Vegetarijanci komot dobimo B12 (iz mleka, jajc), je pa to lahko velik problem pri veganih, če ne jemljejo nadomestkov. Mnogo vegetarijancev je imelo takšen odnos (briga me, kaj pravijo zdravniki, jaz sem v redu), pa so kmalu pristali na injekcijah B12. Potreb svojega telesa si pač ne izbiramo sami glede na svoja etična prepričanja. Seveda je veliko vrhunskih športnikov, ki ne jedo mesa (lep primer je šestkratni ironman in vegan Dave Scott), a je treba vedeti, da jemljejo dodatke (beljakovine, železo, B12 ...) in tako nadomestijo, česar ne dobijo iz mesa. Seveda pa se da. To ne pomeni, da se ne da. Tudi procentualno je vegetarijancev dosti manj. Povezava še ne pomeni vzročnosti.