*Mary*

lepo to da ste me spomnili, pa ravno danes sem razmišljala keri film bi gledla... x:)xNa LNF vedno dobim odgovor na vse

Ups pa res komaj zdaj sem opazila... Se zgodi, sploh pa danes ko sem čist zmedena Sem ful dobre volje danes obenem pa nekam zmedena Verjetno je kriva luna, ki je v dvojčku. Hvala da si me opozorila.

Maš prav Selene, boljše da sem zdaj zvedela kot pa potem ko bi bilo že prepozno. Sej sploh ni problem, itak je baje dopoldan dobro manj jest da se telo prečisti. Danes ob 21.00 pa se začnem prav postit, sicer bo malo težko, ker grem zdaj počasi na eno čago Pa sej bo šlo, ker mam ponavadi pri tem postu ker močno voljo ... rezultati tega posta me inspirirajo

Selene hvala za nasvet, tako sem tudi nameravala narediti stane ti pa si brezupen primer. S tabo se ne da priti na konec... Kaj tortožerke sploh obstajajo??? Kakšne zgledajo?? Verjetno obilne...

stane a ti ne veš da sladkor povzroča celulit?! Niti sličajno si nebi zdaj toritice privoščla, toliko volje pa še imam

Ne ne, nimam danes ravno neke železne volje... Pravijo pa da je dopoldan najboljše da ne ješ nič razen sadja zato ni nič izgubljeno, zdaj si pa lahko privoščim eno normalno kosilo. Poudarjam NORMALNO! Ker prežret pa se ne mislim samo zato ker sem celo dopoldne stradala. Jutri pa bom normalno postila...

Selene, kje si zdaj?? Jaz sem še vedno lačna in ne vem če lahko danes jem ali ne...

ne pijem kave in ne kadim!

no no vidiš, ti pa meni pridigaš o petkovem postu?! Tudi ti si brezbožnež da si sploh to jedel... tebi se je za en dan težko odpovedati samo mesu razen rib, jaz se pa za en dan odpovem vsemu!

stane, vem vem da je vsak petek postni dan ampak veš ti? No povej, kaj si danes pojedel za kosilo (če si ga res že imel kot praviš) ???

Zdaj sem pogledala na koledar in kaže da je danes polna luna razen če to pomeni da danes zvečer komaj nastopi polna luna... Pa ne mi zaj rečt da sem se za brezveze celo dopoldne stradala!?!?!?

Hvala za podporo stane, res si prijazen! Ni kaj sama dobra duša te je...

noo... da vidimo, kdo se vse danes posti??? Jaaaazzz!!! joj kak mi kruli po želodcu.... Eh sej bo!

Jaz sem vam še prišla vsem zaželet lahko noč, lepe sanje itd., ker ne vem kaj mi je, ampak sem tak zaspana da še komaj gledam. Sem mislila še malo na forumu kaj pogledat pa brskat ampak še ta komentar komaj pišem Zgleda da sem danes bila preveč dobre volje in zdaj nimam več energije... Ma eh... sem že zabluzla... LAHKO NOČ!!!

Mislim da ne more biti nič narobe če tibetanske kombiniraš z jogo, ker sem tud v knjigi nekje prebrala da je to tudi možno. Glede nestrpnosti pa je z mano isto ...

ammmm... joj, se bo pa treba zčet učit...

mhm... verjetno imas prav ja. Sem pa opazila tudi, da je odvisno tudi od tega kakšen dan imam, zato jo včasih z lažje in z manj odpora izvajam.

to je vse kaj lahko rečem

zdaj se mi pa zaradi te teme sline cedijo.... Pa še lačna sem. Nič pa ni boljšega od pasulja z eno fajn kračo, ko ga naredi moja mama (prihaja z balkana in ve kako to gre )... prebranac pa da se ne menimo... si ne upam niti govorit o njem, da ne bo ki tipkovnica šla v moj trebušček

To jaz tudi ne razumem. Pri meni se gre v bistvu samo za 4. vajo, pa saj ni tako težka ampak enostavno je ne maram Ma eh... sej to bom pa že potrpela, glede na to kakšne dobre učinke prinašajo te vaje je ta ena vaja proti temu nič. V knjigi sem brala ko so ljudje pripovedovali o svoji izkušnjah s tibetanskimi vajami in en eden od njih zelo dobro povedal, da kaj pomeni teh 15 minut za 15 let lepšega in daljšega življenja.

aja... pa pete mam jas gor, sam vseeno se jih trudim spravit do tal. V Vrelcu mladosti 2 pa piše da sta peti rahlo dvignjeni. Citiram (knjigo imam pred sabo): ...V tem položaju lahko uzremo stopala, ki so sedaj skoraj v celoti oprta ob tal. Le peti sta še rahlo dvignjeni. To sem prebrala pri 5. obredu pod "Gibanje".

Jaz sem pa zdaj že na 21 ponovitvah in si prej nikoli nisem mogla predstavljati da so tašne, na pogled preproste, vaje lahko kar težke. 4. vaje ne maram najbolj, ostale so pa kar vredu in mi prijajo ko jih izvajam. Vztrajam že dober mesec (malo sem prehitevala s ponovitvami) in učinki so že vedni. Lepše trebušne mišice, boljše počutje čez dan, itd. Enkrat sem jih spustila ker mi ura ni zvonila in sem zaspala in je čez dan bila razlika vidna. Naslednji dan pa sem jih delala s takšim veseljem da si to ne bi nikoli mislila. Nekaj je kar kipelo v meni, da jih lahko spet izvajam.

Lahko noč!!! Lepe sanje, jutri pa začetek dneva s tibetanskimi vajami... hehe! Kdor jih pač izvaja.

hehe! Jaz pa vsak dan pridno pijem sadne/zelenjavne sokove (posebej dopoldan), sem si zaj kupla tisti sokovnik Jack La'Lane in je kr super... sam pa sokovom ne dodajam zdrave soli ... pa morm si jo enkrat nabavit, sam govorim pa govorim pa nič!!!