Pri meditaciji je pomebno da greš lepo počasi korak za korakom ne pa da hočeš vse naenkrat imeti. Posebno pomembno je PRIZEMLJEVANJE, drugače človeka lahko odnese in tako začne živeti v nekakor nresničnem svetu ... Sam počasi pa zmerno pa bo. Najboljša meditacija je ta, da ko meditiraš ustvariš v sebi popolni mir in se umiriš. In to, da si pošten do sebe in do drugih ljudi.