free

Iščejo se HP prenosniki z nevarno baterijo! Hewlett Packard (HP) ponovno poziva uporabnike prenosnih računalnikov HP Pavilion, HP Compaq Presario ter HP 6510b, 6515b, 6710b, 6710s, 6715b, 6715s in 6720s, naj preverijo, ali imajo vgrajeno baterijo, ki se nahaja na seznamu potencialno nevarnih, zaradi česar so upravičeni do njene brezplačne zamenjave. Baterije, vgrajene v omenjene prenosnike izdelane med avgustom 2007 in majem 2008 se lahko pregrejejo ter povzročijo požar in opekline. Kako ugotoviti, ali je vaša baterija nevarna? Ugasnite prenosni računalnik in odstranite baterijo. Na njej poiščite nalepko s serijsko številko (S/N) in produktno številko (P/N). Nato obiščite spletno stran .. beri dalje > http://dne.enaa.com/images/stories/1003/hp_baterija.jpg

Iščejo se HP prenosniki z nevarno baterijo! Hewlett Packard (HP) ponovno poziva uporabnike prenosnih računalnikov HP Pavilion, HP Compaq Presario ter HP 6510b, 6515b, 6710b, 6710s, 6715b, 6715s in 6720s, naj preverijo, ali imajo vgrajeno baterijo, ki se nahaja na seznamu potencialno nevarnih, zaradi česar so upravičeni do njene brezplačne zamenjave. Baterije, vgrajene v omenjene prenosnike izdelane med avgustom 2007 in majem 2008 se lahko pregrejejo ter povzročijo požar in opekline. Kako ugotoviti, ali je vaša baterija nevarna? Ugasnite prenosni računalnik in odstranite baterijo. Na njej poiščite nalepko s serijsko številko (S/N) in produktno številko (P/N). Nato obiščite spletno stran .. beri dalje >

posplosevanje dela pussijevstvo. vsak zase ve kako in kaj ma za resit pri sebi. nekdo ki je hiper srecen zdej, ni recen da nau enkrat naletu na mino in se srecal s svojimi pravimi strahovi v njem. pa tut revez tamle ob cesti ki se je z njimi ze srecal, ni receno da se z njimi ni spopadel na njemu primeren nacin. - tut merila lahko delajo pussijevstvo. dokler je strah, je pussijevstvo. ce bi pa ta tema povezovala punce da druga drugo mal bodrijo in si pomagajo v taff trenutkih, bi blo pa mogoce se tolk boljs. pa tut pisat o pussijevstvu je lahko pussijevstvo

jp, menda je res tako, zagotovo ne moremo trditi. sila vedno rodi silo. tega se se ocitno ucimo. da, ravno to je morda problem.. zaverovanost vase in svoj prav - jaz sem, ne briga me za druge.

ne razumes. govorim o tvoji soli skupaj sestavljeni iz raznih virov, z nekimi dodatki alg. torej umetno ustvarjen produkt ki ga reklamiras kot naravnega! osebno nimam nic proti temu, so lahko tudi taksni produkti dobri, koristni in zdravi. o tem prica nesteto izkusenj. in ja, jaz vem kaj imam, a to tudi cloveku jasno in glasno povem. v tem pa je precej velika razlika med mojim in tvojim pocetjem. zato gre.

No ja, si pa omenla direkt produkte, kar tut ni blo nenamensko glih ane medtem ko bi lahko zgolj samo forum kot celoto. Sem prebral 2x. in tudi dojel da je eventuelno lahko pisano diplomatsko in sem zato tut vprasal, ne trdil. kar se bannreja tice ima to da se je zraven stanetovga rolal malo pri tem. so druge stvari in ti ves sama zakaj gre, da ne bi javno vec. sicer ne vem ce je ravno tvoja krivda ampak vseeno. je kar je. podforum je ja. kolkr je viden. glih tolk kt en fajn citat v podpisu uporabnika ki si je ustvaril dobro ime. objavo pa sm zbrisu, ker je bla res prenizka ceprav je bila prva na tej strani .

