kar pa se tiče aken, akne so pač posledica harmonskega delovanja organizma (v nasprotju z mozolji). Sama nisem nikoli imela problemov z preveč mozolji ali aknami, do zdaj ko že eno leto uravnavam (zbijam dol) svoje hormone zaradi prevelikega delovanja ščitnice. zgledajo kot majhni mozoljčki, eden zraven drugega.. in če ne bi temeljito spremenila svojega načina življenja, bi mi to lahko uničilo kožo na obrazu. Predvsem jem čim bolj naravno hrano, npr.zelenjavo z vrta, gobe (ki so zdaj), domača jajca, itd.(v glavnem hrano brez aditivov), čisto nič cukra (to pomeni nobene čokolade, no ja vsak se tudi kdaj pregreši, sokov, ker imajo veliko sladkorja, kava, čaj brez sladkorja), pijem samo navadno vodo oz.prekuhan čaj, predvsem veliko pijem (sigurno kakšne 3l in pol/ dan).. , za mleko še nisem slišala, da se pozna na koži, jaz ga pijem vsak dan (kakšna 2dcl). seveda čim manj maščob in bele moke (tudi kruha ne jem kaj dosti, mogoče 1,2-krat/teden).. skoraj vsak dan pojem kakšen navaden jogurt.. vsak dan se tudi malo prešvicam, kar je zelo važno za takšno kožo, ker koža začne izločati loj; potem se pa umiješ z gelom. predvsem pa kar se umivanja tiče.. akne je potrebno pustiti čim bolj na miru.. to pomeni nobenega draženja oz.praskanja, itd. Sama si kožo na obrazu umijem vsak dan zvečer z najblažjim sredstvom (npr.čistilni gel balea), zjutraj pa si jo malo namažen z kakšno vlažilno kremo.