silki

Jozekuch pozdravljen, nič nisi dolgovezil, načeloma si težave, ki jih imaš še premalo opisal, tako, da bom jest prejkone bolj dolgovezila. Praviš, da imaš občutek nepravilnega kroženja krvi,...ok, imel si operacijo krčnih žil (žal ne navajaš ali gre za zunanje ali notranje). Pri kržnih žilah, gre za zastoj venozne krvi, sploh ko praviš, da se bolečine pojavijo v sedenju oz. ko stojiš, torej ko mišice venam ne pomagajo, vene same pa niso sposobne vso kri spravit nazaj, od tu lahko pritisk in bolečina, posledično s tem še dodatna toksinacija telesa, običajno se to najprej pokaže na fleksiji sklepov. Tak, da lahko so žile, lahko ne, vendar ali si razmišljal, da bi to preveril in naredil testiranje za pretočnost žil? Za razbremenitev nog ti je Tantra zgoraj opisal,...koristne za vse s to problematiko, noge ti bodo hvaležne. Mene pa zanima, kaj sicer poleg hoje še počneš. Ok, če niso krčne žile, je lahko vzrok hrbtenica. Praviš, da špika v dimljah in zadnjici. Omenil si, da imaš adolescentno kifozo. Hrbtenica z leti "kompenzira" , mora, če nas hoče držat pokonci, kompenzacija se vidi na spremembi ledvenega ali tja do trtičnega dela,...torej lahko tudi od tu težave, vprašanje pa kaj sam pripomoreš k ohranjaju vitalnosti in čimmanjši kompenzaciji hrbtenice. Ok, lahko, da ni ne eno ne drugo, je nekaj tretjega, sigurno pa je energetski blok v predelu medenice, vzrok je lahko zgoraj omenjen pa se fizično še ne vidi, vendar slej ko prej se bo. K temu lahko dodaš še neustrezno prehrano, pa pritisk psihe pa smo tam. Vseeno ne bi medicinski cheeking zanemarla, sploh ker težave nespremenjeno trajajo. Sicer pa obstajajo skupine jogijskih vaj, t.i. asane s shakti bando (položaji energijske blokade). Uporabljajo se za izboljšanje energijskega pretoka v telesu ter z razbijanjem nevro -mišičnih vozlov, in to predvsem v medeničnem predelu, prav tako pa tudi koristijo hrbtenici in povečini, razen par izjem bi jih lahko vadil, pa tudi fizično niso težke. Te jogijske vaje uporablja ayurveda, povečini v kombinaciji z vajami t.i. protirevmatske skupine. Zraven spada še detoxi tretman. V jogijskih studijih se jih povečini ne prakticira, razen pri vadbah klasične hatha joge pri ogevanju kakšno ja. Sklope vaj ne bom pisala, čeprav morebiti to pričakuješ: čeprav fizično niso težke, jih je precej in zahtevajo natačno izvedbo ter predpisano dihanje: pisala sem tole za vpogled še ene možnosti, pa razmislek zgoraj omenjenega cheekinga. Če bi te zanimal kontakt glede ayurvedista, ga dobiš. Vse dobro

Porny, ma sej vse odgovore imamo "na konici nosu", če smo sposobni pogledat,...časa za sposobnost pa tudi na pretek,...cel life,..in še mnogo njih...

Tantra fajn, thx

ja sej,...jest k jih pa ne šteknem sem pa v k..., a nede? super, da ti je bolje

Jutro in lep dan vsem dušicam v gnezdu

Problem lahko predstavlja vse,....ne vem kaj misliš s tem, da ko si enkrat "izvežban" ti asane ne predstavljajo več problema? Obvladati asano pomeni osvoboditi specifičen del živčnih povezav oz živčevja od vseh napetosti; asana skupaj s pranayamo, drištijem in bandami je "asana". In če se želimo osvobodit starih vzorcev, nakopičenih blokad v nas, je treba vztrajno in potrpežljivo vadit. Zato se "vstopa" v "asano" vedno na enak način, da jo aktiviramo vedno na enak način. Bolj enostavne asane delujejo specifično, težje pa bolj globoko. In če pri vadbi uporabljamo silo se napetosti kopičijo in namesto, da se blokad osvobodimo jih še globje potisnemo. Vsako mehanično ponavljanje asan nas pelje zunaj sebe, kar ni cilj prakse. Vsak trenutek se je potrebno zavedat, sebe,znotraj. Zato asane iz dneva v dan niso iste, v tebi niso iste. Lahko je popolnoma isto zaporedje vedno, pa je praksa vsakič drugačna, včeraj lahkotno odpelješ,...jutri te lahko presneto "veže" v njej,....in šele zvečer na mattki vidiš, koliko si čez dan počistil in koliko balasta se ti je nakopičilo,....in "asana", skoncentriran dih v asani ti to pove, koliko in kje. Ja začetniki pogosto na začetku tekmujejo " z idealno" in želijo hitro napredovat,...večina jih, ko naletijo posledično na notranji blok, odneha, ali pa se preusmerijo v lažjo obliko, in telovadijo naprej...drugim idealna postavitev ni več pomembna,...vedo, da napredujejo, počasi,...vedo, da nimajo s kom tekmovat, čemu bi? ni boljšega in ni slabšega,....samo eni imajo več, eni manj dela,...koliko, pa ni nujno potrebno, da ga vidiš v asani,....zadostuje, da ga pogledaš v oči.

...eeeee ....torej dvospolniki, ki lezejo izpod uživaško ležečih enospolnikov,.... ..., da pa tole šteknem pa res rabim Alefovo mantro,...."duša bejž,...", bejba, upam da ti je bolje

pismu banda en nasvet glede poplakovanja kwa je pojsl,...glede na količino (šilce) predvidevam, da nekaj konkretno močnega,....vprašanje pa je ali lohka ta šilček premenjaš s flašo npr. piva,? khm, men šilčki ne znesejo,....sem k afna,....pa še pol ure rabim, da v prebavni trakt pogoltnem...