nizke v primerjavi niti ne, sploh ne pravzaprav. nakladas. pokazi mi eno temo odprto kot reklamno za moje produkte razen foruma, ki pa sem ga skoraj v celoti umaknil? ti je sel cel cas v nos ta forum ane forum goh je bil najprej v celoti namenjen nepromoviranju temvec informativno, s cimer ste se menda strinjali. ljudje so sprasevali. veckrat sem takrat po kaksni temi povedal za produkte, nakar je iz tvoje strani prislo navodilo da se to ne pocne, pa tudi firumasi so bili mnenja, da ne reklamiranja po temah. in jaz tega v vecini ne pocnem z razliko od staneta nad katerim pocetjem so se nekateri pritozili. brezveze ka je bilo za nazaj, ampak ker ze glih placljivost omenjas, moj forum tule ne prinasa ravno denarja kaj dosti. Imam statistiko vpogleda obiska, tko da okvirno vem. Ampak me to ni zelo motilo, ker je bil namen foruma jasen. In meni totalno vseeno za njegovo oglasevanje in sol, in mi je celo fajn, da lunin net dobi del financ, ampak zavajanje ljudi s strani staneta mi gre pa pac na K. in to tu jasno in glasno povem, in se ne pustim kupit! Ce stane nima foruma mene to nic ne briga. jaz z njim ne tekmujem in tudi nikoli nisem. In tudi ne vem zakaj bi, ker itaq od tega ne bi imel prav nic. in ponavljam; ker sem pac tule in vidim da nekdo za moje pojme pac zavaja ljudi to povem naglas. To kar pocnemo vsi, ce mislimo da se godi krivica. V cem je torej problem? Stane je clovek tako kot ti in jaz. A to se ne pomeni da se strinjam z njegovim nacinom in pocetjem. Torej ne gre za nobeno gonjo. Ker potem bi prav tako bi lahko rekli da je bila gonja ker so eni glasovali proti in drugi za referendum recimo in se prerekali okol bulmastifov itn. Samo tam ni blo nobenih poslovnih interesov vzadaj ane. Kar se daril tice.. hm... se bom vzdrzal komentarja za tvoje dobro, ker te tolk vseen cenim. Sicer pa ti sama ves ali so bila darila podkupovanje ali zares darila. Metanje naprej.... v tem primeru ja. Torej v stanetovem primeru je to pac moj pogled na njegovo pocetje. Tule se kosat s tabo kjer si ti boss nima kaj dosti smisla. tvoj plac od katrega zivis in ti privoscim in celo pomagam ce je treba. Z razliko da zame obstajajo meje! Mislim predvsem kar se tice staneta in njegovega bombardiranja foruma in zavajanja ljudi. V glavnem pa, sem okvirno povedal kar sem mel povedat. ti sama pa ves je res in kaj ne.

bi bil tih, pa vidim, da se se o tem govori: To da se pise tule o raznih stvareh je tebi v +, ker tule dogaja. cetudi nimas konkretno casha, imas s tem vecjo moznost oglasevanja. In to tudi vsakemu oglasevalcu jasno. Ce ne ti pa Mitja ve, ki ni od vceraj kar se tega tice. In to da dogaja je tudi najvec vredno ker to pripelje ljudi. Dogaja pa se ve zakaj. a je to o podforumih letelo na GOH forum? Gonja ni na staneta, ampak je stanetova gonja na eventulene kupce tule, na clane foruma! in to ze vrsto let. pa ce bi se vsaj drzal svoje teme, ali imel svoj podforum, bi clovek se razumu., tako pa je pac malce tezje gledat zavajanje. in ker smo pac tule, kjer se POVE, pac povemo, sej je namen foruma da se. v cem je torej problem? ker imamo svoje mnenje drugacno od urednistva? To se sedaj imenuje gonja! Tut prou. Zapretiraval je definitivno stane s svojim fanatizmom. Torej stvar pogleda na zadevo. Jaz od tega da zagovarjam svoje stalisce nimam prav nicesar. Obratno pa je seveda drugace. In ja, ob vseh moralnih debatah, se je res pokazala prava luc! zal.

aja. no, samo sodstvo, zakoni dajo pooblastila, da lahko prvi privijejo oz. drugi, po pooblastilih. pa smo spet tam kako pa to? neformalno? mogoce bi bilo fajn da bi jo. se mi ne da s tem ukvarjat, kot tebi s knjigo ne.

ja. bo verjetn kr drzal. nocem se. moj point je bil da bi se morda lahko oni kdaj postavili v tujo kozo in lastna prepricanja malce prilagodili svetu tudi v praksi in ne bombami in financno "premocjo", ce ugibam. no, pa saj se to itaq ze dogaja z mladimi generacijami v zda recimo.

no, tega jst nisem trdil niti zanikal. reku pa sm da so si sami krivi. to pa dela nekak najini mnenji v tem podobni.

