Šiva

Mystica---ful dober zgleda

to bi blo še najboljše

Tudi jst želim vsem v letu 2005 veselja, zdravja ter prdvsem sreče! SREČNO 2005

Ja to je pa jasno da škorpijoni rulamo

malenkost

Osebno potrebujem ta forum in zdi se mi krasen, saj v marsikaterih trenutkih najdem nasvet, uteho ali nekaj kar me nasmeje....vem da imam zato tudi prijatelje, znance...vendar mi včasih ne morejo pomagati, takrat se zatečem na forum.Tu vedno najdem kar iščem.Sem odvisna od tega foruma, a je v tem kaj slabega

vse to in še več o savnah si lahko preberete na http://www.savna.com

TURŠKA SAVNA Turško savno drugače imenujemo tudi parna kopel. Temperatura ni tako visoka kot v finski savni. Giblje se med 42 in 45 stopinj celzija. Relativna vlažnost zraka pa med 45 in 65%. Zaradi visoke vlažnosti in prisotnosti arom eteričnih olj parna kopel blagodejno vpliva na dihala. Toplota pospeši cirkulacijo v telesu, kar blagodejno vpliva na sprostitev napetosti v mišicah, para pomaga odpreti pore in s tem pripomore k naravnemu čiščenju kože, ki postane nežna in gladka.

FINSKA SAVNA Finska savna je zaprt prostor, manjša soba, kjer je v enem kotu peč, na kateri je naložen kup kamenja. Ob stenah so klopi približno 1.5m visoko, kjer se posedejo kopalci - savnarji. V savni je tudi vedro vode in metlice iz svežih, voljnih brezovih vejic. Iz vedra se meče vodo na ogreto kamenje, kjer voda v trenutku izpari in dodatno ogreje prostor. Listnate brezove metlice se namoči v topli vodi, kopalci se pa z njimi otepajo po vsem telesu, da si poživijo krvni obtok. Temperatura v savni je okrog 80-100 stopinj C (med 175-210 F). Segreti zrak in otepanje z metlicami sprostijo napetost v mišicah in povzročijo obilno potenje, kar po svoje očisti kopalca od "znotraj". Če je le mogoče - na primer ob jezeru - bodo kopalci po sedenju v vroči savni odšli na kratko kopel v mrzlo vodo [ali pa se povaljajo po snegu na vrtu!], kar blagodejno zaključi zelo ugoden občutek kopeli v savni (lahko dodamo, da Finci uravnotežijo obilno potenje z obilnim pitjem po savnanju, po navadi je to pivo in/ali sokovi).

RAZVOJ SAVNE Savne so se razvijale v različne smeri. Še predno so se nomadska plemena ustalila, so bile v uporabi savne, ki so bile na pol izkopane v zemljo z minimalno konstrukcijo nad površino. Kasneje je savna postala poseben del hiše, in še pogosteje posebna zgradba na samem (zaradi obilnega kurjenja ni bilo redko, da je savna pogorela!). Najstarejši tip stalne savne je dimna savna: v sobi je peč s kamenjem, vendar brez dimnika. Dim uhaja samo skozi majhno odprtino tik pod stropom. Take savne so bile običajne še okoli leta 1920, kasneje so jih nadomestile današnje savne z dimniki in novodobnimi pečmi. Savne so tekom svojega razvoja dobile tekočo vodo in so postale del stanovanjske kulture, kot jo poznamo še danes. Savna je ponavadi del kopalnice v stanovanju. Gretje je običajno na drva, v mestnem okolju so pa savne pogosto električno ogrevane. Zanimivo je, da je počutje v električno greti savni drugačno od počutja v savni, ki je ogrevana s pečjo na drva. V zadnjih časih je klasična savna pridobila veliko novih privržencev in zagovornikov, nove savne imajo pogosto ponovno peči na drva. Celo dimne savne, ki so skoraj izginile po letu 1920, so danes spet v modi in doživljajo pravi preporod.

ZGODOVINA SAVNE Savna je finska zadeva. Že od nekdaj. Zgodovina savne na Finskem obsega dobro tisočletje. Do dandanašnjih dni se jih je namnožilo poldrugi milijon, kar za deželo s petimi milijoni prebivalcev niti ni tako malo. [Mimogrede, na Finskem je še danes več savn kot avtomobilov ...] Savna se je pričela dogajati kot neke vrste kopalnica. Zaprt, dobro ogrevan prostor je bil namenjen predvsem osebni higieni. Pogosto je bila prav ta savna tudi edini (dokaj čist) prostor kjer je bilo moč uporabljati vodo brez posebnih omejitev, zato je savna postala tudi tisti del doma v katerem so Finci ugledali luč sveta, kjer so bili umiti in tudi pripravljeni na svojo zadnjo pot po tem svetu. Iz istih razlogov je savna prišla prav tudi za zdravstvene namene, puščanje krvi, povezovanje ...

men je pa bolj všeč turška,privoščim pa si jo bolj poredko ni časa !

že čutim da bo lep dan

Svet bi bil skoraj popoln, če bi le lahko slabe ljudi spremenili v dobre, dobre pa v zanimive.

Nikoli ne bodi zadovoljen s tistim, kar si, če želiš postati tisto, kar nisi; kajti tam, kjer si postal zadovoljen, boš tudi ostal.

Čudeži obstajajo! Le verjeti je treba vanje

Sreča je čudežni prah, ki ga narava iz svojih angelskih rok strese v naše naročje, da ga čuvamo in negujemo z medsebojno toplino in razumevanjem, s prijateljsko iskrenostjo in pomočjo. Želim Vam mnogo čudežnega prahu, zdravja in izpolnitev želja v letu 2005.

Veliko sreče in lepih sanj, naj vam prinese božični dan. in novo leto naj zaživi, radosti polno, brez solz in skrbi.

Na pragu novega leta naj vam 'čas vladar' nakloni spoznati prave ljudi, storiti prave reči, ubrati prave poti ter v sebi in drugih najti le dobre sledi. Srečno 2005.

Staro leto srajčko slači, sveže zlikano oblači. Srajčka je poslikana, z vzorci drobcenih želja. Izberite vzorček zase takšnega, ki bo za vse čase, čipkal zdravje, mir in srečo. Raztegnite ga v ljubečo mavrico okrog planeta, ki ne bo nikoli sneta. Skrivnost je kot pajčevina, ki varuje zibelko življenja, je nasmeh, ki v ljubezni tihi tke besede sreče. Z vsakim novim jutrom spogleduje se in noči odšteva, da ob novem letu sreče čar in želje naše v vaša srca vlije.

Tudi jst želim lep Božič vsem!

pa še enga, ki sem ga dobila danes: Vesel božič! Naj zvezde ljubezni in sreče za vas sijejo tako močno vso leto, in naj vas sreča nikoli ne pozabi!