silki

hvala za dobrodošlico Tantra in pozdravljen v gnezdu aha, Ksenč,...bom "pošpegala" na založbo in v knjigo...

Juuutro no, jest imam pa spet reorganizacijske plane v glavi,...ne tak kt Ksenč,....ampak praktične nnarave,....spet bom kenslala stvari, je čas zgleda.. aja, se moram potožit v gnezdo,...sej na uč se niti ne vidi, ....sam shujšala sem, pismu skor štir kile,... pa nisem se na kuhinjsko vago tlačla, tak. Drgač pa v redu, celo zelo v redu, razen s časom sem še vedno skregana,...al pa on z mano, k mu tok stvari stlačim.... aja, pa pomlad je menda na vidiku,.. aja, Ksenč,..kje se pa dobi tvoja knjigica.. lep dan vsem

čerr gnezdo uh, živahkoti...pridni ni kej aja, jest mam tud regrat, sem bila morto beasy, nč od uživancije sončka,...no. pa mi ga je bivša taščica nabrala, oprala in na kofi prnesla,.....aja, dvojčica je, predno vprašate..

Pa, zadnji vikend smo imeli ashtangovsko delavnico pri nas (Stradonsky), zase letos še "balinam", ali zopet Sewnson ali Gilgoff, najverjetneje bom letos Swensona spustila, sem bila lani oktobra pet dni, tak, da najverjetneje avgusta k Nancy,...bomo videli. In tvoj plan?,...Williams poletna delavnica? lepo bodi

Dan gnezdo uživejte sončka kokr se le da... jest ga bom samo čez šipo,)) delovno - študijsko zabezecana do amena,...bo pa drugi vikend off... ajd lep dan vsem

no ja,...neglihvedno.... aja, je bilo govora ja,...sam o mozgovnem kotalnem uporu semizdi... jh, te vsaj objektiv najde luštna slikca

Jeti, Alef,....spet izzivata z oblinami...

Jutro nad dolgočasjem se pa res ni za pritoževat lep dan vsem

eee,....nč,...revež,....

...predvidevam, da bo deda prenesel vzgojno modrost "svoje linije", ...še posebno, ko se bo bikec vkopal...

Daaaan gnezdo lej ga fajn,....pa nič sekirat, če ima kak perešček manj na glavi,....heh, važno, da je karakter nasledil...

...ma jake ti koristi od kurjenja neumnosti,....slabo gori, sploh lastna, ne glede na količino,....me že cel life zebe, če bi pa sam s tem kurila bi pa od lastne neumnosti zmrznila... ajd Lia, naloži vatro,...pa kej konkretnega not vrž,...al pa kar po spisku, kar ti pod roko pride...šetanajbolj..

...heh, jest pa kot običajno odrabotam jogo,...sam po jogi pa kofi z "nekimi pritiklinami"....mam že cel dan težave ne s sitnobo ampak z smehom,....heh, jutri bom pa zloba.press,....vprašanje, če ne joj, bejbe kaka fajnost je biti ženska,.....ne menjam svojih ženskih nožic za nasprotnospolne,....pa čeprav imajo uni menda tri,.....pih,... .......

jh, krompir imam sicer rada, sam mi ni življenskega pomena:)) imam pa resno vprašanje, kako je s kavo..

Jutrooo gnezdo vidim, da se vsi dobroo držite,... no, jest tudi popih za prstke, očesa,...mrbitno sitnobo,.....čustvene jade,....pa še kej...po želji,... jh, boga okolica,....dons se mi spet pjevušiii

Pozdrav a pomlad?!,...že??,..ni časa registrirat, gužvaaaa,......spanje luksus,.....no, to so zunanji dejavniki, sem hotla povedat, da sem v redu,.. vsem bobnom, popotonikom, novim študentom, detetom na poti in vsem ostalimmmmm...

...a veš, da sem hotla napisat, da dvomim, če bo novinc "zdržal" pri vodnarju in ge bo prej "pobral",....pa sem se v jezik ugriznila,...na evo,... ojla Aliana

Dan gnezdo Upam, da Alef cel ostal pri novincu.... pa, folku se rola,...samo nič novega,...že vsega vajeni,... jh, life je pa res leeeep... ajd, lep dan vsem

...oh, bogiii,... a nimate nobenih starih pravilnikov za brat....

Daaan snežiii,....sama voda...nič puhka... ojla allina fovš perešču, k lohka do malce še spiii.. vsem lep dan ....."....nekome potone pluta,...a nekome plava svinec na vodi...."

ja sej, vedno znova pozabljam, da imaš marsa v scorpiji,...

"Zadostuje ujjayi".. "hvalabogu"

...nemogoče,....te sposobnosti pa nikoli ne bi vodnarju pripisala... daaaan perešček..

Oj, Marko12, pa,ni panike glede vadbe zunaj, če je primerno toplo; v mrzlem in vetrovnem pa nikakor ni primerno; Williams je bil pri nas, hm kake pet let tega,...ja se strinjam, fajn bi ga bilo ponovno povabit Glede vsestranskosti Ujjaya ti je Tantra podal svoje izkušnje,...fajn, zanimivo No, v rosnih letih, kos sem še dirjala na atletski stezi še nisem jogirala, kasneje kosem za gušt vozila specialko, oz pri ostalih šprotih mi pa na kraj pameti ni "padel" ujjayi,...tak, da ne vem, je pa zanimivo. Mi je pa v jogi ujjayi dobro poznan in je dejansko za vsakega naprednega jogija nepogrešljiv, ne glede na stil, ki ga prakticira. Anatomy..pa priporočljivo, če že ne obvezno čtivo:))) Kar se še tiče ujjaya: uporabljan v jogijski terapiji med drugim tudi za vse dhatu bolezni (fizično) ter psiho osvobaja odvisnosti,...psihični dih, ki vodi v subtilno stanje uma. Indijski zdravilci so "vezani" na njega, oz jim je predpisan. V naprednih tehnikah se obezno uporablja skupaj z bandhami (jalandhara in moola bandha), pri ashtangi dodana še udhijana banda. Jh, Kaj pa vem,....za polni efekt ujjaya pri teku in kolesarjenju,..jh, sam ujjay še gre (čeprav dih s pol priprtim grlom),..., da pa še bande držim, pa da se ne zvrnem, pa ne vem,...za probat...