Dobrojutro vsem Oj Klara, fino tole popedenala ..no jest se svojemu (štirikolesniku, da ne bo kakih asociacij) ta teden vsako jutro opravičujem za škorenjčke,..bo tudi drugi teden v redu.. lep dan vsem...

Jh, nč ni, razen "nastavitve" miruje,....itak sem mislila bolj ko ne "svoj zorni kot" gor dat,...kot učenec in kot učitelj,...kako manj poznano literaturo,...provokativno misel,...tak,.....pa mi ne znese zdejle,...padlo nekaj fajnga vmes in vneto študiram,....tak da, bo blogec še enmalo počakal...... Ja sej Alef,..meje ja ,..ampak, ko si na meji, tud ne moreš mižat a ne,....pa tko lušten je čez pokukat... ...in širit obzorja....

Jeti Amiska ..pa Jetijino terapijo upoštevi... dete.. pa še ostalim k me razganja od dobre volje... Jankec,..ti si kar daj duška,...drugje si to težko privoščič, tu te pa prav dobro razumemo,...škorpije dobro vemo, kako težko je nekomu, ki nosi njen strup po žilah in pušča neizbrisne sledi,...jh, ne bom te kvazi tolažila, da bo bolje,....zato, ti se kar jadaj...

Dooooobrooo juutro strupki, pereščki, ostali azilanti... Prav lepo jutro tudi lastniškim,....pardon,..ljubkim prilastkovim odvisnikom... pa lep dan želim

nak res ni nič narobe,....nasprotno... zna bit zabavno.... he, he,....buzdovan,...pridevnika razočaran in potolčen nimata istega pomena veš,....slednji potrebuje cortig flajštre,.....prvi pa muskulaturni trening,...in ker skorpija redko brezveze okol uhljev nasprotnika maha,..pejt to rajš dvojčicam pesnit....

Daaan gnezdo Svašta a vodnar da je, mamicu mi,...sem mislila, da sem že popedenala stare vzorce,....bemti pa zgleda, da še kar "padam" na vodnarje,....

A dej no Porny, pajade Sej veš, vedno če se česa novega lotiš si pač začetnik, z več, manj ali nič predhodnega znanja. Sej, če bi npr. jest k vam presedlala, bi bila na nek način tud začetnik ne?,..sicer z nekim predznanjem joge,..vendar glede vašega stila pač bolj ko ne začetnik Jemlji to malce bolj pragmatično. K nam pridejo vadit tako tisti, ki so že vadili različno dolgo druge stile joge, kot tudi tisti, ki niso predhodno se nič ukvarjali z jogo,..različno. Škoda, da nisi blizu,...bi te povabila na vadbo, pa bi sam ocenil, grem stavit, da bi tiste "kandidatne" pridevnike izpustil...

Daaan gnezdo

Dan gnezdo ..dons pa patetika na spisku,.... ...life res ni dolgocajten.... ,...jh,....kako že?!,.....aha,.....volim život u svim nijansama,..... dons mi še tanajbolj sedejo une enmal "zabrisane",.... vsem danes praznujočim škorpijam vse NAJ NAJ,....

Dobro jutro Klarus vse NAJ, NAJ za rd,...in čestitke za izredno uspešno leto.....

jutroo naši Aiwa vse tanajbolje,... glede kolesne vožnje pri 0 ,...pa zjutrej no comment,...brrr..

hec,sej tista beseda * je kr konstanta,....ne glede na os.zaimek ali pridevnik,... svet je res na glavo postavljen,...z mano vred pa pjevuši se mi dons,..... pa ne o,...*...

Jutro gnezdo jh, jest pa nič ne roštiljam,....spala ko polh.....ali bolje rečeno ko top.. duhci so tudi nehal žurat... od včeraj imam dober nasvet za "softije", če kej ne dela,....."poškropite z žegnano vodo",... vsem praznujočim škorpijam.... in .....pa,....pa,...

ja no, sej meni je, če nazaj pomislim na vse, tudi smešno,....pa pam, da mi bo jutri zjutrej še tudi šlo na smeh,..

Hec, mater takega izgovora pa še ne!,..svašta Mene dons, softweraši obdolžil, da se v moji pisarni duhovi sprehajajo,....pajade pa glih v moji,...pa še cajt imam glih za njih Pred prazniki, prav lepo pozdravila office, Pc bil lepo kompatibilen,.....pridem danes rabotat,...ne dela ama baš niiiič,....nema maila,...nema konecta,...nobenega,...a hkrati menda moj Pc čivka, kako je z vsemi serverji v povezavi, "uni" pa tud z mojim. "Softijem" se je utrgal,...men pa tud, k sem bila delovno unesposobljena,....ni moja navada,...ampak sem naglas grdo zaklela na r.merkurja,....pametnjakoviči pa kaj?,...kabel al kaj,...nč,...složno šli na kofi,...pridemo nazaj,...in ne me j...,...vse delaaaa Duhci ja,.... Tak da,....r.merkur,...vozi se po mojem ascedentu kokr češ,.....samooo delovno orodje mi pa pust pri gmah! upam, da jasno!... pa lp

AMISKA + VALČI,....VSE NAAAAAAJ, NAAAAJ,....[attachme nt=14501:smily956.gif] pa dober dan gnezdo

Daaan gnezdo Najprej: Larsy vse NAJ NAJ,... Amiska, tole "Merkur na kofe peljala",...po moje bi se pustu peljat na dozo,...še mal, se menda še rikverc na ascedentu voz... MačkaR,...tole pa dobra fora..