarko bolj fajn gledat, kot naso...kere akcije Nekoc moram nujno na eno tekmo... Tu jih je 18.500 in Udrih se kar dobro izkazuje!

Ja pa mors. Da ne bos pol posusenega izgleda, kar je grdo. Tip more bit lepo oblikovan. Aja pa s trebusnjaki ne izgubljas velik kalorij. Zraven si omisli se tek, kolesarstvo, rolanje ali kaj podobnega. Dons nisem se nic, ker mam tardeco in sem tecna

Hehehe majci! Men je tud dober Po ninotovem narocilo. Forumals, fernando ALONSO Klik

:P Ne pa ne! Pac napača noooo Sam je tale ALONSO taprav...okice...mmm Joj

Ma ja, sej vem. No, ne bom se postila vec kot 3 dni vsaj se nakaj casa

Joj, a ves, da sem zamenjala face...sem sla zdele na google gledat in sem ugotovila, da sem za Alonsa, ne pa Webbra! Napača!

Mah Shumi Za Webbra sem jaz, ja Le zakaj

Joj, ze dolgo nisem sem gledala VSE NAJBOLJSE VSEM! Danes pa se posebaj SEALU! Velik srece, uspehov in zdravja! Sicer se ti pa ze sms poslala

Za rit Dviganje zadnjice v hrbtni legi - Ulezemo se na hrbet. Glava, ramena in stopala so ves cas trdno na tleh. roke polozimo ob telo, noge pokrcimo. - Dvigamo medenico, da se stegna in trup v isti crti. Zadnjico mocno stisnemo in stjemo do deset. Nato se pocasi ulezemo na tla. Vajo naredis 2 sklopa po 20 ponovitev ( za zacetek). Kar zacutis rit, je fajn. Telovadba za zadnjico v trebusni legi Sprosceno se ulezemo na trebuh. Celo pociva na prekrizanih dlaneh, tilnik je raven. Noge so stegnjene. Pod trebuh si lahko polozimo zvito birsaco in s tem preprcimo, da se bo hrbtenica uklenila. - Pocasi menjaje dvigamo zdaj eno, zdaj drugo izstegnjeno roko. Spustimo vedno tako dalec, da se konie prstov rahlo dotaknejo tal, potem spet takoj dvignemo. Tako nenehno ohranjamo napetos. Na vseh stirih Pokleknemo na tla, premo se na dlani, komolce na rahlo pokrcemo ( se bolje je, ce se opremo na podlakti). eno nogo iztegnemo nazaj in jo pokrcimo v kotu 90 stopinj. hrbet je raven in v eni crti z glavo. teza pociva na obeh rokah. - pokrceno nogo pocasi dvignemo, da je koleno v enaki visini kot zadnjica. moc izvira pri tem iz zadnjicne misice - Koleno spustimo skoraj do tal in spet dvignemo. Evo, to so TNZ vaje...bols bi blo s slikco, sam se ne da. Pa sem imela 2 razloga, da prepisem, obljubljam prjatlci ze dolgo. I hope it helps..

