..laneno olje je eno najbolj precenjenih prehranskih dopolnil(v bistvu so vsa prehranska dopolnila precenjena, ampak pustmo zdej to)... ima res kar nekaj omega 3 maščobnih kislin, ampak gre za linolensko maščobno kislino, ki ni kdovekako koristna, bolj sta koristni t.i. DHA in EPA. Sicer lahko telo konverzira linolensko maščobno kislino v DHA in tudi EPA, ampak po res zelo zelo nizki stopnji konverzije (manj kot 5%)... Moj nasvet bi bil da si raje nabavite ribje olje(če že hočete verjeti v vso to marketinško omega 3 sranje)... sicer je res še enih 100X bolj zanič od lanenega (ki tudi ni ravno božanskega okusa) ampak bodo vsaj morebitne koristi... še najbolj je pa da sem ter tja pojeste kakšno ujeto (negojeno)mastno ribo al pa en šnicel živali, ki je bla futrana izključno s travo (grassfeed)... ne pa tega olja, ki so ga do nedavnega uporabljal izključno za podmazovanje Singerc in drugih strojev...