Madlena in vsi ki želite shujšati: mislim da je pri vsem tem problem že pri pristopu k hujšanju. Sama se sicer nisem nikoli s tem ubadala, ampak po moje je zadeva ista kot pri bolezni. Ko resno zbolimo, je najpomembnejša sprememba življenja-bivanja. Ne samo da rečemo, bom spremenila prehrano, na ostalo pa pozabim. Delovati je potrebno celostno. Najprej je treba premisliti kaj počnem sama s sabo, od prehrane, načina delovanja, razmišljanja....vse, vse. Ja, to je težka naloga, vendar če hočemo biti uspešni, potem je to po moje edina pot do uspreha, pa naj bo to ozdravitev, hujšanje ali karkoli. Pa še ena stvar je zelo pomembna. Velikokrat slišim izraz BORBA S KILOGRAMI ali kaj podobnega. Če se borimo, s čemerkoli, ponavadi izgubimo. Najprej je potrebno sprejeti dejstva, če sem debela, sem pač debela, ok, no in od tu naprej začnem delovati. Če sem pokasirala bolezen, najprej jo moram sprejeti za svojo, šele od tu naprej lahko delujem, ko jo spoznam in sprejmem. To je samo moj pogled na težave s kilogrami.