daisy

Barve ponavadi vizualiziramo v zvezi z organi ali čakrami... kjer barva pomaga k izboljšanemu pretoku energije... Čakre so vsaka scoje barve in si vsako pač predstavljamo v njeni barvi. Prav tako imajo posamezni organi, ki so zajeti v določenem meridianu vsak svojo barvo glede na to h kateremu elementu spadajo... In tako ob določenih vajah vizualiziramo organe v njihovih barvah....

Poglej si malo tole..... http://freeweb.siol.net/bsvete/html/bernard_svete.html

Ja, ta knjiga je res hecna... Ko sem jo kupila, mi je bila dokaj brez veze in sem jo ruknila v polico. Sedaj po kaj vem koliko letih miu je pa spet prišla pred oči in mi pride prav ravno zaradi meridianov in podobnih stvari. Za tai-chi obstaja super DVD, ga imam, je noter 24-tka .... Imam pa tudi knjigo Toneta Ančnika PEKINŠKA FORMA, kjer je 24-tka lepo prikazana- za učenje. To ti je tai-chi... od samega začetka. Kaj pa kakšna knjiga o či-gongu? To je tudi taka reč, le da so posamezne vaje, ni v obliki forme.. Te stvari se je najlažje nekje učit, da nekam hodiš in te drugi lepo počasi učijo.... Treba je veliko ponavljat in urtrjevat, da ti "steče" spontano in takrat je res čudovit učinek....

Če se ti zdi TAO taprava stvar in iščeš take osnovne vaje in meditacije, ti predlagam da začneš z meditacijo notranjega smehljaja in mikrokozmične orbite. Za fizične vaje pa imaš vaje po vzoru živali...

Imam knjigo Popoln sistem samoozdravljenja (taoist6ične notrenje vaje) od Dr.Stephen Thomas Chang-a. V njej je polno vsega: - temeljna načela, - notranje taoistične vaje (zmaj, tuger, medved, orel, opica... potem še jelen, žerjav, želva....) - Taoistične vaje meditacije, kontemplacije in dihanja Ne vem sicer ravno za šaolinske vaje... moram pogledat kaj to je, ker mislim, da sem nekje v knjigah zasledila tudi to... Sicer pa ima Mantak Chia tudi take stvari... Malo pobrskaj v knjižnici ali pa enostavno poglej kaj imajo v tvoji knjižnici čez COBISS sistem. Vpišeš avtorja in ti vrže ven vsa dela, ki jih imajo. Pri nas ji imajo veliko. No medtem se pobrskala po netu kaj je shaolin zadeva.... je iz TAO in iz Budizma... oboja filozofija je noter, tako da ti gornja lioteratura (TAO) lahko kar precej pomaga. Telesne vaje in energetske vaje in meditacije so po mojem itak vzeli iz TAO, filozofija pa je najbrž tudi iz budizma... I guess....

Tule sem enkrat že pisala o njegovih načelih, ki smo jih obravnavali na prvi delavnici... http://www.lunin.net/forum/index.php?showt...=richard+farmer

Če misliš Marjana Dogšo- on je super, baje eden najbioljših pri nas! K njemu sem nekaj časa hodila v Trnovo na Tai-chi, potem pa sem morala nehat zaradi zdravstvenioh reči.... nehala sem tam nekje pri 15 sliki 24-tke... No, tudi jaz sen skeptična do delavnic. Ampak ta je bila res enkratna (Objami tigra in se vrni na goro = soočanje s strahom, življenjem, problemi/tigrom/ reagiranje, ukrepanje z intuicijo...), ker je člivek enkraten in v dveh dneh (kar precej ur) smo res sprejeli tako močna izročila za življenje, da se ne da povedat. (Pa še sploh ni bilo drago!) Obenem smo se naučili še par Tai.chi vaj za dihanje in sproščanje.... takrat sem se prvič srečala s tai-chijem. Najprej sem šla na uvodno predavanje in potem je bila na to temo delavnica. (Obe predavanji imam posneti v živo na audio kasetah.) Kasneje sem šla še na eno tako njegovo predavanje ( Listen to yourself= kako se ves čas tlačimo v preozko obleki, ki si jo krojimo že od malega po navodilih vseh drugih ljudi naokoli- kaj moramo nositi in kaj nam po njihovo pristoji in kako je treba ta oklep enkrat razparat in se spravit ven ter zadihat..) in spet je bilo enkratno. Tip je taklo dober, da sem se (tatretjič) peljala celo v Maribor ga poslušat (imel je samo predavanje- oziroma že bolj "pogovor".