Ma gledam tole anketo zdej... pise: "Če te trese statična elektrika, je v tvoji hrani premalo natrija, če te ne, je v njej preveč joda, ščitnica pa trpi v obeh primerih" - PO DEFOLTU, v vsakem primeru je s clovekom nekaj narobe! ne mores verjetn kake fore. in to z drugimi besedami je zastrasevanje in fanatizem. zal. prepricat cloveka, labilnega bolnika, da potrebuje dolocen produkt. in to SE tukaj tolerira.

da res je. domace in naravno bo postalo bolj vredno blago. na pol umetni nadomestki pa vse manj. cas ze kaze in pokaze. preusmerjanje pozornosti ljudi in strasenje bo bolj prepoznavno. ljudje ne bodo vecno labilni za prodajalce kot ti.

http://itm.siol.net/flash/mediaplayer.swf?file=http://itm.siol.net/doc/2009/3/tocke-povezanosti.flv&displayheight=640&autostart=true

to sem ze tudi jaz veckrat vprasal, kljub temu da sem svoj cas tudi sam kaj oglaseval v temu primernih temah seveda. Ce se recimo pogovarjamo o tem ali oni zdravstveni tezavi, je logicno da ljudje povedo da imajo s tem ali onim produktov, izdelkom, preparatom itn dobre ali slabe izkusnje. Drugo pa je, ce oseba konstantno lobira forum s svojim produktom kot to pocne stane ze vrsto let, ker se mu to pac dopusca. Ampak ej, to je pac uredniska politika urednistva, in kle sva ali smo kot uporabniki lahko zgolj samo kriticni. Nekatere moti ce oglasuje nekdo, ki ga ne poznajo, ce stane pa ne, nekatere moti vse, nekatere nic itn. deloma se temu ne da izognit v kolikor so zadeve postavljenje kot so, ker je nacinov oglasevanja veliko, prav tako priktirega oglasevanja. ker je forum privat forum, kljub temu da je javen, o tem pac odloca urednistvo kaj se oglasuje in kaj ne.

cena stanetove soli je 6 x 240 g = 25 EUR. na spletni strani. pac prodaja jo za nekatere drago, za tiste ki jim pa pomaga, pa morda poceni. to ti je tako, kot ce ti da sosed mal brinovcka ali pa grencico ipd, ker te boli zelodec in ti pomaga. takrat je tisto vec vredno kot pa marsikaj drugega. preprosto. eticnost o tem ali je primerno prodajat sol ki je je po svetu kolko ces, po taki ceni kot se, prepuscam potrosniku.

Nima smisla it na tak nivo saj to se ne pomeni da sol ni dobra. Ima menda tudi opravljeno testiranje v sloveniji in potrdilo.

Ko se ravno omenja: Carlos se je zmotu v ceni, a vseeno: Cena tvoje soli smo primerjali s ceno solnega cveta iz piranskih solin in je seveda tvoja drazja. ce pa jo primerjam s ceno naravne soli piranskih solin, pa precej drazja. Mogoce celo najdrazja na trgu ta hip; glede na to da je zelo mokra oz. vsebuje veliko tekocine, glede na tisto ki sem jo izprobal. Na steklenicki niso napisane vse sestavine, kakor tudi ne poreklo soli, kar pomeni, da zavajas kupce. In jasno, vsak se sam odloca kaj bo kupil, kle ni kej oporekat

