ko si čist na dnu, ko se ti zdivse NESMISELNO in brez veze, moraš začet na fizični ravni migat, kot ste žezoraj pisali. Pa ne se spraševat. Čemu naj gem tečt. Čemu na sprehod. Čemu s kolesom v hrib, da gonim do onemoglosti. Cepat drva sosedu ali dedku. Samo NAREDIT to, kot robot, brez čustev, brez misli. Na začetku je dovolj samo to, da to narediš (čeprav ti je vse brez veze). Potem se bo telo fzično izmučilo, začutiš ga spet, tvoj utrip srca, življenje v tebi. Tudi bo telo začelo izločat določene snovi, ki delujejo kot antidepresivi.