Vrba- s spuščenim ventilčkom nisem mislila, da moriš okolilco.... Bistvo je, da človek čustev ne potlači v predal, kot da jih ni, češ s tem se pa ne bom ubadal ker to ni dobro zame in noče misliti na to in zadevo kar zradira iz misli.... V bistvu gre za to, da sam sebi ta čustva priznaš tudi to, da te je prizadelo in da to ni nč hudega... da si ne lažeš, se ne delaš pogumnega kjer ni treba.... Seveda pa to narediš "sam s sabo" ali z boksanjem povštra ali kakorkoli že...

Ja, Shaolin saj to je to. Richard Farmer je sicer mojster TaiChi-ja: http://www.risingdragontaichi.com/Richardcoursepage.html (na tej strani si lahko preberete ARTICLES- zelo dobri članki, predvsem tisti, ki jih je napisal prav on.) Včasih je bila v SLO organizirana ta njegova šola "Živa preobrazba" in obenem, ko jeprišel tiste par vikendov in neako dva tedna v letu v SLO zaradi tega, je imel še predavanja alil delavnice. Fenomenalno! Takoj sem se odločila, da grem v naslednji rundi na to Živo preobrazbo, pa je zadeva nekako zamrla, ker je bilo premalo inrteresentov za celo skupino (jih mora biti kar nekaj, da se mu splača priti iz Anglije-. da se zadeva sfinancira- potovanje, bivanje v hotelu itd....). Bilo mi je zelo žal. Fino bi bilo, če bi se kje našel spet kdo, ki bi to zorganiziral tule. Stvar je bila res genialna !!

Ja, Marsa, mislim, da je koristno kar vsak dan, noben dopust ni potreben.... Jih poznam ene par, ki to počnejo non stop že več let in so resnično kot rožce, redkokdaj (če sploh) bolni, so prožni, razmigani itd.... Učinek na telo pri določenih vajah baje kot pri vsaki stvari dosežeš le z rednim delom Jasno da so situacije, ko ne moreš ali se ti res absolutno ne ljubi. Jaz sem si včasih, ko sem jih delala vzela "dopust" v soboto in nedeljo, v glavnem zato, ker so bili vsi doma in tega ne morem početi v svoji sobi. Pa seveda mi je pasalo lenarit. Sedaj sem pa sklenila, da bom delala vsak dan ( - me res zanima ???), pa četudi naredim vsakega samo po enega ali tri. da se vsaj malo aktiviram na energetskem nivoju. Včeraj se mi res ni dalo, pa sem se vseeno "odkljukala" in počutila bolje, danes sem bila zjutrat precej zanič, malo me boli grlo in sem kot bi se me nekaj lotevalo... pa sem jih... samo tibetance 5x, ostalega pa ne. In res mi je bistveno bolje, verjeli ali ne!

To je sploh pri teh stvareh najlepše. Ko si že zmeden ko misliš, da, da se ukvarjaš s sto različnimi stvarmi, se ti naenkrat začne iz vseh stotih delcev sestavljat čudoviti puzzle !! Vse kar leti na kup in ko poštekaš povezave, je najlepše!