Pocepe jaz najraj delam s palico. Izpadni korak je pa res kul za rit Za noge: 1. Lezimo na desnem boku, opiramo se na desno podlaket, z dlanjo leve roke se opremo na tla pred trebuhom. Levo nogo pocasi dvigamo, kolikor je mogoce visoko, stopalo je pri tem rahlo upognjeno. Nato nogo spet pocasi spustimo. ( sam ne cist do tal) 2. Zaceni polozaj je isti pri prejsni vaji.ž Nato levo nogo pokrcimo, jo dvignemo cez koleno iztegnjene desne noge in polozimo na tla. Iztegnjeno desno nogo pocasi dvigamo in spuscamo 3.Zadnje misice Pokleknemo na tla. Opremo se na podlakti obeh rok. Eno nogo dvignemo in iztegnemo nazaj, konice prstov naj bodo obrnjene navzgor. Golen iztegnjene noge pocasi potisnemo proti zadnjici in spet nazaj, vendar noge ne polozimo na tla. Pomembno je, da ostenejo kolki vzporedni s tlemi, tilnik, hrbet in noga pa v eni crti. 4.Ulezemo se na hrbet. Noge pokrcimo in se s petam opremo ob tla. Pazimo, da so roke in tilnik med vso vajo sprosceni. Dvignemo medenico in jo potiskamo navzgor, dokler ne zacutimo izrazite napetosti v zadnjih stegenskih misicah. Zadrzimo 10 sekund, nato medenico v enakem, pocasnem ritmu spet postimo. Sprednja stran stegen - Usedemo se na tla, se nagnemo rahlo nazaj in opremo na dlani obeh rok ( zadaj za hrbtom). Stopala so trdno na tleh - izmenoma dvigujemo najprej desno, potem levo nogo. Obe koleni sta med vajo v isti visini. Hrbet naj bo vzravnan Ponovimo 20krat z vsako nogo. Izpadni korak naprej x!x x!x x!x Stojimo pokonci, hrbet je ravenm stopali sta drugo on drugem. Roki v visini ramen razsirimo vztran, da lazje lovimo ravnotezje. Z desno naredimo velik korak nazaj. Zadnjo nogo potiskamo se naprej nazaj, dokler koleno sprednje noge ni upognjeno skoraj v pravem kotu, koleno zadnje, pa se dotika tal. Pocasi se spet dvignemo na sprednjo nogo, tako da je zadnja noga skoraj iztegnjena; nato sprednje koleno ponovno pokrcimo in s tem spustimo zadnje koleno proti tlom. Trup naj bo vec cas raven, koleno sprednje noge ne sme segati cez linijo prstov na nogi. Pocepi s palico Stojimo, hrbet je raven, stopali sta razmaknjeni v sirini ramen. z obema rokama primemo za oba konca palice in jo v visini ramen polozimo na tilnik. tgornji del telesa nagnemo malce naprej, hrbet mora pri tem ostati raven. Zadnjico pocasi, kolikor je mogoce dalec, spuscamo navzdol, kot da bi se usedli na stol. Nato se vrnemo v zacetni polozaj...

Na hitro: Bravoooooooooo! Ful sem vesela zate, zdaj si diplomiranka ( kako bi bla rada na tvojem mestu ). Skratka super!!!!!!!!! Kmal na pjaco, da nazdravimo!

Kje pa je fotka

Joj, men je pa oblika cist anti Mi je pa vsec en nov...polterenc,al kako naj se izrazim http://www.najdi.si/avtomobili/avtopodatki...modeltip=Murano

Pofock Spet je bila cudna noc, da nisem mogla zaspat, zato ze od pol sestih bulim v knjige Po moje bom celo poletje spala. Mislim pa na Mysti, je bila revca tolk napsihirana, sam zihr ji bo ratal Danes zvecer bom spet nanny

Men se pri ekonomiji zdi neumno ze to, da jih sprejmejo taksno ogromno stevilo, posledicno je tudi omejitev nizka. Men se zdi, da so jih, ko sem se jaz vpisala na ekonomijo sprejeli 600 in moral si met ene 15tock na maturi. Pri nas ni nic boljse, so jih sprejeli 400. Nasplosno se mi zdi ta sistem malce mimo, ce tako pogledam, sem bolj za sprejemce

Psiha na FF ma tud izredno...za 500.000sit se mi zdi Mene ni to nikoli prevec zanimal...bolj psihiatrija, ampak to je pa pol ze medicina. Prisla bi, naredila pa najbrz ne bi Sam ekonomija pa ma naval a ne? Tko, vsi moji sosolci iz gimnazije, ki niso imeli pojma, kaj it studirat, so sli na ekonomijo in kar lep odstotek, se jih je naslednje leto prepisalo nekam drugam Sej pri nas je pa tudi podobno...30% jih naredi 1.letnik ( kar je "naravna selekcija"-japajade ), potem se pa prepisejo. No sej... matic, ce te zavnejo vse sole ( kar te ne bodo), si lahko se vedno izredni dijak, obstaja pa tudi ena placljiva gimnazija ( nekje za bezigradom), kje prakticno vsi naredijo in velik placajo

Aja pa se neki; solske psihologinje so na soli zato, da te usmerjajo. Ona bo 100% vedla, katere so moznosti. Vprasaj direktno, ker je brezveze da mi tu na forumu uganjujemo. Cimprej.

