Hvala za odgovore, ki sem jih bila zelo vesela, vsakega posebej. Naj pa še dodam... Iknee hvala za tvojo izkušnjo. Meditiram že več let, oziroma sem pa sem naletela na isti problem pred leti, ker sem bila manj pripravljena, sem nehala meditirat, pa spet začela itd. Probala sem več tehnik, tudi Oshove dinamične meditacije, pa breath work, celo v dvojici (ker se mi je zdelo, da takrat rabim nekoga)..., jogo... pa ni šlo. Me pa veseli, da je tebi pomagalo in da ti je uspelo prebrodit to. Brezo, ko sem brala tvoj post in kasneje razmišljala o njem, sem prišla do ideje, da je mogoče moj nemir zares del medgeneracijskega konflikta/dinamike, ki se je prenesel name, tako kot na ostale družinske člane.Če pogledam svojo širšo družino in princip dinamike sistema, so vsi bližnji in daljni sorodniki relativno povezani z nemirom, neko živčnostjo, nervoznostjo in "varovalnimi dejanji", s katerimi se izogibajo doživljanju tega nemira (prenajedanje, alkoholizem, jezni izbruhi...). Ne morem govorit o prejšnjih življenjih,čeprav delčke/ predvsem ene občutke prepoznam pri sebi in vem, da presegajo to izkušnjo, ampak se nikoli zares nisem ukvarjala s tem. Mogoče mi je bilo dano videti tisto, čemur so se moji prednjiki/sorodniki odrekli z varovalnim vedenjem. Še vedno pa ne vem, kaj naj s tem naredim. Glede znanja psihologije pa ne bom izgubljala besed, ker mi tega zares ne manjka. Prej kot to se zavedam, da so psihološka znanja, sicer nekatera zelo uporabna, vendar pa tudi precej omejena. Sigurno so mi pa teoretične osnove jasne. Lp Z