Fantaziranje... sanjarjenje... to so res najlepše vsakdanje vizualizacije Za konkretne cilje pa je treba biti bolj skoncentriran na sam cilj... Moram se malo zarolat dol, Danilof do tvojih vprašanj Kako izgleda in se občuti rezultat uspeha... Jaz v glavnem stvari čutim, pa tudi vidim. ampak bolj na nek način čutim. Recimo rdeča barva... vizualiziram jo za korensko čakro. Predstavljam si, da mi na mestu korenske čakre žari rdeč krog... nekako si to pedstavljam... to ni konkretna slika mene v določeni obleki itd sploh ne.... samo VEM, da je tam... vidim rdeč krog in čutim, kako pulzira- kot bi mi srce rahlo utripalo v čakri. Dejansko človek ko se skoncentrira na neko točko na sebi tam pospeši tudi krvni pretok in tudi ta pulzira.... Ko se premaknem na drugo čakro, se premakne takoj tudi pulziranje.... V bistvu mi je kot bi gledala film o sebi, kadar recimo vizualiziram da nekaj počnem... kot režiser si pričaram film in pri tem občutim kot glavni igralec- fizično in psihično skušam podoživeti občutke.. Recimo če sem po kaki zdravstveni terapiji švoh in nikakva, si predstavljam, da sem na aerobiki (vedno sem rada hodila) in me razganja od energije ko poskakujem ali da tečem po naravi in prav občutim, kako me razganja od energije (pišuka, še zdele me, ko to pišem in si kar predstavljam kako laufam ).Prav OBČUTIM moč v mišicah, energijo v sebi... Da bi kar vstala in odletela ven.... Nič se ne trudi ločevati kaj je utrp in kaj energija... saj mogoče je eno in isto, meni je sedaj vse energija in ko začutim, se tega zavem in mi je fino... Važna je tvoja reakcija na stvari bolj kot sama stvar (tudi placebo efekt deluje ! ) Potem se ti začne dogajat, da začutiš ob mislih na različne reči tudi različna valovanja in potem veš, da to le ni utrip. JA, v bistvu si odvrtiš filmček (balon... ) Ko je umrl moj oče, se je moji mami sanjalo, da je prišel nazaj in vzel za roko mojega sina (takrat je imel šele nekaj let), s katerim sta bila zelo prijatla in ga odpeljal s sabo... Mene je bilo groza, ko mi je to vsa prestrašena povedala... In potem sem si zrežirala film od tam naprej... prišla sem tja in rekla:" Ne, Dedi, tamali ostane z mano, ne gre s tabo." In prijela sem tamalega za roko, rekla sva Dediju adijo in sva počasi odšla svojo pot. Kar precej časa tik pred in takoj po spanju - še malo v polsnu, sem si vrtela ta film in prav občutila občutke zraven. Prepričana sem, da s tem preprečim karkoli takega kar se je zgodilo v sanjah..... Še danes, če se mi kaj takega sanja, še preden se do konce zbudim zrežiram in odsanjam "svoj konec", tak ki mi je všeč. Kar parkrat ponovim - kot režiser. Zaenkrat deluje....

Meni so enkrat to takole razlagali: Če greš proti toku, vetru, rineš, se upiraš, - si na mestu, ne prideš nikamor, valovi in veter ti polomijo jadra, barko..... Če se prepustiš toku, vetru, lahko odjadraš kamor želiš- sam upravljaš barko, izkoristiš tok, veter itd.... Imeti moraš močan gredelj (se reče tako tisti stvari, ki je v vodi da drži smer in da barki stabilnost?) če znaš jadrat, greš lahko kamorkoli.. s tokom ali proti toku... Jadro prepustiš, da zaplapola z vetrom, barko s tokom, da se UMIRI, potem pa jadraš.... po svoje... Pa še primer breze... breza je prožno drevo. Je čvrsto ukoreninjeno, po drugi strani pa upogljivo.... Kako drugo bolj togo drevo se v vetru zlomi in veter ga odnese s sabo. Breza pa se prilagaja vetru in obstane na svoji zemlji, veter je ne odnese. Na nek način se prepusti, po drugi strani pa ohranja svojo celovitost. Tako naj bi mi šli skozi življenje. (Vizualizacija breze je tudi odlična meditacija za prizemljitev - iz nog poženemo korenine in črpamo zemeljsko energijo, se učvrstimo, "zgoraj" pa razširimo roke v krošnjo in sprejemamo spiritualno energijo. Prepiščamo se toku življenja in enostavno SMO ) Na to temo sem bila na eni najboljših delavnic doslej. Vodil jo je Richard Farmer iz Anglije.... Med drugim smo delali v troje.... eden je stal na miru (kot breza), zaprl oči in se poglobil vase, dva pa sta ge prijela za roke in z njimi krožila, gibala naokoli.... Moral si ostati stablen, to pa je pomenilo do neke mere se prepustiti gibanju, sicer si izgubil ravnotežje.