Mogoce. Se lahko marsikaj naucim in se izkusim, tebi pa zdrave pameti verjetno nihce ne bo vrnil. glede na to kolk si se ze potunkal v sranje s tvojimi fanaticnim svetovanjem ljudem o tem kaj je zdravo dr. primarij stane sevcnikar specialist splosne medicine daaaaaaaaaaaaaaaaa Imas podatke in informacije o delovanju scitnice, soli itn... si vlozil vec energije v to kot jaz; a glej ga zlomka obenem nimas nikakrsnega pojma o energijski sestavi cloveka. Tvoje nadvse ozko pojmovanje cloveka, zelo ozek pogled na njegovo sirokost je zate velika neznanka ki jo s prepricanji odklanjas. Clovek je zate stroj! - kar si sam napisal. In clovek za katerega so drugi ljudje stroji svetuje ljudem. Ko bi bil vsaj odprt za drugacne poglede, pa tudi to nisi. Noces si priznat mnogo tega kar se mi ti ze veckrat povedal, pa ne samo jaz, temvec tudi nekateri drugi tule; saj si FANATICNO zaverovan v tvoj prav in vsemogoco ucinkovitost soli. To pa te dela ljudem nevarno osebo, kljub temu da morebiti komu tvoja sol pomaga k boljsemu zdravju oz. eventuelnemu flikanju posledic na fizicnem nivoju bivanja. Namrec oseba ki ima zdravstvene tezave, je psihicno labilna , ima malo znanja ali pa ga ne zna uporabiti, isce pomoc zunaj sebe, kar pac pocne veliko ljudi, je lahko v tej labilnosti precej odprta na nasvete raznih susmarjev in prodajalcev kot si ti. Poves jim marsikaj, kar lahko spremljamo v zivo. Neumnosti skregane z zdravo pametjo. Odgovorom ki bi morebiti lahko omajali tvoje prepericanja in ugled v poznavanju splosne medicine kakor tudi dela alternativne medicine, pa se jasno in ocividno izogibas. Seveda drugace ne mores, ce ne ves. In ja, morda ravno tolk pojma o soli kot ti nimam, ker si se pac vec casa ukvarjal s soljo, imam pa precej izkusenj ki oporekajo tvojim vasezaverovanim fanaticno prodajnim trditvam skreganim z zdravo pametjo. Ljudje ki so resno zboleli kljub temu da so uzivalii tvojo sol kateri prepisujes fanaticne ucinkovitosti, pa seveda to ze vedo.

Eni ne vejo oz. nocjo vedet. Jasno in logicno. Z nekaterimi vzorci, strahovi treba tut drgac postopat in prehrana pac ni dovolj. je pa ponavadi lahko dober pripomocek k temu, da to oseba lazje stori.

Ja, in kaj lahko to potrjuje, da ima tudi hrana svojo vibro, ki vplivna na cloveka.

ko ze ravno o ceni: smo ze izracunali da je drazja od solnega cveta kakor tudi dosti bolj mokra sol, kar ji se zmanjsa kolicno, glede na to da je veliko tekocine vmes. ma saj je to vsem jasno, so se celo ze ptici navelical civkat o zakisanosti; samo stane tega ne ve oz. noce vedet. namrec zanj je razlog kislosti pomanjkanje soli in prevec joda! ne mors verjet.

A je tvoja velika kolicina plastike v tvojem paketu soli iz take plastike, ki ne zastruplja ljudi? Don't think so.

hvalabogu da ni vec podobno omenjenih ustanov. se ta bi bila prevec, ce bi bili ljude bolj skulirani. in bajdvej, policija je zgolj podaljsek roke sodstva, kar je v demokraticni drzavi normalno in zazeljeno. torej te lahko privije samo sodstvo. policija pa je v tem primeru zgolj izvrsevalec dolznosti. Plus da obstaja tudi civilna iniciativa ki se eventuleno da lahko aktivira (gasilci, vojaska policja, vojska, rezervisti, itn) - ugibam?

