Silvija

Mmmmm Aliana, nad dobro. Si moram takoj izpisat in naredit. Ma jz delujem tudi po principu, če si dam nalogo, da se moram držat diete, se takoj počutim ogroženo in takoj se mi začnejo v mislih svetlikat vse pregrešne hranilne dobrote tega sveta. Zato moram sebe motivirat, kako se dobro počutim, kako je pravzaprav bolje, če jem lahko hrano, koliko več energije imam. Iščem tudi prehrano, ki mi ne dviga takoj glikemičnega indeksa, pa me ne obnori s takojšnjo potrebo, na sit želodec, po sladkem in OH pregrehah.

Saj vem, Aboyasana, sem glih toliko okusila tole, da vem, da je res hudo. Vendar, pri meni je šlo za neko specifično situacijo, sem jo rešila sama, vem pa, kako je bilo. Mayita pa najbrž želi povedat, da je nekako treba prit do tega, da čez čas to rešuješ iz sebe in s svojo močjo. Podobno, no, vse to lahko samo domnevam, kot zdravljenje odvisnika od drog. Če gre vmes na metadon, kdaj pa res lahko zaživi čisto brez vsega? In to mora bit namen. Zdaj nekateri uspejo prit do tja, nekateri do srede poti. Tako da...upam, da se enkrat vidiš na višjih stopničkah in se vidiš, da si odločena to dosečt.

Ja ne vem, bejba, kako sem to lahko zgrešila, ko te vendar nadrada berem http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/scratchchin.gifhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif

Samo to je pa res, ko imaš depresijo, si praktično v drugem svetu. Kot da gledaš svet skozi temna očala. Vidiš sonce, a te ne briga, vidiš naravo, a te ne briga...kot da si pod vodo....globoko...vse upočasnjeno. Prvo moraš prilesti malo ven, da se sploh zaveš. Zdaj kako presekati, kje je točka, da začneš delovati brez tablet? Ker res, izhoda, če ne boš sam popucal, pa ni. Na tabletah ne moreš skozi bit. Pomemben se mi zdi tudi trenutek, ko začneš lest v depro. Če bi takrat lahko dobil nekega vodnika (če nisi sam dovolj močan), da te pripelje do vzroka, ki ga ozavestiš in očistiš...

Ja Ceres, le pojdi na preglede http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif . Sicer ti pa rečem, da je vprašanje, kaj človeku odgovarja. Mene recimoboli po nekaterih solatah, zlasti tistih v restavraciji, mešanih, ki si jih nadevam, pa kakšen preliv... Kar si naštela, je malo hrane, ampak recimo kislo zelje, brez kruha, men ne štima...Tako da, mogoče pač to ni taprava vrsta hrane, ki ti odgovarja ali ne v takšni oziroma nobeni kombinaciji. Link od Aliane mi je fajn, mogoče pa glih moraš nekaj časa kuhano, blažjo hrano jest??? Malo zamenjaj način prehranjevanja. Tole je Aliana priporočila: http://www.gaps.me/preview/?page_id=20 Mene recimo lahko želodec boli od smoothija, ki mu dodam kakšno surovo listje, ala koprive, liste špinače. In kaj za boga svetega, je tu težkega, če dodam liste koprive? A glej, če mešam sadje in tole, me boli želodec. Tako da, raziskovanje, opazovanje, poskušanje, vsak svoj način. Lili Mai, hvala, bom pregledala linke. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

Sem glih danes jedla polento, ampak za alge sem pametovala še pred tem in še ni učinkovalo. No, kolikor je bila pa polenta koristna, sem že ponucala. Namreč, narisala sem še zadnjo slikco za diplomo in jo poslala v oblikovanje (ja ja, sej vem, nč govorit, rojevam tole diplomo in vse drugo prej in rajš delam). Ti, Cigi, boš morala v odkrivanje zapiskov starih velikih slikarskih mojstrov, ki so izumljali svoje snovi za barve http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gif http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wizard.gif

Včeraj mlinci in dušeno rdeče zelje z jabolki in vinom, piščanca kar s slabo vestjo omenim. Danes pa polenta in ostanek rdečega zelja. Fantazija. Torej, če jem testenine, krompir, kruh, telo "znori" po še OH, ko sem pojedla polento, super občutek, nič več ne manjka. Testiram naprej http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/hypnodisk.gif

Super to http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif . Alge posušit in zmlet v mlinčku? Ali pa kupiš one tabletke za dodatke k hrani in zmiksaš http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Kozica http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

Ja, kr neki. Ovinki so misteriozni kotički našega planeta??? http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_big.gif Sicer zavito kot ovinki, ampak pravzaprav je res http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_approve.gif