Imam prijateljico, ki dela tibetance že odkar so prišli na dan v obliki knjige v SLO. Je res zelo mladostna in sploh super (že itak... ) Pa ji pravim, kako sedaj spet (že ta žnj-tič) delam to in jo vprašam, če je kdaj nehala v vseh teh letih (več kot 10 let). Pravi, da v bistvu ne, da dela stalno. Če pa se počuti res zanič...... (pričakovala sem, da bo rekla; potem jih pač ne naredim) potem se še posebno potrudi, da JIH NAREDI ..... Zaradi nje sem jih tudi jaz sploh začela delat. Bile sva cimre v sobi na službeni poti in zjutraj, ko sva komaj odprli oči, ona POK na tla ob postelji na tistem ozkem pasu tal in ... telovadi. Jaz jo gledam ko čuk in mi pove, da so to tibetanci. Jaz pa: ..... eeee, mislim, da imam neko tako knjigo nekje doma na neki polici...... sveda, kupila sem knjigo in jo prelistala ter ruknila med ostale..... No, ko sem videla, ko to enostavno dela, sem začela še jaz (pa vmes že miljonkrat nehala, pa spet začela itd..... :xx!:

Evo še en zelo star link za slovensko delavnico (sem ga našla na najdi.si )- ampak vsaj piše kaj to je.. http://www.svetduhovnosti.org/prireditev/2003/01/ifa.htm Pa tole: http://sloshaman.150m.com/program.htm Sicer ne poznam, videt je dobro, ćim je glasba, sploh pa bobnanje, je meni dobro

Ravno zadnjič mi je prijateljica pripovedovala, kako se je trudila pri vizualizaciji čaker z rdečo barvo za prvo čakro. Ni in ni je mogla pričarati pred oči. Potem pa je odprla oči in na steni zagledala sliko z rdečimi maki.... Začela je gledati mak in zadeva je stekla..... Samo res se ne zatakni z nobeno tehniko. Pomagaj si sam, kakor te je volja. Samo da stvar zalaufa. Potem gre samo po sebi. Podobne probleme imajo nekateri ljudje z energijo. Pravijo, da je ne čutijo, pa sploh ne vedo, da JO ČUTIJO, ker je preveč podobno srčnemu utripu, valovanju utripanju telesa.... Sama sem najprej mislila, da je to utrip, pa sem potem videla, da ni, da je drugače... KI/ČI teče po meridianih, kar je podobno kot ožilje.... Potem se navadiš ločiti valovanje- gostejše, redkejše....

Pa še živela AFŽ... Tudi meni se danes ni kaj ljubilo, pa sem vseeno "zdeklamirala" ves moj repertoar zjutraj.... Sedaj ko berem kar precej o teh stvareh, si kar ne upam privoščiti, da ne bi tega naredila vsako jutro. Zadeva je res krasna in deluje na več koncih! Cel teden me je razganjalo od energije (vaje sem po dolgem času začela redno in "ozaveščeno" delat šele prejšnji vikend, bila sem dokaj brez kondicije po operaciji itd....), za vikend pa so se začele pojavljati reakcije... špikanje in bolečine tam, kjer sem imela terapije ali poškodbe... Očitno energija prebija... Prav hecno- tako me je bolelo na enem koncu, kot že dolgo ne- ampak samo nekaj ur- potem je izginilo kot kafra... In se je kar malo selilo sem in tja.... Zjutraj pa sem bila lena in najraje ne bi.... pa pomislim na vas, kako napišete, da se vam ne ljubi, pa vseeno "stisnete" tiste par tibetancev skoz...in jih naredim še jaz. Ko se pa zalaufam, mi ni problem narediti še vsega ostalega (moj železni repertoar - 30minut)

Če imaš take probleme, vsekakor pojdi, morda ti res pomaga. Ko omenjam da stvar ni nujna mislim na vse tiste (ki jih sploh ni malo), ki se spravljajo na te reči skorajda le zato, ker so slišali, da je zdravo, nimajo pa večjh težav in bi si izpirali črevo za vsak slučaj.....

