Matjaž Bogdan

ma ne...tle sem mislil -nekako tko- kaj mislimo o "duhovnem poučevanju " na forumu o duhovnosti..tisto kar si mi dala ne gre. Tle mislim o povsem konkretni -forumsko lokalni zadevi. če je še ni, jo bom pa odprl- samo povej ali jo dam v -duhovnost ali v- kaj si mislimo? hvala, fajn bodi pa povej....

Rad bi odprl temo o "duhovnih "učiteljih v forumu duhovnost in osebna rast.Zanima me , ča takšna- podobna tema že obstaja oz. tudi to , kam bi jo vtaknil- v duhovnost ali v -kaj si mislimo...??

Verjamem , da je točen, saj sem napisal- samo preden pride do naše reakcije in dojemanja - se razvodeni, ker nanj upliva vse tisto kar si naštel. -tako da mi je drago , da ne verjamem v nezmotljivost.

ja seveda, če si kilometrino in hitrost merila...

Ja Piko, jaz rečem lahko noč ljudem tudi v oštariji pa pri zdravniku, pa niso glih moja familija... sicer , če imam lep dan,drugače rečem- marš u ....-no, pa naj bo po tvoje- sem se posvojil, če boš bolj srečen. sicer pa vsak ima svoje mnenje- tudi tebi je dopuščeno...pa čeprav streljaš dostikrat z slepimi metki.

Ne vem ,če je občutek glih nezmotljiv, naploh ker med občutenjem, sprejemom , dojemanjem in reakcijo obstaja več postaj oz. motečih momentov, kar lahko ta občutek / informacijo/ povsem izkrivi. Ne bi dajal preveč na to... Mnenje ima še daljše potovanje, vendar je v krajni liniji le podatkovno bolj obdelano od občutka...ne vem... mislim , da se človek lahko moti v občutkih in prav tako mnenjih. V nezmotljivost ljudi ne verjamem.

Tole mi je bilo pa zelo všeč!!! Temu se reče- pjuni istini u oči-/samo da nema naočala/

Ja, zato so pa takrat sprejeli castra in gevaro kot odrešenike , saj so pod svojim takratnim predsednikom in mafijskim pa ostalim ameriškim vlaganjem dolarjev , dobesedno krepavali od lakote. Navkljub cigaram ,cukru in kasinom pa mucho turistov , je preprost narod/ velika večina / živel v totalni bedi in takrat bi sprejeli na oblast še satana ,če bi jim pokazal kilo kruha. Bo pa uradno seveda -se povečal izvoz pa proizvodnja, pa dotok kapitala bo izreden- taki suhi statistični podatki pa bolj malo koristijo tam unim revnim kmetom.Pa seveda bo aids in ostalo poharalo čez deželo.

Pol se pa tvojmu čadovcu reče -citrin.

Počasi bo prešla na isto kot v 50-ih letih prejšnjega stoletja.Tuj kapital , kockarnice, mondena letovišča, množice bogatih in manj bogatih turistov -domačini pa bodo / razen peščice / ostali praznih rok, kar se pravi, da jim bo še slabše kot sedaj. Prehod iz njihovega sistema v totalni turistični kapitalizem, ki bo zajel kubo , bo zelo hud udarec za narod- na žalost. Morda bodo številke v kešu govorile drugače, samo jasno je kje bo končal tisti ameriški in ostali kapital.

Tako dieto pa ne bi nikomur priporočal. Samo potem ne bi smel nič jesti- ker alkohol vsebuje enostavne sladkorje in je zelo kalorična zadeva- najslabše sorte kalorije. primer- 1 l žganja ali šnopsa = 3kg belega piščančjega mesa =1,5 kg puste govedine =4 kg krompirja = 1,4 kg kruha -kalorična vrednost pri vseh naštetih količinah je enaka.

In kaj naj bi pomenilo to- misel na Njega ? -Mi nisi glih razložil . Ja , sem razumel- ne opravljaš nobenega šihta.

Za keš-eksistenco -gradbeništvo. A mi lahko mal razložiš tisto -vsaka misel na Njega.....-kaj si tle mislil? ja,še nekaj -tvoje vprašanje- kakšne šihte opravljamo- ti -nič določenega- torej naj bi pomenilo, da ne delaš nič!?

aha-razumel .

Mislim ,da sem ti enkrat že dejal, da pri " hujšanju " ni obvezno ,da zmanjšaš prehrano- dosti bolj zdravo je , da dodaš v življenju nekaj novega glede gibanja .Nov napor- aktivnost. Pa kako je zdaj s tisto hitro hojo '? Tole z gibanjem je dolgotrajen proces, samo se splača, ker izgubljaš težo/ oz. spreminjaš strukturo telesa/ ne da bi vsak dan buljil v vago. Pol pa čez kakšen mesec ali tri pogruntaš , da si kar cool. Zame je to najlažje pa najbolj mimogrede...-ugodno s koristnim. Svetoval bi ti , da ne gledaš na vago, morda si pa v redu, pa imaš le vzorec glede teže tak... včasih je to mim. Jaz se pod 92kg počutim švoh in slabo/ pa naj to razlagam ljudem- se čudijo/ , torej moram imeti več , pa kva če pol nimaš manekenskega pasu... jebi to... počutje je zakon... Pa tudi vsak je po svoje narejen- rojen.

V tej temi na 2. strani 27.avgusta sem napisal precej obširno osnovne smernice normalnega prehranjevanja .Tam so 20 letne izkušnje, ogromno pridobljenega znanja, pogovorov , podatkov itd. Če se pa hočeš zatopit v "vse", kot praviš -se pa pripravi na nekajletno izobraževanje pa velik volje boš moral imet. Vse podrobnosti ti pa tkole ne morem pisati, če ne vprašaš konkretno. Omaščobah smo napisali že dovolj, kar se pa tvojega vprašanja- od včeraj tiče- je tko- maščobe so izvrsten vir energije, ker dajejo dolgotrajen občutek sitosti in tudi dlje traja , da se uskladiščijo v telesu kot salo, kot pa Oh- predvsem enostavni sladkorji. Maščob se ni za bati glede debelosti, temveč nasičenih maščobniih kislin zaradi bolezni ožiljai in srca . Nenasičene in enkrat nasičene so pa tako in tako nujno potrebne in obenem zdrave kot take. Problem debelosti je dosti bolj kompleksen -je količina in Oh - nepravi - pa pomanjkanje gibanja, pa splošno prenažiranje, pa enolična prehrana, pa nepravi čas za uživanje neprimerne prehrane / za tisti čas/ pa pomankljivo število obrokov razdeljenjih čez dan... pa tko.. ne misli, da se boš zredil glih od maščob... Če te kaj zanima- vprašaj bolj konkretno- vsekakor pa je najboljša pestra prehrana, ki vsebuje hranilne sestavine iz virov in v razmerju kot sem napisal na 2 strani te teme.

O tem kar pišemo v teh temah tko in tko ni kaj prida dokazov. Tko kot kar je po tvoje zdrava pametin enostavno preprosto, zame vsekakor ni logično ne sprejemljivo . O teh stvareh govoriš očitno iz naukov kabale, ni pa mus , da je tako. Da se zemeljski del zavesti povrne v zemljo itd... je toliko možno kot obstoj duhov v nekem vzporenem svetu.Ali pa v tem svetu, samo v brezcelični obliki -o energijah pa naj bi bilo kar nekaj bolj jasno. Osebno recimo ne verjamem v reinkarnacije, vsaj v taki obliki , kot sem prebral ,večina misli. Samo - to je le moj problem, ker težko bi koga vprašal, naj mi posteže z dokazi o svojih prejšnjih življenjih. Dogajanje po smrti- morda obstojajo ljudje/ mediji- rečemo/ , ki imajo čut , ki ga večina ne pozna in zaznavajo, kar mi ne. Saj imamo ljudi, kateri imajo izostrena čutila do furnamenta, do te mere , kjer se večini tudi sanje končajo. Jaz bi puščal odprte poti upom, sanjam , željam in kar si že naj bo, saj človek tako in tako preživi življenje v nekakšni več etapni utopiji. -iz ene padamo v drugo - stvarnost pa je tako in tako redni in neizogibni spremljevalec naših življenj .

Kaj pa veš Cashy -morda obstoja kakšen ekspres postopek, glede na naziv. Sicer se pa danes v reklamne namene napiše svašta ...da včasih dol padeš- same čudežne naprave, aparatki, pripomočki, pa programčki. Pol pa se smejiš, k je isto kot da bi moj zidar ali pa pek šel trenirat nekoga. Glih tolk veze z resničnostjo ima. Včasih pogrešam pri teh stvareh vsaj osnovne pojme, pa ne - še tisto kar takile majstri preberejo, zamešajo vse skupaj, ker pač nimajo temeljnega znanja. no ja- vse dobro, kdor to sprejme.

Kako pa izgleda to- oblikovanje telesa- nekam umetniško zveni.

Mislim, da občutim pri sebi več lastnosti, ki bi jih spremenil , kot pa tistih , ki so pozitivne. Saj če so pozitivne, v redu, se jih človek toliko ne zaveda, ne porajta, vse to je normalno. Mislim, da je pomembneje spreminjat slabe lastnosti v dobre, kot pa razmišljat o tem , kako dobri smo- ker vsakdo je / po pravici rečeno/ zase najboljši. Pa mislim , da bi morale dati mnenje druge osebe o nas, ker mi / moje mnenje/ nismo objektivni..no, kakor kdo- morda je kdo res realist. Pa ne porajtajte- tole je sam moje mnenje- na skrivaj se sam sebi tko in tko 100 na uro hvalim.

Kako ,bolj enostavna-saj sem lepo enostavno naširoko razložil v tej temi. Maščobe se nikakor direkt ne shranijo, ampak so izvor-surovina za energijo , predvsem v pomanjkanju OH. Pa ne vem kaj kompliciraš- jej vse, malce manj, pa veliko več migaj- pa zate ne velja, ker sploh nisi ne predebel, ne pretežak- matic...ne ga srat.... jutri ti napišem več, če boš kaj hotel, zdaj grem v bad.

Hujšanje brez beljakovin je povsem mim. Ravno v času zmanjšanja količine prehranjevanja je vitalnega pomena- voda, dovolj beljakovin/ ali več kot dovolj, povečan vnos vitaminov in mineralov . To so osnovne smernice- maščobe niti niso toliko pomemebne , ravno od Oh se ljudje redimo, predvsem od takih z visokim glikemičnim indexom- monosaharidi.... Telo brez beljakovin pospešeno izgublja mičišno maso, kar pomeni, da še tisto malo kar imaš- izgubiš... treba biti realen, ne pa gledat vago kot kakšno božanstvo in računat kilograme- sem že povedal, da je pomemben videz . počutje, zdravje in pa obseg pasu in drugih delov, kjer se nabira špeh. Pomembna je sestava telesa, ne pa količina.tko...lepi bodite- vitki...

Ne mešaj moje pozitive z gatami in basanjem svinčnika v nos... folk - lahko noč- vsem- ležat grem..

Tole zgoraj sem napisal za lio.

Kva ima pa tvoja starost opravka z " razcvetom" .Prepričan sem ,da se še vedno razvijaš- mislim , da vdobro smer in nikakor ne moreš reči, da si odcvetela ali kaj podobnega. Tega se ne govori, niso v redu misli, pa ti sploh ne pašejo.. rožce pred oči pa svetlobo v duši, pa farajcajg v srce pa gremo naprej....