free

kulsko!! kaka operacija?? ---------------

ma ja, sej kul... nisem govoril glede tebe karkoli, temvec le svoje obcutke in tisto kar dejasnko vidim pri srecavanju z ljudmi in pogovoru z njimi... dvome dvome dvome... najveckrat dvomijo tisti, ki so dvomljivci predvsem vase. zalostno. najveckrat zaupajo ljudje, ki so aktivni, v energiji, odprti... take ponavadi pot pripelje do tistega kar trenutno ali vnaprej potrebujejo. veckrat je tako. mnogo pa je tudi takih, ki cincajo za vse, cincajo v vsem tudi glede sebe. no, saj tem se vsi kdaj najdemo. je pa vseeno meni pac tako, vidim tako, da se ljudje radi opredeljujemo, predalckamo in potem govorimo svojo resnico in hkrati ne sprejemamo resnice drugih. no, sam tolk sm to hotu napisat, da bi bli tisti k to berete malo bolj strpni do mnenja drugih, ki imajo morda druagcne izkusnje kakor vi, mi, ipd... miselka, men setut zdi povsem normalno ,da pogledas kaj dolocen prehranski artikel vsebuje! logicno, ce vnasajo vse zive strupe ze in tebi, meni 0, s tem hocejo filat celo otroke. :xx!: jst sm za tiste fitnes dodatke prehrani cist laik in med drugim te tut zato sprasujem, ker bi tudi sam probal se kaksno drugo zadevo, kot tisto kar uzivam sedaj. me zanima. kaj mi lahk priporocis recimo? kateri dodatek za med treningom in kateri po treningu? seveda me zanima tudi kaj vsebujeta in v koliksni meri vsebujeta 'zdrave' in cimbolj naravne sestavine?? ne morm trdit, da hebalife ne zasvoji, ker pac nisem probal dolgorocno, toda kolikor poznam kar nekja ljudi, mislim, da prou noben od njih ni zasvojen! uzivajo ga pa ze nekja let in poznam celo take, ki ga uzivajo vec kot 10 ali 15 let. Hkrati pa se tudi njihovi pordukti izboljsujejo!! torej formula 1 pred 10 leti ni bila ista kakor danes. kokr jst vem. tudi oni imajo njihove laboratorije, strokovnjake, ki sledijo trendom in delajo na cimbolj kakovostnem izdelku, kakor vem oz. slisu.

and god has spoken! amen!

kwa, same mame tuki sej se mi res zdi, da je 1 tak MAMA time naokol... frci... sami neki froci, pa mame, pa spet mame, pa pol spet mame, k prides do konca, pa spet mame, pa pol se mal mame... jst sm prejle peglu perilo ene 3 ure..

lahk se zmenva za tipkanje! sam povej do kdaj rabs, etc... al pa se bols, da ti men narekujes, jst pa pisem recimo. vzamem prnosnika in pichimo. oz. kako si si zamislu celo zadevo sploh?? ----------

kulsko!

forest river

Nad -----------

ze gledam, oz. se mi ze nalaga... kulsko!! to je to: aqua detox pa fulll dobra ideja - pravljice po narocilu!! in sploh vredu, kar drustvo za pomoc in sprostitev in zdravje ... pa tko... hvala ks dala povezavo!!

hm, je kr tesko tole vse no... ves folk ne zaupa firmam z dodatki prehrani, ne zaupajo tudi fitness dodatkom prehrani, ne zaupajo alternativi, in ne zaupajo zdravnikom in kar je bistveno, da ne zaupajo samemu sebi.. :xx!: potem ostane se nihce. temu edinemu zaupajo. vsak posamezni zagovornik enega od nastetih se 'bori' proti temu nezaupanju! preveckrat sprejema samo iz svojih izkusenj, verjame samo tisto kar je probal sam in deluje pri njemu. ceprav ima lahko nekdo drug (iz druge skupine) ravno obratne izkusnje. razlogi in nameni so razlicni. lahko so profitne narave, dobronamerne narave, zdravstvene narave, etc... in spet, v vsaki od nastetih se najde 'dobro' in 'slabo' ce pac locimo. na dobro in slabo. imamo dobre, manj dobre in slabe dodatke prehrani. imamo dobre, manj dobre in slabe zdravnike, kakor tudi alternativne zdrvitelje in tudi ti so lahko za nekoga dobri in za nekoga ne, in vcasih vredu in vcasih ne. prav tako pa nas ego deluje vcasih bolj in vcasih manj in vcasih zaupamo sebi bolj in vcasih manj. a je tko!? hecno ane :xx!:

sicer res da razumem sam ene 10% tega kar si napisu; mi jepa jsano, da promoviras tvojo sol!! aleluja!! itak, valjda, sej prou no. sam, a bi lahk to mal bolj po damoce razlozu?? sploh pa, a bi ti priporocau ljudem dodatno uzivanje C vitamina?? + da uzivajo tvojo sol. torej tvojo sol + dodatni C vitamin?? al pa raj bolj podomace napis, kaksno vlogo ma tvoja sol pri uporabi dodatnega C vitamina in C vitamina v telesu nasploh? -----------

ja itak! kvaliteten C vitamin je med najmocnejsimi antioksidanti na svetu! in ga nikakor ni zanemarjati, oz. prav nasprotno, spominit se in poudarjati, da ga je potrebno vsakodnevno uzivati!! Saint Georgy, ki ga je odkril je zanj dobil Nobelovo nagrado. Ni blo zaman, ce mene prasas!! sam vidm, da krokslava mot tole moje propagiranje GOH zadev no, sej, jst pravm, 2 muhe na 1 mah, cloveka osvestis, potem pa mu ponudis!! seveda pa korko to zgleda drugace razume!! :xx!: ponavadi najlazje sklepamo po sebi ane kroko ma ti povem.. tkole jst zdej vsakdan 2 al 3 C vitamincke klofnem po grlu... in se vsakic veselim, ker vem da postanem odpornejsi za vse zivo kar je in kar se bo. spet full folka bulanga zaradi te spremembe vremena in C vitamin definitivno pomaga pri takih zadeva oz. odpornosti organizma. upam, da bo tudi Vrba, al sstane al kdo drugi, kaj napisala-i o KVALITETI C vitaminov, ki s pojavljajo na trziscu!!! - to bi blo res dobro vedet jst sm na tem podrocju laik!! ker pa do ene meje zaupam firmi GOH, verjamem, da imajo res kvaliteten C vitamin. Kvaliteten zame pomeni tak, ki se bo absorbiral tudi v celice, kar je bistveno!!!!! Celice treba nahrant, ne sam v trebuh hrane dat!!! Pa da naum zdej spet FHES omenjal, ki ravno to pocne, da pomaga pri transportu vitaminov in mineralov v celice, ker lahk da krokotu nau dobr, bom raj kr zakljucu stem mesidžem. -----------

ja in?? pa kwa pol!! sej to je jasno, da se ne sme unga clanka uporablat za komercialne namene ane! torej ga tudi nisem! pa temu bi rekli 2 muhe na 1 mah! ti pa mas cajta tkole neki fohlat ukol no... zakwa pate to moti sploh? pa ne se mi zdej delat svetnika spet! mislm, whats the point stem k si navedu tole sploh? kwas mislu stem dosect no, mi pa res ni jasn?? no, dej povej kaj te mot tolk no, ce cs, da naus tkole uduzadi not padau... zakwa pa na sejmu nis 0 reku men u faco, ce te ze tolk neki mot ?? sej si predstavlam kwa te moti; verjetno to kar se mnogo drugih... ha, da... kako otrocje pravzaprav. :xx!: a mas kej proti men? al pa proti mojmu nacinu izrazanja? al pa proti temu kar delam? ti povem tole: tvoja stvar!! pa sproceseri ze enkrat in sprejmi, ce se ces bols pocutit no! al pa pejt na 1 C vitamin, ce cs. mah, vsaka druga tema ze o nekih dvomih in nesprejemljivostih no :xx!: sam se ne damo!! -----------

jst naum raj 0 vec reku bi ti pa zveselm, ceb vedu. no, jst mam pa luno in kirona in severni vozel v 8 hisi, pa mars v skorpiji. pa kaj.

kwa pa ce je kloniran? a je pol se sploh chlovk? pomoje je, sej ma duso ane!! torej je tudi on se vedno chlovk! akhut mas prou!!