je pa zanimivo tole: vir se posebej mi je zanimvo tole iz spodnje objave: Naravno pridobljene soli iz morja ali solnih rudnikov, vsebujejo različne količine joda, v različnih oblikah tako kot pri cloveku, ki ima razlicne potrebe in zivljenjske stile. In dokler stane zeli univerzirat kolicino je isti kot tisti proti katerim se bori, ki to prav tako pocno. Vsakdo ki ima dovolj dober obcutek da ve kaj mu pase uzivat, bo kolicino omejeval spontano glede na lastne potrebe. zato sem se vedno mnenja, pustit soli taksna kot je in uzivati naravno sol v sebi primernih kolicinah. Seveda pa gre za spodnjo objavo prav tako za mnenje in v vsem se ne strinjam s primarijem. Zanivmio je tudi to dejstvo, da ogromno ljudi uziva dodatke prehrani alge spirulina, chlorela itn.,.. ki pa vsebujejo veliko joda! Japonci so menda nori na uzivanje alg in so te v njihovi redni prehrani. Torej govorimo o znatno povecanih kolicinah joda, po cemer bi po stanetovo morali vsi ze zdavnaj umreti! Alge uporabljajo na tisoce nacinov. Surove, kuhane, pecene, s tem ali onim zivilom. S kuahnjem se precej joda unici. Stane je veckrat svetoval uzivanje soli na nacin da jo dodajamo sele ko je jed na krozniku! kar ima torej poztivne in negativne strani. Pozitivne ker dobimo vec mineralov, ki se s kuhanjem unicujejo, negativne pa, da se jod v soli ne ne zmanjsa, kot bi se sicer, ce bi sol dodali med kuho. Tako se vprasam, enkrat govori da je joda znatno prevec, drugic pa ravno obratno. Ogromno je pricevanj kako so si ljudje pomagali pri zdravstvenih tezavah z algami, dodatki prehrani, spirulino in podobnimi prehranskimi superzivili ki so ob vseh drugih prehranskih elementih polni tudi joda. ABC ki ga svetuje je bajdvej meni totalno zanic. Ščitnica in jod Ščitnica lahko deluje preveč, premalo, ali pa se poveča. Ob spremenjeni aktivnosti, žleza izloča več oziroma manj hormonov, kar se odraža na celotnem organizmu. Ob pomanjkanju joda v hrani, pa se žleza poveča. Poveča pa se tudi ob vnetjih in zaradi različnih strumogenih snovi, ki jih v organizem vnašamo s hrano ali zaradi prirojenega defekta v biosintezi hormona ščitnice. Tako se postopoma razvije golša. Pri preslabem delovanju danes zdravimo premajhno aktivnost s sintetičnimi oblikami hormonov ščitnice, pri prevelikem, pa zaviramo aktivnost z zdravili, radioaktivnimi izotopi ali z operacijo. Pomen joda v prehrani so spoznali že zelo zgodaj. Jod je halogeni element, in se v naravi nahaja kot elementarni jod ali kot spojina. Najpogosteje je vezan z natrijem ali kalijem. Le spojine so topne v vodi. Padavine izpirajo jod in ga odnašajo v morja in jezera. Tako se v naravi nahaja največ elementarnega joda v morski vodi, v zraku ob morski obali, prav tako pa je povečana koncentracija joda v rastlinah, ki rastejo v bližini morske obale. Jod kopičijo nekatere morske alge, veliko pa se ga nahaja tudi v ribah, in ostalih morskih sadežih. Nekatere soli vsebujejo veliko joda, vendar se ga s tehnološko predelavo soli veliko odstrani. Že v staro Kitajski medicini so priporočali uživanje pepela morskih alg ( peto stoletje pred našim štetjem). Tako se je času cesarja Shen-Nunga priporočalo, da je pepel alg uživala cela vladarska družina. Golšavost so opisovali tudi Egipčani, stari Grki, Arabci a tudi v srednjem veku ni bila prezrta. Iz zapiskov starih Rimljanov je razvidno, da so poznali golšavost v Alpah in so jo povezovali s kvaliteto vode. V Evropi so cenili sol iz Tassilovih rudnikov v Hallu, saj je bila zdravilna, v Južni Ameriki pa so Inki priporočali uživanje rumene soli iz njihovih solnih rudnikov. Pozneje je nemški znanstvenik, ki je raziskoval življenje Indijancev v Južni Ameriki Humboldt (začetek 19 stoletja) ugotovil, da ta sol iz Andov vsebuje veliko joda.V začetku 19 stoletja, točno 1811 je odkrit elementarni jod. B Courtois, ki ga je odkril, ga prvi poveže z obolenjem ščitnice, in s povečano golšavostjo v posameznih področjih. Povečano golšavost so opazovali predvsem v gorskih predelih, kjer se je zaradi erozije jod izpral iz zemlje. Tako je padla tudi vsebnost joda v rastlinah in živalih, ki so jih ljudje uživali kot hrano, uživali pa so sol iz kamenih rudnikov, ki vsebuje le malo joda. Tako so sredi 19 stoletja pričeli z raziskavami golšavosti najprej v Švici in Avstriji. Prvo dodajanje joda v prehrano, pa so pričeli Francozi. Zdravljenje z jodom je najprej uvedel v Franciji Prout 1916 leta, v Bernu Coindent, v Ženevi pa Staub 1820 leta. Prvo jodiranje soli je priporočal Boussingault 1831 leta, 1849 pa je Francoska akademija znanosti priporočila jodiranje soli s 100 mg KJ na kg soli. V začetku so dodajali te prevelike količine joda, kar je imelo za posledico precej škodljivih stranskih učinkov. Jodirano sol so priporočali predvsem ljudem, ki so živeli v endemičnih področjih, torej v predelih, kjer je bila razširjena golšavost. V teh predelih so zabeležili povečano število različnih obolenj, ki so bila vsa povezana z razvojen organizma. Otroci so zaostajali v rasti, bili so tudi umsko nerazviti, pogost je bil pojav kretenizma. Zato so države uvedle obvezno jodiranje soli. Med prvimi, ki je to uvedla v praksi je bila Avstro Ogrska (1864 leta). Problem golšavosti s komplikacijami v razvoju so bili pogost pojav na področju centralnih Alp. To so bila predvsem področja v notranjosti v predelu visokih gora, v zaprtih dolinah, a tudi na področju Balkana – Dinarsko pogorje. Te aktivnosti so zastale po prvi svetovni vojni, tako da je leta 1928 v Bernu sklicana konferenca o jodiranju. Predpisana so pravila o jodiranju, saj se je spoznalo, da jodiranje vode, kruha, ali sladkorja ni enako učinkovito kot jodiranje soli. Jod je tudi hlapen, in iz vode in sladkorja hitreje izhlapeva kot iz soli. Večina držav danes uporablja za jodiranje soli jod v obliki kalijevega jodida (KJ). Od 1930 se je soli dodajalo 5 mg KJ na kg soli. Pri nas je bila to praksa vse do 1955 leta, ko se je količina dodanega joda povečala na 10 mg na kilogram soli. Jod in sol V tehnologiji jodiranja soli sta uporabni dve metodi; suha in mokra. Po prvi se v posebnih strojih meša KJ s soljo, pri drugi pa se škropi sol na tekočem traku z raztopino kalijevega jodida. Danes se pri nas dodaja 10 mg KJ na kilogram soli, v tropskih deželah pa kalijev jodat (KJO3). Pri nas je obvezna uporaba jodirane soli tudi za prehrano živali.V nekaterih državah so te količine nekoliko višje, v drugih pa jodiranje sploh ni obvezno. Naravno pridobljene soli iz morja ali solnih rudnikov, vsebujejo različne količine joda, v različnih oblikah. S prečiščevanjem soli se ta količina zelo zniža, zato se priporoča uživanje polnovredne soli. Za normalno delovanje organizma človek potrebuje 35 do 50 mg soli letno kar je približno 80-100 mikro gramov joda dnevno. Jod se resorbira v prebavnem traktu, po krvi potuje v žlezo ščitnico, kjer se v celicah veže na beljakovine. Tvorbo hormona nadzira hormon TSH in možganski center v hipotalamusu. Delovanje hormona sem že opisal, menim pa, da je pomembno, da opozorim, da nekatere snovi zavirajo normalno delovanje ščitnice. Tem snovem pravimo strumogene snovi. To so posamezne umetne kemične sestavine, ki se uporabljajo tudi kot zdravila. Snovi naravnega izvora pa se nahajajo v številnih rastlinah. Poznano je, da so krave, ki so se pasle po travnikih kjer so rasle rastline poznane kot zeljnice iz rodu Brassica, povrgle nenormalno razvita teleta. Z raziskavami so ugotovili, da te rastline in nekatere vrste zelja, redkvice in še druge rastline vsebujejo veliko snovi, ki zavirajo delovanje ščitnice in povečujejo nastanek golše. Prisotne so predvsem v sveži rastlini, s kuhanjem pa razpadejo. Prisotne so tudi v soji in sojini moki, kjer pa delujejo nekoliko drugače. Tako se priporoča, da se pri pripravi jedi iz soje, soja termično obdela. Danes so tako ogroženi predvsem jedci presne hrane, zlasti če ne uživajo dovolj soli. Na presnojedce prežijo še druge nevarnosti. Termična obdelava hrane je koristna. Uniči številne klice, spremeni pa tudi različne snovi, ki postanejo aktivne šele po kuhanju ali dušenju. Kot primer naj navedem samo paradižnik. Z dušenjem paradižnika se tvori posebna snov likopen (prisotna je v paradižnikovi mezgi, v surovem paradižniku je ni), ki zmanjšuje možnost mutacije celic in se priporoča moškim, ki imajo težave s prostato. Na drugi strani pa priporočamo uživanje rib. Najpogosteje se priporočajo sardele, skuše, losos.. (1- 2 krat na teden). Ribe, ki živijo po več let kopičijo v svojem sicer kvalitetnem mesu težke kovine, zato priporočamo uživanje teh, le občasno. Tudi rastline kopičijo jod. Veliko ga je v špinači, ohrovtu, koruzi, polnovrednih žitih, jabolkih in hruškah. Količina joda v teh rastlinah lahko zelo niha, saj je odvisna od joda, ki se nahaja v humusu. Največ joda pa je v morskih algah. Alge kopičijo jod in se zato in zaradi drugi mikroelementov in beljakovin priporočajo kot dodatek k hrani. Najbolj poznane in uporabne za kuhanje in pripravo jedi so alge: Arame, Kombu, Wakame, Hiziki, Nori;.. a tudi alge Algea, Chlorela in Spirulina vsebujejo precej joda. Alge dodajamo kot začimbo prikuham, omakam in predvsem zelenjavnim juham. Po različnih receptih Japonske kuhinje se pripravljajo tudi kot samostojna jed. Nekatere so pripravljene tako, da jih lahko uživamo tudi v obliki tablet. Ob rasti in povečani fizični aktivnosti a tudi v času rekonvalescence, se poveča potreba po vitaminih, mikroelementih a tudi po jodu. Zelenjava in sadje, ki rastejo hitro na osiromašenih tleh vsebujejo premalo mikroelementov in vitaminov. Nekateri dodatki hrani, ki vsebujejo vitamine in mikroelemente, vsebujejo tudi jod. Preparat ABC vsebuje nekoliko več joda, kot je predpisana dnevna doza (RDA) in ga priporočamo športnikom z velikimi obremenitvami. Nam z vsakodnevnimi obremenitvami pa zadostuje že 1 tableta mineralno vitaminskega kompleksa Full Spectrum ( BIOTOP) dnevno. Za vsakodnevno uporabo v gospodinjstvu priporočamo uporabo polnovredne morske soli, kateri je dodan tudi jod, saj se v takšni soli nahajajo tudi drugi, organizmu koristni elementi. Danes se pri zdravljenju nekaterih obolenj ščitnice priporoča sol z višjo vsebnostjo joda. Če kupujemo sol za pripravo jedi, izberimo grobo zrnato, saj takšna v svoji kristalni strukturi ne zadržuje samo več joda, ampak ga zadržuje tudi dlje. Prim. J.Tasič v eni temi sem mu ze napisal, da mi je glupo ze sploh to, da se spreminja tisto kar je naravno dano. to pocne tudi stane pri svoji soli. jasno, ce tega v naravi ni vec kot bi bilo potrebno pa je druga pesem. prav tako ne, ce clovek ne zivi dovolj zdravo in potrebuje razne dodatke, kar je recimo tudi sol. A se vedno gre za odmik zaradi nase lastne izbire ziveti kakor zivimo. Podobno kot ce bi sel zivet v jamo in nikoli ven prisel, bi verjetno imel dosti vecjo potrebo po vitaminu D itn,, dokler se ne bi prilagodil, ali pa se sploh ne bi.