tak navaden vegetarijanec. uzival vse, razen zivali. da, svoh. misicna masa tudi svoh bla, sploh misicna masa. mislim celo, da so se mi notranji organi skrcili kar precej. pocutje pa zelo razlicno; od tega da sem po avtobusu hodil gor pa dol, ker nisem mogel bit namiru; do tega, da nisem mogel niti veliko tecti niti se drzati ravno. o stanju psihe pa niti ne govorim. najbolj zanimivo pa je, da ima lahko oseba veliko veliko energije (jaz sem jo imel), hkrati pa je ne mores izkoristiti. kako mucno pravzaprav. namrec energija se ti nekako skladisci... zaradi beljakovinske podhranjenosti pa je ne mores izkoristiti. saj za predelavo OH potrebujemo menda tudi beljakovine. ko sem pouzil dovolj beljakovin, pa ceprav sem recimo uzival samo te (MAP), sem imel zame kar naenkrat veliko energije. zanimiva zadeva vglavnem. na podrocju beljakovin pa se v zadnjih letih dogajajo prav revolucionarne zadeve. pa e ze omenjam MAP (aminokialine); verjetno malo nas pomisli kako potrebne so beljakovinne; tudi za lase. recimo srce je misic, pljuca potrbujejo misice, razni organi delujejo s pomocjo misic... in tudi slabo delovanje teh je lahko vzrok za neprimerno rast las in njihovo kvaliteto. ALi pa neprimrna prekrvavljenost lasisca, zamascenost lasisca, neprimerno delovanje hipofize, blokade kronske cakre, ipd... Zatorej mislim, da je poglaviten vzrok vsekakor znotrja nas in ne zunaj nas! Ceprav so lahko mocni vplivi tudi od vzunaj. veckrat imajo ljudje z okvaro hipofize tudi probleme s spanjem! niso zaspani; spijo le zatok er so utrujeni, zaspani pa niso. hipofiza je odgovorna za nastanek melatonina- ki je najmocnejsi antioksidant, ki ga mi sami ustvarjamo v hipofizi. da nas naredi zaspane, ko pretvori seratonin v melatonin. ce je telo prevec zastrupljeno, ali pa ce smo premalo na soncni svetlobi, se lahko ta melatonin porabi za razstruplanje in posledica je spet nespanje... nespanje pa je lahko posledica marsikatere zdravstvene tegobe. meddrugim tudi te, da se celice ne obnavljajo dovolj in potemtakem to lahko vodi do izpadanja las, psokodbe las, ipd... vedno pravim: zdravje je celostna zadeva!!! ----------