Cudno se mi zdi...pri nas so take, ki so skos zalivali/spricali, ne vem kako je zdej "in" rect , enostavno vrgli in so ponavljali letnik. Tebi po moje bodo priznal prvi letnik, kako dalje, se pa pozanimaj. A da bi se pa zmenil s to solo, pa ne gre? Drugace mislim,da se da prepisat drugam. Samo to moras opraviti cimprej, ker men se zdi, da so bili vpisi letosnji na srednje sole ZE! Je pa odvisno tudi od bodoce sole, ker lahko recejo ne. Potem so pa kle se rezultati od ekstercev pomembni? Zakompliciran precej. Kakorkoli ze, ne cakaj dolgo, uredi cimprej! Vem pa tud, da mas moznost bit izreden dijak.... Pa jaz sem mnenja, da s starsi! Na take "falirance" profesorji ne gledajo najboljs in te tudi drugace obravnavajo, ce zraven vidijo obupanega starsa Slisi se cudno, ampak dijake sami hitro radi skenslajo...Ce pa stars mal prtisne...men se zdi, da je boljs tko, dokler je dijak mladoleten... Pa naredi to gimnazijo, zdej ni pametno pavzirat med srednjo solo no.K res ni problem. Se bos potem po maturi iskal. Na faksu magar en let. Mogoce ti bo pa lih faks zadisal in se bos najdel. jaz sem se. ceprav sem prvo leto cist prevec svobodo zacutila

Nocko Fajn, da si se spet mal pokazala, grem vedno po tvojih postih

Z zmagovalcem zadovoljna Z drugim in tretjim pa ne

Aha No vidis, to je tud ideja..s toplo vodo. Po pravici povedano, se je se nikoli nisem sama lotila. Imam samo en recpet, ki sem si ga prepisovala ob gledanju oddaje, pa mi je cisto prevec mascobe. Hvala A ti sladkas vsako zmes? Men so te stvari ( kupljene) ponavadi presladke. Ko se bom lotila, bom itak cel pladenj, verjemi, da bo v nasi familiji hitro sla Ne vem iz kje si, ampak ce si kje blizu, te z veseljem povabim na koscek ali 2

U hvala seal, ampak z utezkami sem zdajle sele delala. Torej nekaj ur po teku, prej se mi ni dalo. Pa se s fotrom sva skupaj, vidim, da se on spomni ful stvari...pa na novo je osvojil, tako da zdaj to skupaj delava in si stejeva pa tak Drugace bom pa upostevala nasvet! Samo nekako sem navajena ponavadi, da dopoldne tecem, zvecer/popoldne pa utezke...vecinoma no.. Hvala **** shujsam pa jaz nic.

Pa sej je jasno, da se moramo vcasih pregresit x!x Glavno je potem, da to tudi skuris iz sebe, pa je Ti si kar privosci. Uh, jaz si pa prav zelim enga tazga "normalnega" recepta za prekmursko gibanico, kjer lih ne porabis 2 kile masla

Glede zaupanja; jaz sem nasplosno velik skeptik glede raznih dodatkov, alternativ in podobno. Po pravici povedano sem ze skepticna glede hrane, ki jo kupujem v trgovini in vedno gledam na E-je, grame mascob, OH in razlicne zadeve. Zato sem se tudi glede teh beljakovinskih tablic pozanimala, povprasala in tako dalje, preden sem zacela jesti ( pa tudi ne jem prevec redno; ampak ko me napade lahkota in naprimer nisem doma, predstavljajo glede na sestavine notri-vsaj nekatere, polnovreden obrok, zato so mi tudi vsec in mi dajejo obcutek sitosti). Kdaj in kako to jemati, si pomagam z mojtrener.com oziroma s tistim forumom, ce mi pa se ni dovolj dobra razlaga, ga pa vprasam. Glede Herbalifa me je zmotilo, ko je mislim da Julijana rekla, da te "zasvoji".

Po moje ma 90 dnevno locevalno