Na, pa si pomagaj zdaj s tem http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_sneaky1.gifhttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon_smile_wink.gif

Gleda kdo Navihanci iz Benidorma? Sem gledala na Kanalu A malo prej in se smejala na polno http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.pnghttp://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Kej si to zdaj pesnila? Še malo izhodišč, ajde, me firbca... http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/bucktooth1.gif Sam sliši (bere) se pa fajn http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif

Ta "pošta" je bila uiber lušna. Srečala znanko, s katero na redke cajte kakšno rečeva, a je vedno pozitivna energija. Z napol mokrimi hlačami, pa ne no..., mokrimi od kolen navzdol zaradi dežja, sva šli na kavico in neznansko prijetno poklepetali http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

Bal baltazar, bal baltazar, bal baltazar, baltazaaaaaaarrrrr..... Jz pa grem na pošto...jz pa grem na pošto...nekdo ve zakaj http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png

Mene je pa zadnjič premamila sosednja trgovina Kik http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png . Kupila posodo za pecivo prenašat, šalčke za kafe in druge trap....pardon koristne drobnarije za dom http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/laugh.png (dost ircanja http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png )

Najbolj obiskana trgovina pred novim letom...vsaj po mojih izkušnjah http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/biggrin.png

A jebi ga zdaj, tam so predragi http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/tongue.png

Evo, to nameravam naredit za darilčka za novo leto. Zdaj pa gledam slikce, ki jih je Cigi "linkala" in razmišljam, kje bi dobila plastične obročke, barvne, pa da imajo "presledek", da jih namontiram na obešalnik. Na SLO iskalniku še nisem kaj našla, bo treba v trgovino z zavesami.

Suuuuper, hvala Cigi http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif Fajn je, če še kdo drug posrfa zate na netu... Pa kakšne osebne ideje tudi niso od muh http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/flirt.gif Pri meni se že tudi nekaj "kuha", Cigi http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Haha, enako. Kruh s kruhom in kruhom.... Kje, koščka salame ne morem brez kruha, kaj šele maslooooo. Različni smo. Tole s polento je super ideja, itak jo rada jem in občasno skuham za malico. Saj bo...kar naenkrat se bo obrnilo v drugo smer... pa bo še preveč gužve in "mulica" bo še preveč hotla drugje bit http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/love3.gif

Wiiiiii, Silica, čestitke, prelepo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/icon1_thumbup.gif Mene zadnje čase tudi "paclovje" v gozdu kliče, iščem manjše skrivenčene in zgrbljene veje, ki bi se dale oblikovat. A majhni koščki so večinoma še dost lomljivi in ne dovolj oleseneli. Punce, vprašanje. Rada bi si naredila (pobarvala) obešalnik, tisti za obleko, normalen, nanj pa nekako pritrdila dosti manjših kljukic, za obesit svilene rutke. Kakšna ideja? Ali morda že obstaja obešalnik za rute? http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ukid.gif

Sam res ej, na mrke se naj ne bi sadilo...poglej na lunin setveni koledar...bi jz pogledala, sam šibam na finiširanje kosila . Ajd. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/wink.png

Vse najboljše MGD http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/ylflower.gif

Uf uf Ceres, prelepo http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/rainbow.gif Tudi sama lovim svoje misli, ki ne dohajajo razpoloženja. Od trenutkov jeze, žalosti, do Bogbodizahvaljen lepih občutkov in prekipevajoče energije, ko se počutiš ves živ in optimističen. Vstala sem navsezgodaj in "pokončala" še eno pecivo, pa na vrt po svež por in "sinsvetne" rožice. Poznate ta izraz? Pri nas rečejo dnevu mrtvih tudi "sinsveti", no tako je vsaj zaznalo moje uho. Lahko da je še izgovarjava malo popačena, je kot tisti telefon pri Moja Slovenija, ki ga res z užitkom gledam. Bravo Boris in Nina, ki iz par besed, ki se ohranijo, povesta naj zgodbico http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/yes.gif . Počasi še na kuho, da se potem na miru spravimo ven. Ponavadi ne grem na pokopališče v času komemoracije, raje sprehod zvečer, ampak letos me prav vleče, da bi šla ven. In potem se še družimo, pri komerkoli od nas že pade zamisel. Aja, z vrta sem na biciklu naredila še krog do britofa ter odnesla rožice v vazo, sem namenoma čakala, da so bolj sveže. Uf, kakšna zaloga svežega kisika in energije. Candle, ni treba Ikee, sem se včeraj v marketu utrudila. Gužva na kvadrat. Lep dan želim. http://www.lunin.net/forum//public/style_emoticons/default/bucktooth1.gif