dokoncau

to zmer usi pravjo!! kwa pa 'safety distance'?? a to sploh kdo se dela!!?? ------------

sm najdu 1 fajni clanek o vitaminu C (vir je naveden spodaj): Kaj sploh je vitamin C? Je antioksidant, glavni akter pri proizvodnji kolagena, vitamin, ki vpliva na hormonski sistem in sodeluje pri bioloških procesih. Vitamin C je neke vrste ''cement'' telesa in krvnih žil, saj pospešuje nastajanje kolagenov, elastosinov in drugih stabilizacijskih molekul v telesu. Kolagen je po videzu in po funkciji podoben železnim palicam, ki služijo za stabilnost in trdnost betona. Milijoni teh bioloških stabilizacijskih molekul tvorijo vezivno tkivo telesa, kosti, kože in žilnih sten. Kolikor več vitamina C je na voljo, toliko več kolagena lahko ustvarijo celice žilnih sten in toliko bolj stabilne so stene arterij, ven in kapilar. To je zelo pomembno, saj so zaradi stalnega mehaničnega pritiska med krvnim obtokom precej obremenjene. Zadostna količina vitamina C tako ohranja žile prožne. Dnevno priporočena doza 60 mg vitamina C je precej nizka, zanimivo je, da skoraj vse živali proizvedejo dnevno med 2000 in 20.000 mg lastnega vitamina C, le morski prašički in ljudje ne moremo proizvajati lastnega vitamina C in ga moramo pridobiti s prehrano. RDA (priporočen dnevni vnos) je glede na novejše študije že zdavnaj prenizek. Današnji industrijski proces predelave živil bistveno zniža kvaliteto večine živil, mnogi nutrienti se pravzaprav povsem uničijo. Če temu dodamo, da so se prehranjevalne navade večine v zadnjih desetletjih precej spremenile, postane dodatni vnos vitamina C še kako dobrodošel. Danes s prehrano prejemamo čedalje manj vitaminov, čeprav jih zaradi stresnejšega načina življenja potrebujemo vedno več. Dokazano je, da onesnaženje okolja, dimni plini, strupi, elektrosmog, radioaktivnost, itd. vodijo k zvišanim potrebi po vitaminih. Telo poskuša z njimi namreč omejiti ali preprečiti nastalo škodo. Prosti radikali, kateri nastajajo zaradi vplivov okolja, še zlasti iz cigaretnega dima, povzročajo oksidacijo žilnih sten in pospešujejo aterosklerotične obloge. Že ena cigareta uniči 120mg C vitamina, zato so kadilci, kot tudi pasivni kadilci, tukaj zelo na udaru. K povečani potrebi po vitaminih ne prispeva le onesnaženost okolje ali kajenje, temveč tudi stres. Kadar smo v stresu, naše telo sprosti večjo količino adrenalina, ki za svoj nastanek potrebuje vitamin C - za vsako molekulo adrenalina je potrebna molekula vitamina C. Hkrati pa s stresom narašča nivo stresnega hormona kortizola, proti kateremu se težko bojujemo, če nam vitamina C primanjkuje. Kemična sestava vitamina C in glukoze (sladkorja) je skoraj identična. Telo osebe, ki boluje za diabetesom, zamenjuje ti dve molekuli, kar je tudi vzrok te bolezni. Če sladkorni bolniki uživajo dodaten vitamin C, se lažje vzpostavi ravnovesje med sladkorjem in vitaminom C. Številne znanstvene in klinične študije so dokazale tudi pozitivno in sinergično delovanje vitaminov C in E, kroma in drugih vitalnih snovi pri diabetikih. Vitamin C ne pomaga le pri sladkorni bolezni in celjenju ran po operaciji (s tvorbo kolagena), ampak skupaj z vitaminom E in beta karotinom vzdržuje optimalno viskoznost krvi ter s tem preprečuje nastajanje strdkov. Prav tako zadostna količina vitaminov zaustavi rast aterosklerotičnih naslag in jih celo razgrajuje. Lahko bi še naštevali, vendar tokrat le toliko o vitaminu C. Viri: 1. Vitaminska Biblija, Vitamins and Minerals, Amanda Ursell mojtrener - Aleksander Korber

Carobna hisica

kokrkol, kako pa ves, kere so bolj kvalitetne in kere manj? jst se 0 ne spoznam iz onih opisov kej dost ...taurin, sojinega izolata, Aspartat...ipd... ?? a ga lahk prasas, ce ve za MAP - najcistejse aminokisline v kristalini obliki na svetu?

asi jih ze vidu? ---------

govorimo za slovenijo, ne za USA ali morda evropo. -----------

ej, kwa sm mislu rect no, a sbla ti ucer doma, pa mislm, kam gres na dopust, kwa ti je pa ucer fotr reku... aja, pa kok mas place? ---------

Hah haha hah ha jst se te sploh en pretstavlam... sam pomoje, k bi ti unga tvojga leva uklopla, pa zarjovela ornk, nebi una sploh nkol vec u avto sedla ----------

he he,.. to pa res dogaja ja!!! shvastha!! -----------