Po moje je prepustiti se toku živeti tukaj in zdaj z zaupanjem, da se vse vedno zgodi tako, kot je za nas najbolje. To pa mi nikakor ne pomeni pasivno sedeti križem rok in čakati kaj se bo zgodilo, ampak poslušati svoj notranji glas, intuicijo in imeti neke svoje cilje, želje, in delati v tej smeri- ampak sproščeno. Morda nas res najbolj ovira ego, čeprav tudi ego mora biti. Kaj je prava odločitev in kaj ne? Vse je PRAV, nič ni narobe. Vsaka stvar nas vodi v neko izkušnjo, spoznanje- takšno ali drugačno.

Kot sem napisala malo višje, so moje izkušnje enake. Jaz sem bila pri g.Videnšku. Vse O.K., ampak res nič posebnega.

Če si se zjokala, še ne pomeni, da si bila v depresiji, pa čeptrav občasno. Kot te tukajle "berem", že nisi bila, če ne ne bi toliko delala zase. Prav je izjokat in stulit stvari ven. Tudi je normalno- vsaj meni, da me je občasno strah... pa grem potem preko tega, zadeva ni konstantna ampak se pojavi v določeni slabi situaciji... Vsi ti občutki so v taki situaciji normalni, le ne sme se človek valjati v njih. Biti depresiven pa po moje pomeni, da se vdaš v usodo, ne vidiš izhoda in pasivno čepiš na mestu in čakaš konec.

Oh, Stanislav....

Transfuzijo so tudi meni dali po tretjem porodu (3.carski rez )... nikoli nisem mislila, da bi mi lahko kaj škodovalo, pomislila sem edino na AIDS, ki je takrat šele "prihajal"... Fizično gledano kri razpade in ne ostane nobenih genskih ali kakršnihkoli stvari v nas.... eritriciti recimo v 120 dneh, proteini tudi kmalu..... Drugače je, če ti presadijo kakšno stvar, pa tudi tam se celice sčasoma zamenjajo... saj se itak skoz obnavljamo.Če tako reč vzameš pozitivno, sigurno deluje pozitivno (še sploh, če ti reši življenje ) "Energetsko" gledano pa karkoli pride s tem v nas, lahko očistimo na tak ali drug energetski, "ezo" način.... metod je res veliko, najenostavnejša je vizualizacija... Free- kako to misliš, da so mamo okužili z zlatenico? Zlateničen je namreč bolj alil manj vsak otrok, ko se rodi, ker se mu bilirubim izloča čez žolč alil/in jetra še niso čisto "zafunkcionirala".... Potem se to zrihta bolj ali manj hitro... nekaterim pač pomagajo z zamenjavo krvi.... Silicijev dioksid v FHES- najbrrž ste govorili o tem... nanokoloidi .... Ker FHES (še sploh v kombinaciji s Crystal Energy, kot smo slišali od Flanagana na predavanju) zniža površinsko napetost vode tako, da je enaka celični, se pretočnost čez celično membrano maximalno poveča. Tako da kar gre v celice in ne porabijo, gre tudi ven- pospešuje se čiščenje organizma in celic. Sploh pa je sedaj magnezij za osnovo in ne več silicij, ker teleu ponavadi primanjkuje magnezija in so pogruntali, da deluje novi FHES še boloj antioksidantsko.

Sploh pa sem se vsedla zdele za računalnik in tako množično sproti dobivam obvewstila o odgovorih na teme, da sploh ne sfolgam.... ja a ste vsi noter in mlatite po škatli in si kvarite oči?

Tibetancev sem devet naredila danes spet.. Vse sem ude si pomela, vse sem čakre zavrtela. In sedaj me kar razganja energija nevsakdanja! Tibetanci so zlato, probaš, rečeš: TO bo TO ! Okrog skačeš kot navit, da te je že vsakdo sit! :xx!: